Recunoașteți diferitele pericole ale consumului de somn pentru sănătate

Meniul de somn pecel este încă una dintre cele mai populare alegeri de a bloca stomacul, tipic indonezieni. Pe de altă parte, mulți au menționat pericolele consumului de somn, variind de la probleme de igienă până la riscul de cancer. De fapt, somnul este un tip de pește sigur pentru consum. Somnul este o sursă bună de proteine. De aceea, popularitatea somnului ca garnitură este încă mare. Nu numai în Indonezia, ci și în alte țări. [[Articol similar]]

Pericolele consumului de somn pentru sănătate

Dacă este consumat cu neglijență, somnul poate avea un impact negativ asupra sănătății. Iată care sunt pericolele consumului de somn pentru sănătate dacă este consumat în exces:

1. Creștere anormală a celulelor

Primul pericol care este cel mai evident atunci când se prelucrează somnul este utilizarea uleiului uzat care a fost folosit în mod repetat. Uleiul conține radicali liberi, inclusiv acizi grași saturați care pot declanșa apariția celulelor anormale, deoarece acestea sunt cancerigene.

2. Aspectul glandei tiroide

Consumul de prea mult somn poate declanșa și apariția unei glande tiroide în jurul gâtului. Acest lucru se datorează faptului că mulți crescători de somn folosesc carcase de animale ca hrană pentru somn, inclusiv deșeuri animale (cum ar fi de la cotețele de găini sau de la capre). Toate aceste lucruri pot provoca umflare și inflamație din cauza creșterii lichidului tiroidian.

3. Proliferarea conținutului de bacterii active

Se poate spune că procesul de creștere a somnului este nepotrivit pentru sănătatea umană. Acest lucru se datorează faptului că există încă multe iazuri de somn situate adiacent toaletei. Deși somnul este un tip de pește care poate supraviețui în apa murdară, acesta poate fi totuși contaminat cu bacterii active și metale grele care provoacă diaree și dureri abdominale la oameni. Acest lucru se datorează capacității somnului de a mânca toată mâncarea din jurul său.

4. Crește riscul de boli de inimă

Un alt pericol al consumului de somn este că poate crește riscul de boli de inimă. Acest lucru se datorează faptului că procesul de prelucrare a somnului folosește ulei. Pericolul pentru organism este multiplicat și poate declanșa blocaje în arterele inimii. Această afecțiune poate provoca probleme cardiace, inclusiv atacuri de cord.

Riscul de cancer este unul dintre pericolele consumului de somn, nu?

Somnul este de obicei consumat prin prăjire și savurat cu sos chili.Cu câțiva ani în urmă, existau o mulțime de știri că unul dintre pericolele consumului de somn este că provoacă cancer. Acest lucru este declanșat de modele de hrănire întâmplătoare și tehnici de cultivare. Dar experții contestă acest lucru. Este adevărat că somnul este identic cu un pește „murdar”, dar din nou asta depinde de locul unde se află cultivarea sau ferma. În trecut, se spunea adesea că somnul obține o sursă de hrană din deșeurile umane, acum tehnicile de cultivare a somnului sunt mult mai moderne și igienice. Hrana oferita este sub forma de pelete in functie de nevoile somnului. Cantitatea principală de hrană depinde de greutatea fiecărui pește. Creșterea somnului nu poate fi neglijent dacă vrei să ai o recoltă reușită. Piscina trebuie sa fie curata si protejata de soare si ploaie. Adecvarea oxigenului pentru somnul din iaz trebuie de asemenea monitorizată în mod continuu. În caz contrar, somnul nu va putea supraviețui. Deci, acuzația cu privire la pericolele consumului de somn, cum ar fi cauzarea de cancer, nu mai este relevantă. Înapoi la fiecare individ. De fiecare dată când mâncați somn, asigurați-vă că sursa este curată. Prelucrarea acestuia este recomandată și printr-un proces care este bun pentru organism.

Cum să evitați riscul de pericol pentru sănătate de la somn

Atâta timp cât somnul consumat provine dintr-o fermă domestică sigură de somn, nu există pericolul de a mânca somn. Este diferit dacă somnul provine din ape care au suferit o poluare extremă, desigur că pune în pericol sănătatea. Pentru a anticipa pericolele consumului de somn, se pot face mai multe lucruri:

1. Aflați originea

Inainte de a consuma somnul prajit, care ii lasa gura apa, afla de unde a venit somnul. În general, somnul este recoltat din ferme înainte de a fi distribuit pentru vânzare, cum ar fi pe piețe. Lucrul de anticipat este posibilitatea expunerii la substanțe chimice toxice, cum ar fi dioxine și mercur, în timp ce somnul este în apă. Deși conform Agenției pentru Protecția Mediului, aproape toți peștii conțin o cantitate mică de mercur, somnul este unul dintre cei cu risc scăzut de expunere la mercur.

2. Căutați somn crescut la fermă

Majoritatea somnului consumat provine din fermele domestice de somn. Desigur, somnul crescut în ferme este o sursă curată și sigură de proteine ​​pentru consum. Acest lucru este cu siguranță contradictoriu în comparație cu somnul prins în ape deschise. Diferența dintre somnul de fermă și somnul de apă liberă este că gustul somnului de fermă nu este identic cu mirosul de noroi. În plus, somnul care nu este ținut în fermele domestice poate fi cancerigen și predispus să provoace cancer. Acest lucru se întâmplă din nou pentru că există expunere la poluarea din apele în care trăiesc somnul.

3. Cumpărarea și prelucrarea somnului

Dacă cumpărați și procesați singur somn, căutați somn proaspăt și care nu emană miros de pește, sânge sau decolorare. Dacă somnul nu este procesat imediat, păstrați-l la frigider sau congelator pentru a-și menține calitatea. Pentru a-l procesa, una dintre cele mai comune rețete este să faci somn prăjit. Pe cât posibil, folosiți uleiuri sănătoase precum uleiul de canola. De asemenea, asigurați-vă că curățați temeinic somnul înainte de al procesa.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found