cultureaftercomputation.com

Plantele sunt create cu diverse beneficii și conținuturi. Multe tipuri de plante de pe pământ emit o aromă distinctivă, așa că sunt adesea procesate în uleiuri esențiale. Grupul de compuși aromatici din plante este cunoscut sub numele de terpene. Există diferite tipuri de terpene în plante cu beneficii și arome unice. Aflați mai multe despre terpene și tipurile lor.

Aflați ce este o terpenă

Terpenele sunt un grup de compuși aromatici conținute în diferite tipuri de plante. Terpenele sunt cel mai adesea asociate cu planta de canabis - deoarece conțin niveluri ridicate de terpene. Cu toate acestea, terpenele sunt de fapt conținute și într-o varietate de alte plante. Terpenele ca compuși aromatici dau un miros distinctiv multor plante care sunt sursa, cum ar fi marijuana, pinul, lavanda, rozmarinul și coaja de portocală. Aroma protejează plantele de animale sau germeni distructivi. Proprietățile aromatice ale terpenelor fac din ele baza multor uleiuri esențiale de plante. Aroma distinctivă a fiecărei terpene este folosită și în medicina alternativă, în special în aromoterapie. Se crede că inhalarea terpenelor ajută la reparare dispozitie și ameliorează stresul. Pe lângă faptul că sunt un compus aromatic, terpenele oferă și o varietate de alte beneficii potențiale pentru sănătate. Multe tipuri de terpene sunt compuși bioactivi sau compuși care pot afecta orice parte a corpului.

Tipuri celebre de terpene

Există diferite tipuri de terpene conținute în diferite plante. Unele dintre cele mai cunoscute tipuri sunt:

1. Limonen

Limonenul este un tip de terpenă care este destul de cunoscut pentru aroma sa distinctivă. Numai după nume, puteți ghici că limonenul conferă citricelor un miros distinctiv precum lămâi și portocale. Se spune că limonenul este benefic deoarece are anumite efecte, inclusiv antiinflamatorii, antioxidante, antivirale, antidiabetice și anticancerigene. Limonenul este disponibil sub formă de supliment, pe care îl puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre utilizarea sa.

2. Pinene

Pinenul este, de asemenea, un compus terpenic care este abundent în natură. Pinene oferă o aromă proaspătă și distinctivă unei varietăți de plante, inclusiv pin, rozmarin și busuioc. Se spune că pinenul acționează ca un bronhodilatator care ajută la circulația mai multor aer în plămâni. Pinene are, de asemenea, potențialul de a combate inflamația și mai multe tipuri de germeni care cauzează boli atunci când este inhalat.

3. Linalol

Linalool este o terpenă care se găsește în principal în florile de lavandă. Aroma sa foarte distinctivă face ca linalolul să fie foarte popular în aromoterapie, deoarece oferă un efect calmant. Linaloolul are o serie de efecte pozitive asupra organismului, inclusiv:

• Antiinflamator
• Antimicrobian
• Neuroprotector
• Antidepresive
• Anti cancer
• Anti anxietate

Deși interesant și evocator, este cu siguranță nevoie de cercetări suplimentare pentru a examina beneficiile linalolului de mai sus.

4. Mircen

Mircenul este o terpenă care se găsește în mod obișnuit în iarbă de lămâie, cimbru și chiar florile de la planta de canabis. Mircenul are un efect antioxidant puternic, astfel încât poate proteja celulele de deteriorarea oxidativă. Un studiu pe animale a raportat că mircenul are un efect protector asupra țesutului cardiac. Pe lângă faptul că are un efect antioxidant, mircenul are, de asemenea, efecte antiinflamatorii și este potențial eficient în tratarea osteoartritei.

5. Beta-cariofilenă

Beta-cariofilenă este o terpenă care poate fi găsită în multe ierburi și legume, cum ar fi cuișoarele și piperul negru. Similar cu alte terpene, beta-cariofilenă De asemenea, are un efect antiinflamator care are potențialul de a ajuta la ameliorarea durerii. Un studiu pe animale din 2014 a raportat că beta-cariofilenă Poate reduce durerea cauzată de inflamații și probleme nervoase. Efectele sale analgezice și antiinflamatorii beta-cariofilenă potențial util în gestionarea durerii cronice pe termen lung.

6. Humulenă

Humulenul este principala terpenă din hamei, o plantă folosită adesea pentru a aroma berea. Alte plante, cum ar fi cuișoarele și ghimbirul, conțin și humulenă. Se spune că humulenul are un efect protector asupra celulelor și are potențialul de a proteja împotriva cancerului. Humelene ajută, de asemenea, la reducerea inflamației din cauza reacțiilor alergice la nivelul tractului respirator și are potențialul de a fi un agent de tratament pentru astm. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Terpenele sunt un grup de compuși aromatici care conferă o aromă distinctivă diferitelor tipuri de plante. Unele terpene oferă, de asemenea, o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv efecte antioxidante, antimicrobiene și antiinflamatorii. Dacă mai aveți întrebări cu privire la terpene, puteți intreaba doctorul în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Aplicația SehatQ este disponibilă gratuit la Appstore și Playstore care oferă informații fiabile privind viața sănătoasă.