Depășește astfel neînțelegerile în relații

Într-o relație, comunicarea este importantă. Dacă comunicarea nu este bine stabilită între cele două părți, atunci relația ta va fi vulnerabilă la diverse probleme, precum neînțelegerile. Dacă ai asta, armonia relației poate fi perturbată.

Cauzele neînțelegerii în comunicare

Practic, cauza neînțelegerii în relații este că fiecare individ poate avea o realitate diferită. Se spune că realitatea fiecăruia este subiectivă, deoarece fiecare are un punct de vedere diferit bazat pe experiență, cultură, valori încorporate și așa mai departe. În plus, obiceiul de a vorbi mai mult decât de a asculta este de obicei cauza. Mulți oameni încep să facă respingeri fără să audă de fapt ce spune cealaltă parte. Uneori, oamenii trag concluzii doar auzind câteva sau două informații de la cealaltă persoană, fără să-și dea seama că ceea ce a vrut să spună acea persoană este diferit. Acesta este motivul pentru care neînțelegerile apar adesea în relații.

Cum să depășești neînțelegerea

Următoarele sunt câteva modalități pe care le puteți face pentru a evita neînțelegerile, menținând în același timp relațiile și comunicarea să meargă bine.

1. Învață să asculți bine

La fel ca cauzele neînțelegerilor menționate mai sus, cea mai bună modalitate de a depăși neînțelegerile este să încerci să asculți cu atenție cealaltă persoană. Chiar și atunci când ești sigur că ai auzit clar, poți să o interpretezi greșit. Prin urmare, încercați să ascultați cu adevărat pe cealaltă persoană și încercați să structurați ceea ce a fost spus și să repetați-l în limba dvs. Acest lucru poate ajuta la prevenirea neînțelegerilor și a presupunerilor incorecte. Vrei să fii auzit și când vorbești, nu?

2. Prioritizează comunicarea cu interfața

Comunicarea prin mijloace electronice de comunicare, cum ar fi mesajele text sau e-mailurile, poate duce la neînțelegeri. Pentru că nu poți auzi intonația și nu poți vedea direct ochii sau expresiile interlocutorului tău. Dacă interlocutorul interpretează greșit ceea ce este scris, atunci pot apărea neînțelegeri. Prin urmare, atunci când vă confruntați cu o problemă importantă, este o idee bună să vorbiți despre asta față în față. Dacă nu este posibil să vă întâlniți față în față, încercați să vorbiți la telefon pentru a putea auzi corect intonația celeilalte persoane.

3. Evitați să vorbiți atunci când emoțiile ating apogeul

Una dintre cauzele neînțelegerii este vorbirea atunci când este emoțional. Motivul este că, în vremuri de emoție, s-ar putea să ai mai mult potențial de a scăpa de sub control și de a spune cuvinte la care nu te-ai gândit înainte. La fel și cu interlocutorul tău care este probabil să înțeleagă greșit despre ce vorbești. Așadar, încearcă să te calmezi înainte de a vorbi despre o problemă.

4. Încearcă să o vezi dintr-un alt punct de vedere

Pe lângă faptul că ascultă cu atenție partenerul sau interlocutorul tău, încearcă să încerci să vezi lucrurile din punctul lui de vedere. Motivul este că un studiu arată că a privi o perspectivă mai obiectivă poate ajuta la depășirea neînțelegerilor. Un alt studiu efectuat pe mai multe cupluri căsătorite a mai arătat că notarea a ceea ce nu le-a plăcut unul la celălalt și a-l vedea din punctul de vedere al unei terțe persoane, poate ajuta la înțelegerea reciprocă și la menținerea armoniei conjugale.

5. Nu sari la concluzii

Un alt mod de a face față neînțelegerilor este să nu trageți la concluzii despre ceea ce vorbește cealaltă persoană. Dacă ceva vă rănește sentimentele sau vă încurcă, încercați să întrebați direct ce vrea să spună. Nu vă lăsați să trageți propriile concluzii sau chiar să presupuneți. Acest lucru poate înrăutăți lucrurile.

6. Evitați să folosiți cuvintele „niciodată” sau „întotdeauna”

Aceste două cuvinte pot face ca persoana cu care vorbești sau partenerul tău să aibă tendința de a fi mai defensiv. În plus, aceste cuvinte îl pot determina pe cealaltă persoană să caute un contra-exemplu despre ceea ce vorbiți ca formă de apărare. [[related-article]] Indiferent dacă într-o relație romantică sau în activități zilnice, comunicarea este importantă. Prin urmare, încercați să înțelegeți bine câteva dintre sfaturile pentru a depăși neînțelegerea de mai sus. De asemenea, poți practica aceste sfaturi pentru a evita neînțelegerile pe viitor, astfel încât relația ta armonioasă cu oamenii din jurul tău să fie bine stabilită.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found