Uleiul de avocado, care sunt beneficiile pentru piele și păr?
Avocado nu este doar delicios consumat ca o masă sănătoasă. Uleiul este, de asemenea, foarte util pentru pielea și părul sănătos. Care sunt beneficiile uleiului de avocado pentru sănătatea pielii și a părului? Citiți mai multe în articolul următor. 
Diverse ingrediente din uleiul de avocado pot hidrata pielea. Se crede că conținutul de beta caroten, proteine, lecitină, acizi grași, potasiu și vitaminele A, D și E din uleiul de avocado hidratează pielea. De fapt, este capabil să protejeze pielea de expunerea la razele ultraviolete (UV). Nu numai că, aceste diverse ingrediente sunt, de asemenea, capabile să facă stratul exterior al pielii (epidermă), să-l absoarbă cu ușurință, astfel încât să ajute procesul de formare a celulelor noi ale pielii. 
Uleiul de avocado conține substanțe antiinflamatoare care sunt bune pentru acnee. Știați că beneficiile uleiului de avocado pot depăși și preveni acneea încăpățânată? Uleiul de avocado conține proprietăți antiinflamatorii bune pentru a ajuta la eliminarea acneei. Acesti compusi pot ajuta la reducerea roseata si inflamatia in acnee. Dacă doriți să preveniți apariția acneei în viitor, aplicați ulei de avocado pe față. Apoi, lăsați să stea câteva clipe, înainte de a clăti cu apă până la curățare. Beneficiile uleiului de avocado pot hidrata pielea, reducând în același timp producția de ulei, care este adesea una dintre cauzele acneei. Astfel, apariția acneei poate fi prevenită. 
Conținutul din uleiul de avocado poate calma pielea arsă de soare. Se spune că conținutul de antioxidanți din uleiul de avocado poate depăși simptomele pielii arsuri de soare ( arsuri solare ). Un rezultat al cercetării publicat în Pharmacognosy Review afirmă că beneficiile uleiului de avocado apar din cauza conținutului de vitamina E, beta caroten, vitamina D, proteine, lecitină și acizi grași esențiali care pot vindeca și calma pielea. 
Utilizați ulei de avocado după cum este necesar.Cum să utilizați uleiul de avocado poate fi prin aplicarea lui direct pe suprafața pielii feței și corpului, sau amestecat în măști de față naturale, loțiuni sau săpunuri de baie. Aplicați suficient ulei de avocado, lăsați să stea câteva clipe. Apoi, clătiți bine pielea. Dacă îl folosiți pe păr, încălziți puțin ulei de avocado. Dacă simți că temperatura nu este prea fierbinte, aplică ulei de avocado pe scalp în timp ce îl masezi încet. Puteți să-l lăsați peste noapte și să-l clătiți cu apă și șampon în dimineața următoare. Acest pas poate reduce matreata si problemele scalpului uscat si descuamat. [[articole conexe]] De asemenea, puteți consulta un medic prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ pentru a afla mai multe despre utilizările uleiului de avocado. Trucul, descărcați aplicația mai întâi prin App Store și Google Play .
Uleiul de avocado are beneficii pentru piele și păr
Uleiul de avocado are o serie de beneficii neașteptate. Beneficiile uleiului de avocado provin dintr-o serie de substanțe importante pentru piele, cum ar fi acizii grași omega-3, vitaminele A, D și E. Fără îndoială, multe produse de îngrijire a pielii și de înfrumusețare folosesc uleiul de avocado ca unul dintre ingredientele principale. . Datorită acestor diferiți nutrienți, iată care sunt diferitele beneficii ale uleiului de avocado pentru piele și păr care sunt interesante de încercat.1. Hidratarea pielii
Diverse ingrediente din uleiul de avocado pot hidrata pielea. Se crede că conținutul de beta caroten, proteine, lecitină, acizi grași, potasiu și vitaminele A, D și E din uleiul de avocado hidratează pielea. De fapt, este capabil să protejeze pielea de expunerea la razele ultraviolete (UV). Nu numai că, aceste diverse ingrediente sunt, de asemenea, capabile să facă stratul exterior al pielii (epidermă), să-l absoarbă cu ușurință, astfel încât să ajute procesul de formare a celulelor noi ale pielii. 2. Ameliorează inflamația psoriazisului și a eczemelor
Următorul beneficiu al uleiului de avocado este ameliorarea inflamației cauzate de bolile de piele, cum ar fi psoriazisul și eczema. Se crede că conținutul de antioxidanți și substanțe antiinflamatoare din uleiul de avocado vindecă simptomele pielii uscate, iritate și descuamate la persoanele care suferă de eczeme și psoriazis. Cu toate acestea, înainte de a-l folosi, asigurați-vă că faceți mai întâi un test de piele pentru a vedea dacă există o reacție alergică.3. Depășirea și prevenirea acneei
Uleiul de avocado conține substanțe antiinflamatoare care sunt bune pentru acnee. Știați că beneficiile uleiului de avocado pot depăși și preveni acneea încăpățânată? Uleiul de avocado conține proprietăți antiinflamatorii bune pentru a ajuta la eliminarea acneei. Acesti compusi pot ajuta la reducerea roseata si inflamatia in acnee. Dacă doriți să preveniți apariția acneei în viitor, aplicați ulei de avocado pe față. Apoi, lăsați să stea câteva clipe, înainte de a clăti cu apă până la curățare. Beneficiile uleiului de avocado pot hidrata pielea, reducând în același timp producția de ulei, care este adesea una dintre cauzele acneei. Astfel, apariția acneei poate fi prevenită. 4. Accelerează vindecarea rănilor
