Hiperpneea, atunci când o persoană încearcă să obțină oxigen prin respirație mai profundă
Hiperpneea este termenul pentru respirația mai profundă decât de obicei, cu scopul de a crește volumul de aer din plămâni. Această afecțiune este adesea un răspuns la o creștere a metabolismului atunci când organismul are nevoie de mult oxigen, cum ar fi în timpul exercițiilor fizice, a unei boli sau la o anumită altitudine.
Ce este hiperpneea?
Când ai hiperpnee, respiri mai adânc și uneori mai repede. Această afecțiune apare deoarece organismul răspunde la semnalele de la creier, vasele de sânge și articulații pentru a vă regla respirația. Respirațiile profunde asigură un aport crescut de oxigen. Hiperpneea poate fi folosită în mod intenționat ca tehnică de auto-liniște sau pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți respirația dacă aveți o boală legată de plămâni. Dacă hiperpneea este cauzată de fiziologie, nu necesită tratament. Cu toate acestea, dacă cauza este o afecțiune medicală, ar trebui să consultați un medic.Cauzele hiperpneei
Hiperpneea poate apărea ca un răspuns normal la activitate sau la mediu, dar se poate datora și bolii. Următoarele sunt câteva situații care pot provoca hiperpnee:1. Sportul
Activitatea fizică este situația care provoacă cel mai adesea hiperpnee. Corpul va respira automat mai repede și mai profund pentru a obține oxigen în timpul antrenamentului.2. Highlands
Hiperpneea poate fi, de asemenea, un răspuns normal la nevoia de a vă crește aportul de oxigen în timp ce vă aflați la altitudine. Dacă urci un munte, sau te afli la o anumită altitudine, ai nevoie de mai mult oxigen decât la altitudini mai mici. Acest lucru se întâmplă deoarece presiunea atmosferică face ca nivelul de oxigen din aer să scadă. Unele dintre simptomele pe care le puteți experimenta la altitudini mari sunt: dificultăți de respirație, piele și buzele albăstrui, confuzie, dureri de cap și oboseală. Corpul va respira de obicei mai adânc pentru a absorbi mai mult aer și pentru a absorbi mai mult oxigen pentru a contracara orice efect.3. Anemia
Când corpul este anemic, sângele are o capacitate scăzută de a transporta oxigen. De aceea, anemia este adesea asociată cu hiperpneea.4. Aer rece
Temperaturile reci din interior și exterior pot provoca, de asemenea, respirații mai rapide și mai profunde.5. Astm
Persoanele cu astm bronșic care suferă de dificultăți de respirație vor avea de obicei hiperpnee pentru a absorbi mai mult oxigen. Un studiu din 2016 a constatat că exercițiile specifice care implică hiperpnee deliberată ar putea ajuta de fapt la ameliorarea problemelor la plămâni și căile respiratorii ale persoanelor cu astm bronșic.6. BPOC (Boala pulmonară obstructivă cronică)
Un studiu din 2015 a sugerat că hiperpneea controlată ar putea ajuta la antrenarea mușchilor respiratori ai persoanelor cu BPOC.7. Tulburare de panică
Atac de panică sau tulburarea de panică poate provoca și hiperpnee.Diferența dintre hiperpnee și hiperventilație
Hiperpneea este atunci când respiri mai adânc, dar nu prea repede. Acest lucru se întâmplă atunci când faci exerciții fizice sau ridici greutăți mari. Între timp, hiperventilația respiră foarte repede, profund și expiră mai mult aer decât ai absorbit. Această condiție poate reduce nivelul normal de dioxid de carbon din organism, provocând amețeli și alte simptome. Respirația sănătoasă apare deoarece există un echilibru între inhalarea de oxigen și expirarea dioxidului de carbon. Hiperventilația deranjează acest echilibru, expirând mai mult decât intri. Acest lucru determină o reducere a cantității de dioxid de carbon din organism. Dioxidul de carbon redus declanșează constricția vaselor de sânge care furnizează sânge la creier. Aportul redus de sânge a creierului provoacă simptome, cum ar fi amețeli și furnicături în degete. Hiperventilația severă poate provoca pierderea conștienței. Hiperventilația poate apărea în multe condiții, și anume:- Stres
- Panica sau anxietate
- frică
- fobie
- Supradozaj de droguri
- Aveți boală pulmonară
- grav bolnav
