Indonezia este cunoscută ca o țară bogată în plante tradiționale care nu au fost foarte studiate, dintre care una este bidara. Acestea fiind spuse, beneficiile frunzelor de bidara sunt considerate de public ca un medicament pentru diferite boli. Planta bidara (Ziziphus) este un copac mic, veșnic verde, care crește mult în Indonezia, în special în Sumbawa, West Nusa Tenggara. Planta bidara provine de fapt din Orientul Mijlociu, dar s-a răspândit în diferite regiuni tropicale și subtropicale. Una dintre caracteristicile acestei plante este că este capabilă să se adapteze la diverse condiții meteorologice. Totuși, bidara preferă să crească în condiții de aer cald, cu temperaturi cuprinse între 37-48 de grade Celsius.
Conținutul și beneficiile frunzelor de bidara
Arborii de Bidara sunt în general foarte bogați în polifenoli, și anume flavonoide, acizi fenolici și alte ingrediente naturale. În special în frunze, cel mai mare conținut este fenol, saponine și carbohidrați, precum și alte câteva substanțe ale căror cantități nu sunt prea semnificative. În comparație cu alte părți ale arborelui bidara, frunzele și fructele sunt părțile care conțin cei mai mulți polifenoli și flavonoide. Pe baza acestor conținuturi, iată care sunt beneficiile frunzelor de bidara pentru sănătate.
Protejează organismul de boli periculoase
Beneficiile frunzelor de bidara care sunt cel mai apreciate în medicina alternativă sunt legate de conținutul de fenolici din ele. S-a dovedit că această substanță acționează ca un antioxidant, antiinflamator, antimicrobian, antifungic și previne tumorile.
Previne efectele radiațiilor solare
Un alt beneficiu al frunzelor de bidara este acela de a proteja celulele ADN de daunele cauzate de radiația solară. Se spune că radiațiile solare în sine provoacă diverse probleme de sănătate, inclusiv apariția celulelor canceroase de piele și melanom.
Următorul beneficiu al frunzelor de bidara este acela de a calma nervii. De asemenea, se crede că frunzele de Bidara au proprietăți anti-anxietate și sedative care pot calma nervii, îmbunătăți coordonarea și răspunsul și au proprietăți hipnotice. Cercetările arată, de asemenea, că administrarea de extract de bidara poate trata și insomnia, deși această afirmație necesită încă studii suplimentare.
Alte studii de nivel incipient arată, de asemenea, beneficiile frunzelor de bidara pentru a trata constipația. Pentru cei dintre voi care sunt constipați, se crede că bea zilnic un decoct de frunze de bidară ameliorează problemele digestive.
Combaterea celulelor canceroase
Beneficiile frunzelor de bidara sunt legate de conținutul de saponine din ele. S-a demonstrat că saponinele luptă împotriva creșterii anumitor celule canceroase din organism. Cu toate acestea, această afirmație a fost dovedită doar în studii de laborator și nu a fost niciodată testată pe corpul uman.
Ultimul beneficiu al frunzelor de bidara este ameliorarea febrei. Vă rugăm să rețineți că extractul de frunze de bidara are și proprietăți antipiretice, adică scade temperatura corpului. Beneficiile acestei frunze de bidara fac ca aceasta sa poata fi folosita ca tratament alternativ pentru persoanele cu febra. În alte țări, beneficiile frunzelor de bidara au fost utilizate pe scară largă ca ingrediente în medicina tradițională. În special pentru India, oamenii folosesc frunzele de bidara ca medicament pentru diaree, diabet și malarie. În Malaezia, se crede că beneficiile frunzelor de bidara pot ameliora diferite probleme de sănătate, cum ar fi durerile de stomac. De asemenea, folosesc adesea frunze de bidara în scopuri de înfrumusețare, cum ar fi tratarea acneei, ridurilor și a cercurilor întunecate de sub ochi. [[Articol similar]]
Efecte secundare ale folosirii frunzelor de bidara
Cu toate acestea, beneficiile frunzelor de bidara, așa cum s-a menționat mai sus, se bazează doar pe cercetări în stadiu incipient și mărturii din partea comunității. Starea fiecărui individ este diferită, așa că ar trebui să acordați prioritate tratamentului medical dacă suferiți de problemele de sănătate de mai sus. Pentru persoanele cu depresie care doresc să încerce să utilizeze extract de frunze de bidara ca tratament alternativ, ar trebui să consultați mai întâi un medic. Motivul este că a fost raportată o reacție acută la serotonina atunci când utilizatorii de extract de frunze de bidara îl iau împreună cu medicamente care conțin venlafaxină. Această reacție poate duce chiar la moarte.
