Beneficiile anghilei pentru bebeluși, bogată în nutriție și delicioasă pentru MPASI procesat

Beneficiile anghilelor pentru bebelusi sunt extraordinare, mai ales pentru creierul bebelusului. De fapt, meniul de anghilă procesată poate fi folosit ca prim aliment solid al bebelușului. Nu este la fel de popular ca puiul, carnea de vită sau peștele. Cu toate acestea, uitați-vă doar la meniul care conține unagi restaurantele de sushi sunt adesea preferate. Deci, nu este rău să încerci beneficiile anghilelor pentru bebeluși sub formă de alimente complementare pentru anghilă, nu?

Beneficiile anghilelor pentru bebeluși

Beneficiile anghilelor pentru bebeluși pot fi obținute din diferitele conținuturi nutritive din ea. Fiecare 100 de grame de anghilă conține conținut nutrițional, cum ar fi calorii în valoare de 303 kcal, proteine ​​18,4 grame, grăsimi 27 grame, calciu 20 miligrame, fosfor 200 miligrame, fier 20 miligrame și multe altele. În plus, anghilele conțin și vitamine, cum ar fi vitaminele A, B1, B2, B12, D și E. Fosforul din anghilă este util pentru echilibrarea pH-ului organismului, digestie sănătoasă și menținerea metabolismului organismului. Prin urmare, organismul este capabil să absoarbă mai bine nutrienții.Nu doar nutrienții abundenți fac ca beneficiile anghilelor să fie păcat de ratat, ci și anghilele sunt ușor de obținut la prețuri accesibile. Iată câteva dintre beneficiile anghilelor pentru bebeluși:

1. Creșteți greutatea

Proteinele și grăsimile la bebeluși pot crește greutatea bebelușului Pentru părinții care deseori își cer mințile despre cum să-și mărească greutatea bebelușului, încercați să faceți meniul eel MPASI. Gustul savuros face ca bebelusul sa creasca pofta de mancare. Ca să nu mai vorbim de faptul că conținutul său bogat în proteine ​​și grăsimi face, de asemenea, alimente complementare din anghilă una dintre cele mai frecvent recomandate de pediatri.

2. Sursa de energie

Cu sursa potrivită de energie, bebelușul va fi mai activ în fiecare zi. Ei bine, un conținut de calorii destul de mare de aproximativ 300 kcal în 100 de grame de anghilă poate fi o sursă optimă de energie.

3. Îmbunătățiți funcția ochilor

Vitamina A din anghilă este utilă pentru menținerea calității ochilor bebelușului.Bebelușii sunt într-o fază de adaptare pentru a vedea totul în jurul lor. Vestea bună, conținutul de vitamina A din anghilă poate preveni afectarea ochilor. Nu numai că, solidele de anghilă pot face și stratul macular de pe cristalinul ochiului bebelușului să se dezvolte perfect.

4. Creșterea oaselor și a țesuturilor corpului

Beneficiile anghilelor pentru următorul copil sunt creșterea oaselor și a țesuturilor corpului. Conținutul de calciu și fosfor poate maximiza dezvoltarea osoasă a bebelușului și poate asigura că acestea nu au deficit de calciu.

5. Îmbunătățiți inteligența bebelușului

Beneficiile anghilelor pentru bebeluși ajută la creșterea inteligenței Conținutul de acizi grași omega-3 și omega-6 din carnea de anghilă poate crește și inteligența creierului bebelușului. Cei doi acizi grași buni din alimentele complementare de anghilă pentru bebeluși stimulează performanța creierului bebelușului. Astfel, funcția nervoasă a creierului poate funcționa corect. [[Articol similar]]

6. Imunitate

Unul dintre lucrurile care îi încurcă adesea pe părinți este când copilul lor este bolnav. De fapt, virușii și bacteriile sunt peste tot. Relaxeaza-te, pentru ca beneficiile anghilelor pentru urmatorul copil este cresterea sistemului imunitar al bebelusului. Alimentele complementare de anghilă pentru bebeluși pot face copiii mai puțin îmbolnăviți și pot asigura că bebelușii nu sunt subnutriți. Nu numai că, cu un sistem imunitar bun, infecțiile și alte boli, de asemenea, nu sunt ușor de atacat.

