cultureaftercomputation.com

În fiecare 13 octombrie, lumea comemorează Ziua Fără Sutien. Această zi este sărbătorită nu ca o formă de libertate a îmbrăcămintei, ci pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la sănătatea sânilor, în special a celor legate de cancerul de sân. În această zi mondială fără sutien, femeile sunt invitate să-și dea jos sutienul pentru un moment sau să participe la difuzarea campaniilor despre sănătatea sânilor pe rețelele de socializare prin hashtag-uri #nobraday.

Istoricul campaniei No Bra Day

Ziua Fără Sutien este sărbătorită pentru a crește gradul de conștientizare despre cancerul de sân. Ziua Mondială Fără Sutien a fost sărbătorită de două ori pe an, pe 9 iulie și 19 octombrie. Această campanie a fost inițiată în 2011. Ziua Fără Sutien, care a fost sărbătorită pe 19 octombrie 2011, a fost inițiată de un medic canadian, dr. Mitchell Brown. Potrivit lui Brown, această zi a fost creată pentru a crește gradul de conștientizare a procedurilor de reconstrucție a sânilor la supraviețuitorii cancerului de sân. Între timp, Ziua No Bra, care este sărbătorită începând cu 9 iulie 2011, a fost inițiată de cineva care folosește pseudonimul Anastasia Donuts cu scopul de a crește gradul de conștientizare a cancerului de sân în ansamblu. În cele din urmă, trei ani mai târziu sau mai precis în 2014, Ziua No Bra a fost fuzionată într-una singură și sărbătorită în fiecare 13 octombrie. Această lună a fost aleasă deoarece a coincis cu luna națională de conștientizare a cancerului de sân din Statele Unite sau luna de conștientizare a cancerului de sân. [[Articol similar]]

Ce se poate face pentru a participa la campania No Bra Day?

Ziua Fără Sutien poate fi sărbătorită cunoscând auto-examinarea sânilor Există multe moduri prin care puteți face pentru a participa la această campanie mondială pentru Ziua Fără Sutien. Una dintre cele mai ușoare este să scrieți sprijin și educație despre utilizarea cancerului de sân hashtag-uri #nobraday pe rețelele sociale. Unii oameni au ales să participe și nu purtând sutien timp de 24 de ore pe 13 octombrie. Această campanie a fost creată, astfel încât femeile să fie mai conștiente de importanța examinărilor de rutină ale sânilor, fie că sunt făcute singure, care în Indonezia este cunoscută sub numele de etapa de autoexaminare a sânilor (ESB), fie de către medici. Odată cu creșterea gradului de conștientizare a examinării sânilor, se speră că rata mortalității cauzate de această boală poate fi redusă. Prin urmare, depistarea precoce a cancerului de sân poate ajuta la creșterea succesului tratamentului. Citește și:Cunoașteți diferitele forme ale sânilor femeilor Puteți, de asemenea, să participați la ziua mondială fără sutien, făcând unele dintre lucrurile de mai jos.

1. Aflați cum să verificați singur sănătatea sânilor

Verificarea sănătății sânilor se poate face singur acasă, atâta timp cât înțelegeți modalitățile. Cu această examinare, puteți detecta bulgări sau modificări ale texturii și formei sânului. Aceste modificări pot fi simptome precoce ale cancerului de sân. Prin urmare, dacă în timpul examinării simțiți ceva ciudat cu sânul, consultați imediat un medic.

2. Faceți o mamografie

Prin participarea la Ziua Fără Sutien, înseamnă că sunteți, de asemenea, conștienți de importanța sănătății sânilor. O modalitate de a vă asigura că organul este sănătos este efectuarea unei mamografii. O mamografie este o procedură prin care se efectuează radiografii ale sânului pentru a căuta semne precoce ale cancerului de sân. Acest lucru face parte dintr-un efort de detectare timpurie, astfel încât rata mortalității să poată fi redusă.

3. Donează fundației pentru cancerul de sân

Pentru cei dintre voi care au capacitatea de a dona la o fundație pentru sâni, poate că astăzi este momentul potrivit. Donațiile existente pot fi folosite pentru a îmbunătăți educația pentru comunitate, precum și pentru a sprijini cercetarea care se desfășoară în jurul acestei boli.

4. Discutați cu medicul

Puteți crește gradul de conștientizare cu privire la sănătatea sânilor prin discuții cu medicul dumneavoastră despre cum să mențineți sănătatea acestor organe. În plus, poți consulta și despre starea sânilor tăi și cum să-i verifici.

5. Cumpărarea unui sutien nou

Chiar dacă se numește Ziua Fără Sutien, astăzi poate fi folosită și ca un moment pentru a cumpăra un sutien nou, care se potrivește mai mult cu forma și dimensiunea sânilor tăi. Amintiți-vă, scopul zilei este să aveți grijă de sănătatea sânilor dumneavoastră. Deci, desigur, nu este nimic în neregulă dacă alegi un sutien nou care să te facă confortabil și să nu doare atunci când îl folosești. Pentru discuții suplimentare despre sănătatea sânilor sau despre simptomele precoce ale cancerului de sân, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.