Beneficiile uleiului de avocado pot accelera, de asemenea, vindecarea rănilor. Un studiu publicat în Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a spus că conținutul de acizi grași esențiali și acid oleic din uleiul de avocado a fost capabil să accelereze procesul de sinteza a colagenului, ajutând astfel la închiderea rănilor deschise. Nu numai că, atunci când pielea trece printr-un proces de vindecare a rănilor și de a crea țesut cutanat nou, uleiul de avocado poate ajuta la combaterea inflamației care apare. Din păcate, rezultatele acestor studii au fost efectuate pe șoareci. Prin urmare, sunt încă necesare studii suplimentare la oameni pentru a demonstra utilitatea acestui ulei de avocado.5. Depășirea pielii arsuri de soare
Conținutul din uleiul de avocado poate calma pielea arsă de soare. Se spune că conținutul de antioxidanți din uleiul de avocado poate depăși simptomele pielii arsuri de soare ( arsuri solare ). Un rezultat al cercetării publicat în Pharmacognosy Review afirmă că beneficiile uleiului de avocado apar din cauza conținutului de vitamina E, beta caroten, vitamina D, proteine, lecitină și acizi grași esențiali care pot vindeca și calma pielea. 6. Reduce semnele de îmbătrânire
Beneficiile uleiului de avocado au, de asemenea, potențialul de a reduce semnele de îmbătrânire care apar pe piele. Motivul este că grăsimile bune conținute în el s-au dovedit că mențin elasticitatea pielii. Cu toate acestea, cercetătorii încă nu sunt siguri de eficacitatea utilizării uleiului de avocado pe piele în a provoca același efect.7. Menține unghiile sănătoase
Pentru unii oameni, aspectul unghiilor este foarte important. Daca esti unul dintre ei, se poate incerca aplicarea uleiului de avocado pe zona unghiilor. Din păcate, nu există multe rezultate ale cercetării care să demonstreze beneficiile uleiului de avocado pe acesta.8. Îngrijirea sănătății scalpului
Nu numai pielea feței sau a corpului, beneficiile uleiului de avocado sunt bune și pentru tratarea sănătății scalpului. Se crede că aplicarea uleiului de avocado pe scalp poate scăpa de mătreață, precum și de alte probleme ale scalpului care provoacă pielea uscată și descuamată.9. Menține părul sănătos
Se crede că beneficiile uleiului de avocado pentru păr sunt capabile să hidrateze, să hrănească și să întărească părul, astfel încât să nu se rupă ușor. Acest lucru este evidențiat într-un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Trichologie, care afirmă că conținutul de minerale, cum ar fi potasiul și magneziul, este raportat că ajută la închiderea golurilor din celulele cuticulei. Se crede că aplicarea uleiului de avocado pe păr îl face mai moale, mai ales atunci când este pieptănat. Nu numai că, beneficiile uleiului de avocado pentru păr pot preveni încurcarea părului și îl pot proteja de deteriorare.Există efecte secundare la utilizarea uleiului de avocado?
Nu prea multe cercetări pot explica riscul efectelor secundare ale utilizării uleiului de avocado pe piele. Cu toate acestea, ți se recomandă totuși să fii mai atent când îl aplici pe piele. Pentru a evita efectele secundare adverse, încercați să aplicați o picătură de ulei de avocado mai întâi pe spatele pielii sau în spatele urechilor. Apoi, urmăriți reacțiile alergice care apar. Dacă în 24 de ore apare o reacție alergică, nu utilizați uleiul de avocado ca tratament natural de înfrumusețare. Apoi, consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul potrivit. Pe de altă parte, dacă nu apar simptome de iritare sau inflamație, atunci uleiul de avocado este sigur pentru tine.
Utilizați ulei de avocado după cum este necesar.Cum să utilizați uleiul de avocado poate fi prin aplicarea lui direct pe suprafața pielii feței și corpului, sau amestecat în măști de față naturale, loțiuni sau săpunuri de baie. Aplicați suficient ulei de avocado, lăsați să stea câteva clipe. Apoi, clătiți bine pielea. Dacă îl folosiți pe păr, încălziți puțin ulei de avocado. Dacă simți că temperatura nu este prea fierbinte, aplică ulei de avocado pe scalp în timp ce îl masezi încet. Puteți să-l lăsați peste noapte și să-l clătiți cu apă și șampon în dimineața următoare. Acest pas poate reduce matreata si problemele scalpului uscat si descuamat. [[articole conexe]] De asemenea, puteți consulta un medic prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ pentru a afla mai multe despre utilizările uleiului de avocado. Trucul, descărcați aplicația mai întâi prin App Store și Google Play .
