Comportamentul de viață curat și sănătos (PHBS) în unitățile de învățământ a fost de mult ecou de guvernul indonezian prin Ministerul Sănătății. Cu toate acestea, PHBS în școli se simte acum din ce în ce mai important, având în vedere că copiii se vor întoarce curând la școală în viitor
noua normalitate pandemie de coronavirus. PHBS este tot comportamentul de sănătate publică care este realizat pe baza conștientizării personale. Lucrurile care se aplică PHBS depind de domeniul de aplicare, de exemplu în cartier, școli, birouri și altele. Cu toate acestea, scopul general al PHBS este același, și anume creșterea gradului de conștientizare a publicului de a dori să trăiască o viață curată și sănătoasă. Astfel, publicul poate preveni și depăși anumite probleme de sănătate, inclusiv pandemia de Covid-19.
Importanța PHBS în școală
Definiția PHBS în școli este implementarea anumitor proceduri de sănătate prin abilitarea profesorilor, elevilor și comunității în mediul școlar. Se așteaptă ca aceștia să adopte un stil de viață sănătos pentru a crea o școală și un mediu sănătos în jurul școlii. Beneficiul PHBS în școli este de a crea un mediu curat și sănătos. În acest fel, procesul de predare-învățare se va desfășura fără probleme, în timp ce sănătatea profesorilor, studenților și a comunității din jur nu va fi perturbată.
Exemple de PHBS în școli la acea vreme noua normalitate
Ministerul indonezian al Sănătății a stabilit mai multe lucruri ca indicatori ai PHBS în școli. Câteva exemple de comportamente de viață curate și sănătoase în școli sunt foarte relevante pentru a fi aplicate în viitor
noua normalitate asta este ca:
Unul dintre comportamentele sănătoase din mediul școlar este spălarea mâinilor. Spălarea mâinilor este o activitate care este ușoară, ieftină, dar foarte eficientă în prevenirea răspândirii germenilor și virușilor de la copii la adulți. Cu toate acestea, copiii pot avea nevoie de o perioadă de adaptare pentru a putea face acest obicei în mod regulat. În PHBS la școală, copiii trebuie învățați cum să se spele corect pe mâini. Există cinci pași pentru spălarea corectă a mâinilor, și anume umezirea mâinilor cu apă curentă, utilizarea săpunului, frecarea palmelor și a dosului mâinilor (inclusiv între degete), clătirea cu apă curentă și uscarea acestora. Profesorii de la școală pot face spălatul pe mâini mai distractiv cântând cântece scurte în timp ce o fac. În mod ideal, spălarea mâinilor se efectuează timp de cel puțin 20 de secunde. Amintiți-le copiilor să se spele întotdeauna pe mâini în anumite condiții, cum ar fi după folosirea toaletei, înainte și după masă, după ce se joacă afară sau după tuse sau strănut. Școlile trebuie să pună întotdeauna la dispoziție săpun pentru spălarea mâinilor pentru a maximiza implementarea PHBS în școli. În caz contrar, copilul poate folosi
dezinfectant pentru maini cu un conținut minim de alcool de 60%.
Exerciții regulate și măsurate
Se crede că exercițiile fizice regulate îi împiedică pe copii de la germenii dăunători, inclusiv cei care atacă plămânii și căile respiratorii. Astfel, sistemul imunitar va crește și copilul nu se va îmbolnăvi ușor. Totuși, exercițiile trebuie efectuate și într-o manieră măsurată pentru a nu exagera în stoarcerea energiei copilului. Unele tipuri de sport pe care copiii le pot face în PHBS la școală sunt gimnastica sănătoasă și fericită.
Mananca gustari sanatoase
Gustările sănătoase incluse în PHBS în școli sunt gustări care conțin proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea optimă a copiilor. Pe de altă parte, nu mâncați alimente care arată murdare, sunt viu colorate, nu sunt acoperite sau învelite și sunt prea sărate sau prea dulci.
Utilizați o toaletă curată și sănătoasă
Copiii vor petrece destul de mult timp la școală, astfel încât disponibilitatea unor toalete curate și sănătoase este o necesitate absolută. Acest lucru va minimiza răspândirea bolilor legate de igienă, dintre care una este diareea.
Eradicarea larvelor de tantari
Covid-19 nu este singura boală de care se teme în acest moment
noua normalitate. Copiii trebuie protejați și de alte boli periculoase, precum febra dengue, așa că implementarea PHBS în școli trebuie să asigure și curățenia jgheaburilor și a altor rezervoare de apă, astfel încât să nu existe larve de țânțari.
Fumatul interzis în mediul școlar
Un indicator al PHBS în școli care trebuie implementat este fumatul în mediul școlar. Școala este sfătuită să fie activă în interzicerea fumatului comunității din jurul școlii. Pentru a menține un mediu școlar sănătos și curat, desigur, acest indicator PBHS trebuie implementat.
Efectuați serviciul în folosul comunității
Un indicator al PHBS în școli care nu trebuie uitat este mobilizarea serviciului comunitar pentru a crea un mediu curat și sănătos în școli. Nu numai profesorii, ci și alte școli, cum ar fi elevii, trebuie să implementeze indicatori PHBS în această școală. Pe lângă faptul că poate menține curățenia, acest beneficiu PBHS poate menține sănătatea diferitelor părți din școală. Pe lângă punctele de mai sus, PHBS în școli recomandă copiilor și profesorilor, precum și rezidenților școlii să arunce gunoiul în locul său. De asemenea, copiii ar trebui să fie obișnuiți să poarte măști atunci când fac activități și să păstreze întotdeauna distanța față de alte persoane. Între timp, personalul didactic și părinții trebuie să supravegheze întotdeauna copiii în timpul PHBS la școală, de dragul sănătății și siguranței reciproce.
