Detectate în timpul somnului profund, ce sunt undele Delta din creier?
La oameni, undele delta sunt unde de mare amplitudine prezente în creierul uman. Frecvența variază de la 1-4 herți și poate fi măsurată cu ajutorul unui instrument electroencefalograma (EEG). Se numește perioada în care undele delta apar în stadiul de somn somn adinc. Acest val vine din zonă talamus în creier. Acest val este foarte strâns legat de valul lent de somn care apare în a treia fază.
Recunoașterea undelor din creier
Valuri în creier sau undă cerebrală sunt impulsuri care apar în creier. Producția sa provine din comunicarea neuronală. Oamenii au mai multe frecvențe de unde diferite, unele sunt rapide și altele lente. Unitate de măsură de la undă cerebrală este hertzi (Hz). Iată câteva tipuri de unde din creier:val delta
unde theta
Val alfa
val beta
Unda gamma
Efectele undelor delta și somnul
Undele deltei au fost identificate pentru prima dată la începutul anilor 1900. În acel moment, cercetătorii au început să poată folosi dispozitive EEG pentru a vedea activitatea creierului în timpul somnului. Atâta timp cât o persoană doarme, creierul va intra în cicluri diferite. În primele etape ale somnului, o persoană este încă alertă și ușor trează. Producția de unde deltă în acest stadiu începe să apară rapid, dar este mică. După aceea, creierul începe să funcționeze mai încet și apar undele alfa. În plus, atunci când o persoană doarme, vor exista 3 etape de somn și anume:Etapa 1 (N1)
Etapa 2 (N2)
Etapa 3 (N3)