cultureaftercomputation.com

Îți plac florile de lavandă? Această floare are o culoare violet albăstrui foarte frumoasă, care îi face pe mulți oameni interesați să o vadă. În plus, această floare este, de asemenea, considerată a fi capabilă să respingă țânțarii datorită aromei sale distincte. Dar stai, beneficiile florilor de lavandă nu sunt doar atât. Există multe alte beneficii care sunt bune pentru sănătatea ta.

Multe beneficii ale lavandei

lavanda (Lavandula angustivolia) este o plantă cu flori care aparține familiei Lamiaceae . Se crede că această floare există de acum 2.500 de ani și a venit din Marea Mediterană, Orientul Mijlociu și India. Pe lângă faptul că este un parfum, din cele mai vechi timpuri plantă de lavandă De asemenea, este utilizat pe scară largă ca ingrediente din plante pentru diferite boli. Unele dintre beneficiile florilor de lavandă pentru sănătate, inclusiv:

1. Aromaterapie

Florile de lavandă sunt cel mai adesea folosite ca aromoterapie datorită parfumului lor distinctiv. Parfumul de Uleiuri esentiale Se crede că această floare ajută la îmbunătățirea stării de spirit și a calmului. Florile de lavandă pot ajuta, de asemenea, la reducerea stresului, anxietății și durerii ușoare. Un studiu în Journal of Alternative and Complementary Medicine a constatat că utilizarea topică a lavandei a redus severitatea crampelor menstruale.

2. Ajută la vindecarea rănilor

Florile de lavandă pot ajuta la vindecarea rănilor și la reducerea durerii, deoarece extractul conține acetat de linalil și linalol, care sunt componente antiinflamatorii importante. Prezența antioxidanților în lavandă poate contribui, de asemenea, la vindecarea rănilor. În plus, această floare conține și polizaharide care pot ajuta la vindecarea bolilor inflamatorii. Cu toate acestea, nu picurați ulei de lavanda direct pe rana deschisă. De preferință, folosiți-l când rana este uscată

3. Ameliorează simptomele emoționale ale sindromului premenstrual

Când sindromul premenstrual, multe femei simt o varietate de simptome, dintre care unul este o rafală de emoții. Un studiu care a implicat 17 femei în vârstă de 20 de ani cu simptome PMS ușoare până la moderate a arătat că inhalarea aromoterapiei cu lavandă poate reduce simptomele emoționale care apar în timpul premenstruației.

4. Combate infecțiile fungice

Un studiu în Journal of Medicine Microbiology a descoperit că uleiul de flori de lavandă a fost eficient în combaterea infecțiilor fungice. Uleiul are efect antifungic și acționează prin distrugerea membranelor celulare fungice. Cercetătorii au arătat, de asemenea, că uleiul de lavandă poate ucide diferite tipuri de ciuperci care pot provoca boli ale pielii și unghiilor. În plus, atunci când este aplicat pe piele, uleiul de lavandă arată, de asemenea, rezultate pozitive în combaterea eczemelor, acneei, arsurilor solare și erupțiilor cutanate de scutec.

5. Depășirea căderii părului

Florile de lavandă pot ajuta la căderea părului. Un studiu a arătat că lavanda poate crește creșterea părului cu până la 44% după 7 luni de tratament. Între timp, un alt studiu a constatat că aplicarea uleiului de lavandă pe spatele șobolanilor a ajutat la promovarea creșterii părului timp de 4 săptămâni. Cu toate acestea, sunt încă necesare studii suplimentare la oameni pentru a demonstra aceste constatări.

6. Îmbunătățiți calitatea somnului

Insomnia este o problemă de somn care este destul de des experimentată de mulți oameni. Un studiu în Asociația Britanică a Asistentelor Critice în 2017 a arătat că uleiul de lavandă poate fi un remediu eficient în îmbunătățirea calității somnului pentru persoanele care au probleme cu somnul. Înainte de a merge la culcare, pune puțin ulei de lavandă pe pernă pentru a te ajuta să dormi mai bine. Asigurați-vă că nu îl înghiți, deoarece poate fi periculos. Între timp, se crede că ceaiul de lavandă poate depăși tulburările de somn și anxietatea.

7. Reduce senzatia de caldura datorata menopauzei

Bufeuri sau senzația de căldură este un simptom comun al menopauzei care apare la multe femei. Această afecțiune poate provoca o senzație bruscă de căldură în întregul corp, determinând transpirația corpului, iar fața să se înroșească. Cu toate acestea, în Jurnalul Asociației Medicale Chineze a arătat că inhalarea aromoterapiei cu lavandă timp de 20 de minute pe zi poate ajuta la reducerea acestor plângeri. [[Articol similar]]

Riscurile folosirii florilor de lavandă

Nu numai ca plantă, florile de lavandă sunt disponibile și sub formă de ulei, suplimente sau ceai. Dar, în ciuda beneficiilor sale, un studiu publicat în New England Journal of Medicine a arătat că utilizarea repetată a uleiului de lavandă poate declanșa ginecomastie. Această afecțiune poate provoca țesutul mamar mărit la băieți înainte de pubertate. Institutul Național de Sănătate (NIH) avertizează, de asemenea, pe toată lumea să nu combine lavandă cu medicamente pentru a reduce tensiunea arterială sau care provoacă somnolență, deoarece poate provoca interacțiuni medicamentoase. De asemenea, se consideră că levănțica încetinește sistemul nervos central, așa că medicii vor sfătui pacienții să nu mai folosească lavandă cu 2 săptămâni înainte de operație, deoarece se tem că poate fi periculoasă. Între timp, siguranța lavandei pentru femeile însărcinate sau care alăptează nu este cunoscută cu certitudine. Deci, dacă doriți să utilizați acest produs prelucrat cu flori, ar trebui să vă consultați mai întâi medicul pentru a obține direcția corectă.