Idee blocată? Iată cum să-ți sporești creativitatea

Pentru cei dintre voi care lucrați în domenii creative precum scrisul, desenul, designul grafic, designul de produse și multe altele, știți cât de rău se simte când rămâneți fără idei. Gândurile anxioase și creierul par să fie într-o fundătură. Starea nemișcată nu îți va aprinde creativitatea. Din fericire, există mai multe moduri prin care poți aprinde flăcările creativității în mintea ta.

Cum să creșteți creativitatea

A rămâne fără idei atunci când ai nevoie de ele este enervant. Dacă aveți nevoie de o tehnică care să stimuleze creativitatea, iată câteva pe care le puteți folosi.
  • Încercați metode creative

Există multe metode care pot fi folosite pentru a crește creativitatea și a genera noi idei și perspective, cum ar fi brainstorming, harta mintii, șase pălării, și bulgare de zapada.
  • Ascultă muzică

Când mintea ta este pierdută și nu ai nicio idee, încearcă să asculți muzică. Atât versurile, cât și tonul unei melodii sau muzicii pot aduce la iveală idei creative neașteptate.
  • Utilizați sunetul ambiental

Pe lângă muzică, sunetul de fundal sau ambientul pot fi, de asemenea, o sursă de declanșare a ideilor creative. Sunetul în cauză este sunetul ploii, al valurilor care se prăbușesc, chiar și până la zgomot alb. Pune acest sunet atunci când lucrezi la o sarcină. Puteți găsi aceste sunete gratuit pe mai multe site-uri sau pe YouTube.
  • Pe jos

    Într-un studiu din 2014 din Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition, cercetătorii au descoperit că oamenii se simt mai creativi și pot veni cu mai multe idei în timp ce merg pe jos decât stând în picioare. Cu toate acestea, cauza directă este necunoscută, fie că este vorba de activitatea de mers pe jos sau de peisajul în schimbare care declanșează creativitatea. Dar cu siguranță, mersul pe jos vă poate ajuta să vii cu idei atunci când mintea ta este uscată.

Trucuri pentru a dezvolta creativitatea în fiecare zi

De fapt, creativitatea nu aparține doar celor care lucrează în industria creativă. Oricine poate fi creativ. Chiar și cei dintre voi care lucrați în finanțe. Pentru că practic creativitatea te poate ajuta să găsești soluții la care nu au fost gândite înainte pentru fiecare problemă pe care o întâmpini. Vă puteți dezvolta abilitățile creative în următoarele moduri.
  • Înțelege-ți domeniul

Ideile creative apar adesea pentru că aveți o înțelegere profundă a unui domeniu. Înțelegerea a ceea ce faceți sau faceți vă va ajuta cu adevărat să gândiți creativ. Cu cât știi mai mult la ce lucrezi, cu atât îți va fi mai ușor să vii cu idei sau soluții noi.
  • Dezvolta curiozitatea

Curiozitatea ridicată este și prietenul oamenilor creativi. Dezvoltă-ți curiozitatea. Dacă sunteți curios de ceva, încercați să aflați despre el și căutați surse de inspirație, precum citirea cărților, ascultarea melodiilor, vizionarea de filme legate de el. Aceasta poate fi o sursă de inspirație pentru tine.
  • Explorarea soluțiilor și opțiunilor alternative

Nu rămâneți doar la o singură soluție, ci încercați să vă explorați problema cu mai multă atenție și să o vedeți dintr-o altă perspectivă. S-ar putea să vii cu alte soluții sau idei la care nu te-ai gândit înainte!
  • Înregistrați ideile și soluțiile

Ideile apar uneori în locuri și momente neașteptate. Notează-ți întotdeauna ideile care îți trec prin cap, astfel încât să le poți revedea oricând sau chiar să obții alte idei din soluțiile pe care le-ai notat.
  • Nu vă fie teamă să vă asumați riscuri

Desigur, fiecare alegere are propriile riscuri sau provocări, prin urmare, trebuie să înțelegeți acest lucru și să nu vă fie teamă să faceți față provocărilor care apar.
  • Învinge teama de eșec

Frica de eșec este un sentiment natural de experimentat atunci când încerci lucruri noi sau îți atingi obiective mari. Cu toate acestea, nu lăsați această frică să vă împiedice să gândiți creativ și să luați măsuri.
  • Gestionați atitudinea negativă

Fie că este vorba de lene sau de teama de eșec, trebuie să abordezi obiceiurile proaste care stau în calea creativității. Îmbunătățește-ți starea de spirit înainte de a începe să te gândești la idei noi
  • Continua sa inveti

Lărgându-vă orizonturile, veți putea găsi din ce în ce mai mult idei sau perspective noi și veți evita să vă fixați pe aceeași soluție sau idee din nou și din nou. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Desigur, pentru a crește creativitatea, trebuie să-ți aloci timp și să programezi timp pentru a te gândi la idei noi. Cel mai bine este să nu acordați prea puțin timp pentru a gândi, deoarece timpul este strâns sau starea sub presiune poate împiedica de fapt creativitatea. De asemenea, asigurați-vă că ceea ce creați sau gândiți este ceva care vă face entuziasmat și fericit.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found