Aerofobia, motivul fricii de a zbura cu un avion care provoacă un atac de panică
Ai întâlnit vreodată pe cineva care a fost incredibil de speriat într-un avion? Sau ai experimentat-o chiar tu? Ar putea fi aerofobie. Aerofobia este groază extremă de a trebui să urcăm într-un avion. De fapt, această frică persistă nu doar pentru o clipă. Un alt termen pentru aerofobie este aviofobia. Conform unui studiu din 2016 de la Universitatea din New England, cel puțin 2,5-40% dintre oameni se confruntă cu anxietate din cauza zborului în fiecare an.
Simptome de aerofobie
Principala diferență dintre aerofobie și frica obișnuită de a zbura este sentimentul intens de teamă. Este posibil să simți o anxietate excesivă doar atunci când te gândești să te urci într-un avion sau să zbori. Unele dintre simptomele fizice care pot apărea atunci când se întâmplă acest lucru includ:- Creșterea ritmului cardiac
- Dezorientare
- Transpirație excesivă
- Piele roșiatică
- Tremurând
- Greață
- Dificultăți de respirație
- O senzație de sufocare
- Sistemul digestiv se simte inconfortabil
- Nu pot gândi corect
- Corpul tremura
Cauzele aerofobiei
Declanșatorul apariției aerofobie S-ar putea datora unui singur lucru sau unei combinații de mai mulți factori. Uneori, această afecțiune poate fi declanșată sau agravată dacă o persoană are alte fobii, cum ar fi:- Claustrofobia (fobia spațiilor mici)
- Acrofobie (fobia de înălțime)
- Fobia de germeni (fobia de germeni sau prezența unor străini)
- Sinusul sau blocarea urechii medii care provoacă durere la zbor
- Febră și alte probleme cronice ale sinusurilor care provoacă disconfort
- Boli de inimă sau alte afecțiuni medicale care cresc riscul de cheaguri de sânge
1. Experiență traumatică
Existența unei experiențe traumatice precum supraviețuirea unui accident de avion poate declanșa apariția aerofobiei. De fapt, urmărirea știrilor despre un accident de avion poate declanșa și frica de a zbura. De exemplu, au fost oameni cărora le era frică să se urce în avioane după atacurile din 11 septembrie.2. Factori de mediu
Dacă părinții au tendința de a se teme de zbor, atunci poate apărea aceeași groază. În plus, văzând prieteni sau rude care au o fobie de zbor poate avea, de asemenea, un impact.3. Un alt conflict
Uneori, frica de a zbura poate apărea și din cauza altor conflicte, cum ar fi stresul la locul de muncă cu călătorii lungi frecvente. Un alt exemplu este un copil ai cărui părinți sunt divorțați și trebuie să zboare frecvent pentru a-și vizita unul dintre părinți, poate experimenta aerofobia ca mecanism de apărare împotriva traumei divorțului. Nu numai că, alte probleme incontrolabile, cum ar fi vremea rea, turbulențele în timpul decolării și aterizării și întârzierile zborului pot, de asemenea, exacerba teama de a zbura. [[Articol similar]]Cum să depășești aerofobia
Frica de a zbura este o afecțiune tratabilă, deși nu se știe exact ce o declanșează. Unele dintre cele mai comune tipuri de tratament sunt:Terapie psihologică
Lecții de zbor
Tratament