Simptomele degetelor de declanșare. Degetele se simt rigide mișcate, cum să-l depășești?
Degetul de declanșare este inflamația tendoanelor degetelor, care provoacă durere și rigiditate. Această condiție face ca mișcarea degetului să devină limitată, mai ales când se încearcă să se îndrepte și să se îndoaie. Tratamentul pentru această afecțiune este în primul rând prin a nu forța mișcări repetitive asupra degetelor. Când experimentezi degetul de declanșare, ar trebui să solicite imediat asistență medicală. Motivul este pentru că degetul de declanșare poate deveni mai rău și chiar pune degetul într-o poziție blocată.
Simptom degetul de declanșare
Simptomele comune ale degetului de declanșare sunt degetele înțepenite. Unele dintre următoarele sunt simptome comune: degetul de declanșare, acesta este:- Durere continuă la baza degetului mare sau a altui deget
- Un nodul apare la baza degetului lângă palma mâinii
- Rigiditate la baza degetului
- Se aude un trosnet când mișcați degetul
- Degetele se simt rigide
Motiv degetul de declanșare
Muzicienii sunt predispuși la experiență degetul de declanșare Cauza apariției degetul de declanșare este atunci când tendoanele care leagă oasele și mușchii degetelor nu se pot mișca liber. În mod ideal, aceste tendoane ajută la tragerea osului, astfel încât degetul să se poată mișca. De la antebraț până la mână, există un tendon lung numit tendoanele flexoare. Aceste tendoane sunt în teacă sau teaca tendonului flexor. Când această teacă sau tunel se îngustează, tendonul nu se poate mișca ușor, devine rigid și apare degetul de declanșare. În plus, pe măsură ce tendonul se deplasează prin această teacă îngustată, apar iritații și umflături. Mișcările degetelor devin foarte dificile și dureroase. Inflamația poate duce apoi la apariția unui nodul care restricționează mișcarea degetelor. De aceea, dacă este lăsat necontrolat, degetul pare să fie „blocat” într-o stare îndoită și greu de îndreptat din nou.Factori de risc pentru experimentare degetul de declanșare
Există mai mulți factori de risc care fac o persoană mai susceptibilă la degetul de declanșare, la fel de:- Femeie
- 40-60 de ani
- Suferind de diabet
- Sufer de hipotiroidism
- Suferi artrita reumatoida
- Suferi tuberculoză
Manipulare degetul de declanșare
Odihnește-ți degetele atunci când experimentezidegetul de declanșare Pentru caz degetul de declanșare uşoară, tratamentul se poate face acasă prin:- Oprirea activităților care necesită repetarea mișcărilor degetelor timp de 4-6 săptămâni
- Purtarea de instrumente pentru a limita mișcarea mâinii
- Dați o pungă de gheață pe zona umflată
- Înmuiați-vă mâinile în apă caldă de câteva ori pe zi pentru a relaxa tendoanele și mușchii
- Întindeți-vă încet degetele pentru a le face mai flexibile