cultureaftercomputation.com

Pe lângă faptul că au flori frumoase, plantele de păpădie sunt, de asemenea, foarte populare ca plante medicinale. Această plantă este într-adevăr comestibilă și are potențialul de a oferi beneficii pentru sănătate. Mulți oameni se bucură și de ceaiul de păpădie fierbând rădăcinile, frunzele și florile. Care sunt beneficiile ceaiului de păpădie?

7 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de păpădie

Iată care sunt beneficiile ceaiului de păpădie la care poate nu te-ai gândit niciodată:

1. Reduceți acumularea de lichid în organism

Ceaiul de păpădie se dovedește a avea un efect diuretic pentru a crește volumul urinei. În acest fel, dacă stomacul tău se simte balonat din cauza acumulării de lichid, poți încerca să sorbi ceai de păpădie. Deși interesant, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma aceste constatări.

2. Poate fi un înlocuitor al cafelei

Nu numai că florile de păpădie sunt benefice, dar rădăcinile oferă și beneficii pentru sănătate. Rădăcina de păpădie poate fi spălată și prăjită până devine o culoare maro mai închisă. După prăjire, rădăcina de păpădie poate fi fiartă și filtrată pentru a bea apă fiartă. Ceaiul din rădăcină de păpădie poate fi savurat ca înlocuitor al cafelei. Rădăcinile de păpădie sunt vândute pe scară largă pentru a te putea bucura de apa fiartă. Dacă utilizați rădăcină de păpădie cultivată singur, asigurați-vă că planta de păpădie nu este pulverizată cu pesticide.

3. Ameliorează senzațiile incomode din digestie

Pe lângă faptul că poate fi savurat ca înlocuitor al cafelei, ceaiul de păpădie din rădăcinile sale are potențialul de a fi benefic pentru sistemul digestiv. Ceaiul de păpădie din rădăcinile sale a fost băut de mult pentru a crește pofta de mâncare, pentru a calma disconfortul digestiv și are potențialul de a trata constipația. Deși interesant de încercat, premisa beneficiilor ceaiului de păpădie este încă anecdotică și este necesară susținerea cercetării medicale.

4. Potential de prevenire a infectiilor urinare

Ceaiul de păpădie combinat cu uva ursi poate ajuta la prevenirea infecțiilor urinare.Infecțiile ale tractului urinar sau infecțiile tractului urinar sunt destul de frecvente la oameni, în special la femei. Combinația de rădăcină de păpădie cu o altă plantă, și anume uva ursi, are potențialul de a preveni această infecție. Se spune că Uva ursi conține compuși care au efecte antibacteriene. Între timp, ceaiul de păpădie are efect diuretic pentru a crește volumul urinei.

5. Menține sănătatea ficatului

Plantele de păpădie în general au fost populare pentru menținerea unui ficat sănătos. Se crede că ceaiul de păpădie din rădăcinile sale exercită un efect detoxifiant asupra organului, precum și ameliorează simptomele bolii hepatice. Nu vă opriți aici, ceaiul de rădăcină de păpădie are și potențialul de a depăși problemele pielii și ale ochilor.

6. Ameliorează simptomele gripei

Un alt beneficiu interesant al ceaiului de păpădie este potențialul său de a ameliora simptomele răcelii. un studiu in vitro încărcat în Jurnalul de virologie raportat, extractul de păpădie are efect antigripal. Această cercetare a mai raportat că extractul de păpădie nu a avut niciun efect negativ asupra celulelor sănătoase. Deși sunt încă necesare cercetări suplimentare, poți încerca să sorbi ceai de păpădie atunci când ești răcit. Cu toate acestea, este important de reținut că ceaiul de păpădie nu înlocuiește tratamentul medical pentru această boală.

7. Are potențial proprietăți anticancerigene

Rădăcina de păpădie a fost studiată pe scară largă pentru potențialul său de a lupta împotriva cancerului. Un studiu din 2011 a arătat că extractul de rădăcină de păpădie a stimulat moartea celulelor melanomului fără a afecta celulele necanceroase. În ciuda potențialului, cercetările specifice privind efectele ceaiului de păpădie asupra cancerului nu sunt încă disponibile.

Există efecte secundare ale ceaiului de păpădie?

Păpădia este în general sigură pentru consum pentru mulți oameni. Cu toate acestea, unii indivizi au potențialul de a experimenta reacții alergice după atingerea sau consumarea acestei plante. Papadia poate, de asemenea, interacționa cu anumite medicamente, inclusiv diureticul, litiul și antibioticul ciprofloxacin. Dacă luați medicamente, ar trebui să vă consultați mai întâi medicul înainte de a încerca ceaiul de păpădie.

Cum se prepară ceaiul de păpădie

Ceaiul de păpădie este o plantă foarte ușor de făcut. Pentru a face ceai de păpădie din frunze și flori, puteți spăla bine părțile acestei plante. Apoi, înmuiați florile și frunzele de păpădie în apă fierbinte timp de 15-20 de minute. Între timp, pentru a te bucura de ceaiul de rădăcină de păpădie, îl poți spăla și curat. Apoi, tocați mărunt rădăcinile și continuați să prăjiți la cuptor timp de 2 ore sau să le prăjiți. Apoi, fierbeți rădăcina de păpădie timp de aproximativ 10 minute. Dacă doriți o metodă mai instantanee, ceaiul de păpădie este, de asemenea, vândut pe scară largă în formă uscată, pentru ca dvs. să îl serviți imediat, precum ceaiul obișnuit. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Ceaiul de păpădie poate fi o alternativă pe bază de plante care oferă potențiale beneficii pentru sănătate. Ceaiul de păpădie poate fi achiziționat direct sau procesat singur din întreaga plantă. Dacă mai aveți întrebări cu privire la beneficiile ceaiului de păpădie, puteți intreaba doctorul în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Aplicația SehatQ poate fi descărcată gratuit de la Appstore și Playstore furnizarea de informații fiabile de sănătate.