8 cauze ale bătăilor inimii de care trebuie să fii atent
În mod normal, inima unui adult bate de 60-100 de ori pe minut. Cu toate acestea, există momente în care ritmul cardiac este foarte rapid peste valoarea normală. Ce cauzează palpitațiile inimii?
Cauzele palpitațiilor cardiace
Palpitațiile cardiace apar, în general, atunci când ați terminat de făcut o activitate fizică intensă, cum ar fi exercițiile. Acesta este un lucru normal. Ritmul cardiac va reveni la normal după ce vă odihniți. Cu toate acestea, în anumite condiții, inima poate să bată brusc rapid, chiar dacă nu faceți o activitate fizică intensă. Acest lucru cu siguranță trebuie să fie atent, deoarece poate fi un semn al anumitor tulburări medicale. Iată care sunt cauzele palpitațiilor inimii pe care trebuie să le cunoașteți și să le cunoașteți:1. Aritmie
Aritmia este o afecțiune în care există o anomalie în bătăile inimii, fie că sunt prea rapide, prea lente sau neregulate. Această condiție face ca inima să nu poată pompa sânge în mod corespunzător. Dacă nu sunt tratate imediat, aritmiile pot fi periculoase pentru pacient.2. Anemia
Următoarea cauză a palpitațiilor cardiace este lipsa de sânge, numită anemie. Lipsa globulelor roșii face ca inima să lucreze suplimentar pentru a pompa sânge în tot corpul. Pe lângă palpitații, anemia este, de obicei, însoțită de alte simptome, cum ar fi:- Față palidă
- Greu de respirat
- corp moale
3. Nivel scăzut de zahăr din sânge
Nivelurile scăzute de zahăr din sânge (hipoglicemia) provoacă și palpitații ale inimii. Se spune că aveți hipoglicemie dacă nivelul zahărului din sânge este mai mic de 70 mg/dL. Pe lângă palpitațiile inimii, hipoglicemia este caracterizată de o serie de alte simptome, cum ar fi:- Durere de cap
- corp moale
- Tremor
- O transpirație rece
4. Hipertiroidism
Palpitațiile inimii pot fi cauzate și de niveluri ridicate de hormoni tiroidieni din organism. Această afecțiune este cunoscută sub numele de hipertiroidism. Nu numai palpitații, persoanele cu hipertiroidism suferă adesea și de fibrilație atrială, care este atunci când ritmul cardiac este neregulat. Pe lângă palpitațiile cardiace și fibrilația atrială, hipertiroidismul este caracterizat de o serie de alte simptome, cum ar fi:- corp moale
- Tremurat
- Usor de transpirat
- Îngrijorat
5. Deshidratare
Palpitațiile cardiace pot fi cauzate și de deshidratare. Lipsa lichidelor face ca inima să muncească din greu pentru a pompa sânge în tot corpul. De aceea, trebuie să vă asigurați că aportul zilnic de lichide este întotdeauna respectat. Ideal este să bei 2 litri de apă sau aproximativ 8 pahare pe zi pentru a preveni deshidratarea.6. Atacurile de panică
O altă cauză a palpitațiilor cardiace este apariția unui atac de panică.atacuri de panica). Atacurile de panică sunt, de asemenea, însoțite de transpirații reci, slăbiciune, greață de stomac și leșin. Există mai multe afecțiuni care provoacă atacuri de panică, de la stres la frică. Inima care bate va reveni la normal dacă panica este depășită.7. Modificări hormonale
La femei, modificările hormonale care apar adesea fac palpitarea inimii. Cu toate acestea, acest lucru este în general doar temporar.8. Febră
O altă cauză a palpitațiilor cardiace este febra. Febra este o afecțiune când temperatura corpului depășește 38 de grade Celsius. Această afecțiune este în general un semn de infecție sau inflamație în organism. Pe lângă palpitațiile inimii, febra te face să experimentezi și o serie de alte simptome, cum ar fi febră, transpirație rece și slăbiciune. [[Articol similar]]Când ar trebui să mergi la medic?
Consultați imediat un medic dacă aveți palpitații pentru o perioadă lungă de timp. Acesta ar putea fi un semn că este ceva în neregulă cu inima. Pentru a determina cauza palpitațiilor, medicul dumneavoastră va efectua o serie de teste, cum ar fi:- Istorie
- Examinare fizică
- Investigații (USG, CT, electrocardiografie)
Cum să faci față palpitațiilor inimii
Palpitațiile cardiace pot fi cauzate de o varietate de condiții. De aceea, modul de a face față palpitațiilor cardiace este diferit. Dacă bateți cu putere după un antrenament, faceți o pauză pentru a vă întoarce ritmul cardiac la normal. De asemenea, poate fi necesar să înțelegeți zone de ritm cardiac înainte de exercițiu. Acest lucru va ajuta la prevenirea inimii tale să lucreze prea mult. Iată câteva modalități pe care le puteți face acasă pentru a face față palpitațiilor cardiace:- Încercați să vă relaxați atunci când experimentați panică. Puteți folosi pungi de hârtie pentru a respira ca o modalitate de a face față atacurilor de panică
- Evitați diverși factori care declanșează palpitații, cum ar fi băuturile cu cofeină, alcoolul și fumatul
- Bea suficientă apă
- Odihnă suficientă
- Controlează stresul
