Mulți oameni experimentează
probleme de incredere sau nu ai cu ușurință încredere în ceilalți atunci când vine vorba de a-i face. Este firesc să nu ai încredere imediat în străini, dar uneori acest lucru poate fi extrem, cunoscut și sub numele de pistanthrophobia. Mai ales când vine vorba de relații romantice. Pistanthrophobia este un tip specific de fobie. Oamenii care se confruntă cu aceasta se vor simți frică să creadă în ceilalți atunci când sunt pe cale să înceapă o relație romantică. În consecință, o persoană se poate simți adesea dezamăgită sau poate experimenta o relație dureroasă.
Simptome de a avea pistanthrophobia
La fel ca și alte fobii, persoanele care se confruntă cu pistanthrophobia vor prezenta și anumite simptome. Unele dintre simptome includ:
- Panica si frica excesiva
- Dorința de a evita anumite persoane sau situații
- Dificultăți de respirație
- Ritmul cardiac rapid
- Tremurarea mâinii
- Evitarea interacțiunilor prea profunde cu persoane potențial simpatice
- Închiderea interacțiunilor sociale
- Nu vreau să încep să cunosc oameni noi care au potențialul de a fi parteneri
- Neliniștit când vorbești despre subiectul romantismului
Cauzele pistanthrophobia
Pistantrofobia este declanșată de o anumită persoană sau eveniment. De exemplu, persoanele care au avut un trecut rău într-o relație anterioară. Indiferent dacă este trădat, respins sau rănit. Când această durere de inimă este atât de dominantă, poate provoca o persoană să se simtă traumatizată și să experimenteze pistanthrophobia. Oamenii cu pistanthrophobie par să trăiască cu teroare constantă. Drept urmare, vor evita orice fel de relație apropiată cu oricine, în special cu cele legate de romantism. Nu numai din cauza traumei relației anterioare, pistanthrophobia poate apărea și atunci când o persoană nu are suficientă încredere în sine. Acest lucru se poate întâmpla din cauza unei experiențe proaste, cum ar fi trădarea, dar nu întotdeauna din partea unui partener. [[Articol similar]]
Cum se diagnostichează pistanthrophobia
Pentru a putea diagnostica pistanthrophobia, aceasta trebuie făcută de un profesionist în sănătate mintală. Medicul sau terapeutul vă vor pune câteva întrebări despre simptomele pe care le întâmpinați, inclusiv cât de severe sunt acestea și de cât timp se simt. Vor fi, de asemenea, luate în considerare întrebările despre mediul familial, orice alte probleme mentale și traume din trecut. Nu poate fi subestimată, pistanthrophobia trebuie să fie tratată de la experți atunci când interferează cu viața personală și alte aspecte. O persoană va fi diagnosticată cu o anumită fobie dacă aceasta a durat mai mult de 6 luni în mod semnificativ.
Cum să depășești pistanthrophobia
Pentru a depăși acest lucru, se pot face mai multe lucruri, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală
, terapie psihodinamică, până la
prevenirea expunerii și a răspunsului. Modul în care funcționează este la fel ca și alte fobii, și anume expunerea încet pe pacient la ceea ce se teme, astfel încât toleranța să înceapă să se dezvolte. Terapeuții care tratează persoanele cu pistanthrophobie vor face acest lucru treptat. De exemplu, întrebând ce vizualizează clientul despre o relație romantică. Apoi, vor fi explorate și experiențele trăite până acum legate de relațiile romantice. Făcând acest lucru, terapeutul poate ajuta clientul să-și construiască autoapărarea sau o modalitate de a se calma atunci când apare anxietatea sau frica. În plus, tratamentul prin medicamente poate ajuta, de asemenea, dacă pistanthrophobia este legată de probleme mentale precum anxietatea excesivă și depresia.
Se poate vindeca pistanthrophobia?
Cu consecvență și angajament, tratarea pistanthrophobia poate ajuta la vindecare. Nu numai că poate elimina teama de a avea încredere în ceilalți, dar, încet, persoanele cu pistanthrophobie pot începe să îndrăznească să fie implicate în relații romantice. De fapt, acest aspect nu este doar superficial pentru a face pe cineva să aibă un partener. Când ai intrat pe tărâmul pistanthrophobia, înseamnă că nu numai sănătatea mintală este problematică. Factorii de sănătate fizică pot fi, de asemenea, în joc. [[related-article]] A te simți neîncrezător în ceilalți pentru a construi o relație este foarte uman, dar este, de asemenea, important să înveți să gestionezi așteptările atunci când lucrurile nu merg conform planului. Nimeni nu știe cum se va termina o relație de dragoste, nu?