7. Controlul emoțiilor

Conținutul de omega-3 din anghilă poate îmbunătăți controlul emoțional al bebelușilor.Cine ar fi crezut că beneficiile anghilelor pentru bebeluși afectează și controlul emoțional al acestora. Conținutul de omega-3 din anghilă face ca sensibilitatea copilului să funcționeze mai treaz. Totuși, rețineți că bebelușii trebuie să recunoască emoțiile pe care le pot simți, da!

8. Ajuta la regenerarea celulelor si tesuturilor

Pentru că este bogată în proteine, beneficiile anghilelor pentru bebeluși sunt utile pentru reînnoirea celulelor și țesuturilor care există în organism. Această regenerare este utilă pentru înlocuirea celulelor deteriorate și a țesuturilor corpului pentru a fi mai sănătoase. Prin urmare, corpul este mai bine conservat.

Cum se procesează hrana solidă de anghilă

Dacă bebelușul tău nu are reacții alergice, atunci este timpul să experimentezi cu prepararea de gustări delicioase pentru pui de anghilă. Câteva modalități de procesare a MPASI de anghilă care pot fi încercate sunt:
  • Înmuiați anghila în apă sărată, astfel încât pielea să nu mai fie alunecoasă
  • Spălați și clătiți anghilele până sunt curate
  • Pentru a îndepărta carnea anghilei, tăiați burta anghilei lung
  • Curățați carnea de anghilă
  • Îndepărtați spinii care se află de obicei în mijlocul anghilei
  • Gatiti anghila pana cand este complet fiert
  • Dacă există piele de anghilă în hrana solidă a copilului, cel mai bine este să o tăiați în bucăți mici pentru a reduce riscul de sufocare.
[[articole conexe]] Alegerea unei anghile de dimensiuni mari vă poate ajuta în procesarea solidelor de anghilă. De asemenea, puteți cumpăra anghile de la supermarket și cereți funcționarului să le tăiați în formă de fileuri.

Asigurați-vă că copilul nu este alergic

Nu mai dați alimente complementare de anghilă bebelușilor dacă apar alergii Văzând mai sus seria de beneficii ale anghilelor pentru bebeluși, este păcat dacă ratați meniul de alimente complementare de anghilă din lista lor de meniuri. Puteți să-l procesați amestecându-l în terci, transformându-l în supă sau ca un amestec de proteine ​​animale în MPASI. Cu toate acestea, asigurați-vă că bebelușul dumneavoastră nu are o reacție alergică la anghilă. Cum se testează este să dai MPASI de anghilă procesată în cantități mici și să vezi reacția la copii. Dacă apar mâncărimi, umflături sau dificultăți de respirație, înseamnă că bebelușul are o alergie la anghilă. Este indicat să consultați un medic pediatru. [[articole conexe]] Deși o dietă variată este importantă pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului, este posibil ca bebelușul să fie alergic la anumite alimente. Riscul va fi mult mai mare dacă familia are antecedente de alergii la anumite alimente. Jurnalul European de Alergie și Imunologie Clinică afirmă că introducerea diferitelor alimente înainte ca bebelușul să fie de 6 luni poate preveni alergiile alimentare, în special la sugarii care au un risc mai mare de alergii.

Note de la SehatQ

Beneficiile anghilelor pentru bebeluși sunt obținute deoarece conțin o varietate de nutrienți. Anghilele sunt bogate in diverse vitamine, proteine ​​si minerale care sunt utile pentru mentinerea si imbunatatirea calitatii sanatatii bebelusilor. Prin urmare, oferirea anghilelor ca primă hrană a bebelușului este decizia corectă. Totuși, asigură-te că micuțul tău nu prezintă semne de alergie după ce a mâncat anghilă. Dacă doriți să începeți să dați alimente complementare de anghilă bebelușilor, consultați-vă mai întâi cu medicul dumneavoastră chat medic în aplicația de sănătate a familiei SehatQ . Dacă doriți să îndepliniți nevoile nou-născuților și ale mamelor care alăptează, vizitați Magazin sănătosQ pentru a primi oferte atractive. Descărcați aplicația acum pe Google Play și Apple Store. [[Articol similar]]

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found