Cel mai bun amplificator de lapte matern care este sigur de băut Busui

Dorința fiecărei mame care alăptează este să aibă un aport adecvat de lapte matern pentru copilul ei. Busui încearcă totul, inclusiv consumul de lapte matern amplificatoare Cel mai bun. Dacă te îngrijorezi adesea că cantitatea de lapte nu este suficientă pentru micuțul tău, nu ești singur. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din Statele Unite, aproximativ 75% dintre proaspete mame își alăptează bebelușii, dar multe se opresc în prima lună. Un motiv este îngrijorarea că producția lui de lapte nu este suficientă. De fapt, pentru majoritatea mamelor, aprovizionarea cu lapte este bună și suficientă pentru copil. Cu toate acestea, dacă într-adevăr aveți nevoie să vă creșteți producția de lapte, există diluanți de lapte matern pe care îi puteți consuma.

Frunza Katuk, cel mai popular promotor al laptelui matern

Mama sau bunica ta au comandat adesea consumul de frunze de katuk? Da, această legumă este într-adevăr populară ca amplificator de lapte matern. De obicei, Busui din Indonezia consumă frunze de katuk ca legume proaspete sau legume cu supă limpede. Într-un studiu efectuat pe un grup de mame care alăptează din Yogyakarta, sa demonstrat că frunzele de katuk cresc producția de lapte. Studiul a împărțit mamele în două grupuri, primul grup a primit suplimente din frunze de katuk, în timp ce al doilea grup a primit un placebo. Ca urmare, mamele cărora li s-au administrat suplimente din frunze de katuk au înregistrat o creștere a cantității de lapte matern cu 50% în comparație cu mamele cărora li sa administrat doar un placebo.

Ierburi ASIMOR, ASI amplificatoare Cel mai bun

Ierburi ASIMOR, ASIamplificatoare Conțin cel mai bine extract de frunze de katuk.Dacă întâmpinați probleme în a găsi legume din frunze de katuk, le puteți consuma sub formă de supliment. Un sân amplificatoare Cel mai bun care conține frunze de katuk este Herba ASIMOR. Nu numai frunze de katuk, ASIMOR Herba conține și frunze de torbangun. Se crede că aceste două plante native din Indonezia pot ajuta la lansarea producției de lapte matern timp de generații. În plus, ASIMOR Herba conține o fracție suplimentară de proteină bioactivă din peștele cu cap de șarpe. Peștele cu cap de șarpe în sine este adesea recomandat să fie consumat de femeile care tocmai au născut pentru a accelera recuperarea. Puteți lua ASIMOR Herba de două ori pe zi. Nu numai că crește cantitatea de lapte matern, Herbal ASIMOR face și laptele matern mai gros. Bebelușii sunt plini și dorm mai bine.

Un alt mod de a face laptele matern neted

În afară de consumul de lapte matern amplificatoare Cel mai bun mod, puteți încerca următoarele moduri de a face producția de lapte matern mai ușor:

1. Alăptează mai des

Sânii tăi produc lapte după cum este necesar. Când sânul este gol, laptele va fi produs din nou. Cum să vă goliți sânii este să alăptați mai des sau să scoateți lapte. Când bebelușul tău îți suge sânul, corpul tău eliberează hormoni care declanșează producția de lapte. Lăsați copilul să decidă când se simte plin. Cu cât îl alăptați mai des pe micuț, cu atât va fi produs mai mult lapte. Pomparea laptelui între alăpți poate crește, de asemenea, producția de lapte. Dacă bebelușul tău este deja plin atunci când este hrănit de la un sân, atunci poți pompa pe celălalt sân.

2. Mănâncă alimente sănătoase

Alăptarea necesită multă energie. Nu e de mirare că lui Busui îi este adesea foame. Dar asta nu înseamnă că poți mânca ce vrei. Mai trebuie să fii atent la echilibrul nutrienților pe care îi consumi. Asigurați-vă că includeți legume, fructe și nuci în dieta dvs. zilnică.

3. Bea apă

Aproximativ 90% din laptele matern este format din apă. Deci, asigurați-vă că nevoile dvs. de lichide sunt satisfăcute. Ar trebui să bei cel puțin 8 pahare de apă pe zi. De asemenea, îl puteți combina cu suc, lapte, apa infuzata , sau ceai pentru a menține organismul hidratat. Dacă simțiți semne de deshidratare, cum ar fi sete excesivă, amețeli sau gură uscată, beți imediat un pahar cu apă.

4. Odihnește-te suficient

A sta până târziu pentru că orele de somn ale bebelușului nu sunt regulate este obositor. Desigur, acest lucru poate afecta producția de lapte. Mai ai nevoie de suficientă odihnă. Încercați să dormiți când copilul doarme. Sau poți cere ajutor cu babysitting în timp ce pui un pui de somn. Odihna adecvată și nu stresul va oferi organismului energie pentru a produce lapte matern.

5. Cererea de sprijin de la soț

Nu ezita sa-i ceri ajutor sotului tau pentru a avea grija de bebelus.Intr-adevar, doar femeile pot produce lapte matern si pot alapta bebelusi. Dar asta nu înseamnă că sarcina alăptării este lăsată doar soției. Mai este nevoie de sprijin din partea soțului pentru ca mama să poată alăpta liniştită și fericită. Desigur, acest lucru va afecta producția de lapte matern. Sprijinul de la soț se poate face ridicându-se atunci când copilul plânge în miezul nopții, ținându-l în brațe și calmându-l, masând soția și având grijă de casă. Aplicarea metodelor de mai sus plus consumul de lapte matern amplificatoare Cel mai bun, Herba ASIMOR, va ajuta la creșterea producției de lapte matern. Mama este fericită, alăptarea este lină, copilul este plin și sănătos. Alăptare fericită salut!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found