cultureaftercomputation.com

Un tip de fobie destul de cunoscut în comunitate este fobia găurilor sau tripofobia. Similar altor fobii, fobia găurilor declanșează, de asemenea, frică, dezgust și anxietate la pacient. Pacienții care suferă de fobie de găuri se simt anxioși când li se arată modelele de găuri mici și se înghesuie reciproc. Câteva exemple de obiecte care pot declanșa o fobie a găurilor sunt bulele de săpun, semințele de lotus, rodiile și așa mai departe. Deși există mai multe cazuri care arată dovezi ale existenței acestei fobii, fobia găurilor nu a fost recunoscută și enumerată oficial în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale a cincea ediție (DSM-5).

Simptomele fobiei orificiilor

Simptomele cu care se confruntă persoanele cu fobie de găuri pot include greață, transpirație, atacuri de panică, mâncărimi ale pielii, senzații de dezgust, frică sau disconfort, stres, piele de găină și senzații de furnicături.târâșul pielii). Cercetările efectuate în Africa în 2017 cu privire la fobia găurilor au descoperit că majoritatea persoanelor cu fobia găurilor aveau mai multe șanse să simtă dezgust decât frică atunci când se confruntă cu o mulțime de găuri mici. [[Articol similar]]

Cauzele Hole Phobia

Cauza fobiei de găuri nu este cunoscută cu siguranță, dar există mai multe studii care examinează cauzele fobiei de găuri. Inițial, un studiu din 2013 a constatat că persoanele cu fobie de găuri asociază subconștient obiectele pe care le văd cu animale periculoase și otrăvitoare. Cu toate acestea, un studiu din 2017 a respins acest lucru și a constatat că persoanele cu fobie de găuri s-au simțit anxioși, fricoși și dezgustați de caracteristicile vizuale ale obiectului. În 2018, un alt studiu a constatat că fobia găurilor este un răspuns individual la paraziți sau boli infecțioase. Modelele acestor găuri sunt percepute ca paraziți (cum ar fi puricii etc.) și microorganisme (agenți patogeni) care se transmit prin piele (cum ar fi saliva stropită la strănut sau tuse și așa mai departe).

Tratamentul fobiei orificiilor

Dacă simțiți că teama și anxietatea cauzate de fobia voastră de găuri vă afectează viața de zi cu zi, vă puteți consulta medicul și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale. Manipularea poate fi sub forma:

• Medicament. Medicamentele administrate persoanelor cu fobie de găuri pot fi beta-blocante (beta-blocante), antidepresive și tranchilizante. Aceste medicamente funcționează pentru a reduce simptomele de anxietate și panică.
• Tehnici pentru a face față stresului și relaxării. Persoanele cu fobie de găuri trebuie să facă față stresului pe care îl experimentează. Prin urmare, tehnicile care pot fi aplicate pot fi sub formă de tehnici de respirație, yoga, meditație și așa mai departe.
• Terapia prin expunere (terapia de expunere). Persoanele cu fobie de găuri sunt arătate sau expuse la obiecte care provoacă anxietate și frică în doze mici.
• Terapie cognitiv comportamentală (terapie cognitiv comportamentală). Persoanele cu fobie de găuri vor fi invitate să identifice și să exploreze gândurile care îi fac să se simtă anxioși și speriați. Persoanele cu fobie de găuri vor fi, de asemenea, încurajate să-și stabilească și să atingă obiective.
• Modificarea stilului de viață. Persoanele cu fobie de gaură li se recomandă să adopte o dietă sănătoasă, să facă sport în mod regulat, să doarmă suficient și să evite substanțele care pot stimula persoanele care suferă de fobie, precum cofeina.
• Terapie de grup. Persoanele cu fobie de găuri pot vorbi despre problemele pe care le întâmpină cu comunitățile care au și ele probleme similare. De asemenea, pacienții pot spune povești cu cei mai apropiați.