Nu trebuie sa ai mereu jambiere, asa iti alegi pantalonii de sala potriviti

Diferite sporturi, diferite tipuri de pantaloni de gimnastică care ar trebui să fie folosiți. Există funcții și caracteristici care se completează, cum ar fi pantalonii de alergare care pot susține partea inferioară a corpului in timpul alergarii. Alte sporturi de mai sus mat La fel ca yoga, ar trebui să purtați pantaloni de gimnastică diferiți. Nu doar un stil, pantalonii de sport trebuie să se potrivească cu adevărat cu sportul pe care îl faci. De exemplu, atunci când faci Pilates, pantalonii trebuie să arate cu adevărat forma picioarelor pentru a ști dacă poziția este corectă sau nu.

Cum să alegi pantalonii de gimnastică

În funcție de sportul pe care îl practicați, iată câteva modalități de a alege pantalonii de gimnastică:

1. Pantaloni de alergare

Cel mai bun material pentru pantalonii de alergare este 100% bumbac, poliester sau spandex astfel încât poate reține umezeala și absorbi transpirația. Dacă pantalonii de alergare sunt confecționați dintr-un material care nu absoarbe transpirația, părți ale corpului, cum ar fi coapsele, se vor uda și vor provoca disconfort. Pentru alergătorii din țări tropicale precum Indonezia, căutați pantaloni de alergare care oferă caracteristici respirabilitate precum o plasă pentru ventilarea aerului. In ceea ce priveste marimea pantalonilor scurti sau lungi, depinde complet de gustul si nevoile tale.

2. Pantaloni de alergare noaptea

De ce este diferită această categorie, pentru că sunt și multe persoane cărora le place să facă mișcare noaptea sau alergători de noapte. Pentru ei, ar trebui să alegi pantaloni cu dungi sau petice care poate reflecta lumina. Scopul este ca atunci când rulați unul lângă celălalt cu banda vehiculului, acesta să poată fi văzut cu ușurință și să evite coliziunile.

3. Pantaloni Pilates

În mod ideal, pantalonii de gimnastică folosiți pentru pilates au o formă asemănătoare colanți astfel încât instructorul să poată vedea poziția picioarelor în timp ce acestea efectuează mișcare prin mișcare. De asemenea, evitați pantalonii de gimnastică cu curele adăugate, panglici sau alte ornamente care pot provoca agățarea echipamentului de pilates.

4. Pantaloni de yoga

Există multe tipuri de yoga în funcție de preferințele individuale, precum și de tipul de pantaloni purtati la exersare. nu stiu colanți, pantaloni largi de yoga, pantaloni harem hippie, oricare este la fel de corect. Cel mai important lucru este să vă asigurați că pantalonii de yoga au lungimea potrivită, nu prea strâmți sau prea largi. Evitați, de asemenea, cârpa suplimentară care poate împiedica atunci când faceți posturi de yoga. Dacă tipul de curs de yoga este activ, cum ar fi vinyasa până la bikram, alegeți pantaloni de gimnastică strâmți. Acest lucru este important pentru că într-o astfel de clasă de yoga, schimbările de postură apar rapid și pantalonii trebuie să urmărească mișcarea corpului. Între timp, pentru yoga mai relaxată, cum ar fi yin yoga, pantalonii largi de gimnastică se pot adapta nevoilor din timpul orelor.

5. Pantaloni de ciclism

Dacă activitatea dvs. sportivă este ciclismul, asigurați-vă că purtați pantaloni strâmți speciali. Evitați pantalonii largi sau tăiați picior lat deoarece este predispus să se aplece de pedale. De obicei, bicicliștii poartă colanți mai întâi, apoi căptușiți cu pantaloni scurți care pot absorbi transpirația. [[Articol similar]]

Înainte de a cumpăra pantaloni de sport, ai făcut asta?

În plus față de mai multe categorii de pantaloni de gimnastică de mai sus, există mai multe lucruri de luat în considerare înainte de a cumpăra pantaloni de gimnastică:
  • mărimea

Asigurați-vă că dimensiunea pantalonilor de gimnastică nu este prea strâmtă și nici prea largi dacă doriți să-l folosiți pentru diverse tipuri de sport. Pantalonii de gimnastică prea strâmți vor împiedica mișcarea și vor pune presiune pe stomac. Femeile însărcinate care încă fac exerciții în mod activ ar trebui să folosească, de asemenea, pantaloni de gimnastică noi, dacă mărimea pantalonilor anterioare nu se mai potrivește.
  • Absoarbe transpirația

Chiar dacă faceți exerciții pe vreme rece sau într-o cameră cu aer condiționat, o persoană va transpira în continuare atunci când face mișcare. Pentru asta, alegeți un material pentru pantaloni de gimnastică care absoarbe cu adevărat transpirația, astfel încât să nu provoace disconfort.
  • Nu ai prea multe ornamente

Indiferent de activitate pe care o faci, ar trebui să eviți pantalonii cu prea multe ornamente, cum ar fi frânghii, panglici și altele asemenea. Acest lucru va face ca activitățile să fie îngreunate și chiar predispuse la agățare, ceea ce va duce la răniri.
  • Adaptați-vă la vreme

Când faceți exerciții în aer liber, adaptați-vă la vremea respectivă. Dacă este necesar, cunoașteți dinainte prognoza meteo în acea zi, astfel încât să puteți purta pantalonii de sală potriviți. De exemplu, folosește pantaloni de gimnastică rezistent la apă când vremea de afară este ploioasă sau înnorată. [[articole conexe]] Nu trebuie să fie de marcă sau să cumpere cei mai noi pantaloni de gimnastică, există multe variante de pantaloni care sunt încă confortabili pentru a face mișcare fără a fi nevoie să cheltuiești prea mult. Cel mai important, adaptează-te nevoilor tale, astfel încât pantalonii de gimnastică să se simtă în continuare confortabili.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found