Cum să depășești transpirația picioarelor pentru a nu avea mirosuri urâte

Transpirația picioarelor este o afecțiune comună care poate apărea. Mai ales după supraîncălzire, exerciții fizice sau senzație de panică. Prin urmare, este important să luați măsuri pentru a face față picioarelor transpirate pentru a nu provoca mirosuri neplăcute.

Cauzele transpirației picioarelor

Apariția transpirației excesive poate fi asociată cu ereditatea. Cu toate acestea, această afecțiune poate fi cauzată și de alte lucruri subiacente. Picioarele transpirate pot fi experimentate de copii sau adolescenti, dar pot aparea si la orice varsta. La majoritatea oamenilor, picioarele transpirate pot indica hiperhidroza. Dacă sunt lăsate necontrolate, picioarele transpirate pot provoca mirosuri neplăcute.Hiperhidroza este o afecțiune cu care se confruntă o persoană deoarece transpira mai mult decât cantitatea normală. Una dintre cele mai comune forme de hiperhidroză este hiperhidroza plantară sau picioarele transpirate. Picioarele transpirate pot provoca probleme, cum ar fi pantofii care se udă constant, picioarele mirositoare, puricii de apă, până la ciuperci pe unghiile de la picioare. De fapt, această afecțiune este adesea însoțită de transpirație excesivă a palmelor. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji că această afecțiune poate fi eliminată prin depășirea picioarelor transpirate.

Cum să faci față picioarelor transpirate

Picioarele transpirate pot reduce cu siguranță încrederea în sine a unei persoane. Prin urmare, există mai multe lucruri care pot fi făcute ca o modalitate de a face față picioarelor transpirate.

1. Spălarea picioarelor

O modalitate de a face față picioarelor transpirate este să vă spălați picioarele în mod regulat. Spălarea picioarelor transpirate nu numai că spală transpirația și bacteriile, dar și răcește pielea și reduce transpirația. Spălați-vă picioarele de două ori pe zi. De asemenea, puteți folosi un săpun antifungic sau câteva picături de ulei esențial antimicrobian, cum ar fi ulei de arbore de ceai sau eucalipt. Apoi, uscați-vă bine picioarele, mai ales între degetele de la picioare. Acest lucru este important deoarece pielea umedă poate crește riscul de infecții bacteriene și fungice la nivelul picioarelor.

2. Înmuiați-vă picioarele în ceai negru

Ceaiul negru conține taninuri Înmuierea picioarelor în ceai negru poate fi o modalitate eficientă de a trata picioarele transpirate. Unul dintre beneficiile ceaiului negru pentru tratarea picioarelor transpirate vine din conținutul de tanin. Se crede că conținutul de tanin din ceaiul negru poate micșora porii pielii pentru a reduce fluxul de transpirație. Cum să faci față picioarelor transpirate se poate face pregătind mai întâi un lighean cu apă caldă. Apoi, adăugați două pliculețe de ceai negru în lighean. Apoi, pune ambele picioare într-o baie de picioare în ceai negru timp de aproximativ 20 de minute.

3. Folosirea lotiunii antiperspirant

Cum să faci față picioarelor transpirate cu loțiune antiperspirant se crede că poate ameliora picioarele transpirate. Antiperspirant contine aluminiu. Aceste substanțe pot pătrunde în glandele sudoripare și pot opri temporar fluxul de transpirație. Se aplică pe picioare înainte de culcare, apoi se spală dimineața când te trezești. Noaptea, de obicei, producția de transpirație este mai mică, astfel încât intrarea antiperspirant la glandele sudoripare pot alerga cu ușurință. Cu toate acestea, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca cum să tratați picioarele transpirate pe acesta. Mai ales dacă ai pielea sensibilă.

4. Folosind șosetele potrivite

Dacă în activitățile zilnice trebuie să folosești șosete, ar trebui să alegi șosetele potrivite. Șosetele din bumbac sunt șosete rezistente la umezeală, astfel încât pot fi o modalitate de a face față picioarelor transpirate. Între timp, evitați șosetele din nailon, deoarece acestea pot crea umezeală și pot provoca transpirația constantă a picioarelor. De asemenea, ar trebui să vă schimbați șosetele o dată pe zi pentru a preveni creșterea bacteriilor sau ciupercilor.

5. Purtați pantofi care se simt cool

Este posibil să fi folosit pantofi care s-au simțit fierbinți și înfundați când ați fost purtati. Acești pantofi pot face picioarele mai calde și transpirate. Prin urmare, alege pantofi care se simt cool atunci când sunt purtati. În general, acest tip de pantof este realizat din pânză, ameliorând astfel transpirația picioarelor. Cel mai bine este să nu porți aceiași pantofi două zile la rând. Dacă pantofii nu sunt folosiți, îi puteți usca sau aerisi în curte, mai ales când este cald. Această metodă poate face pantofii cu adevărat uscați și confortabili atunci când sunt folosiți.

6. Aplicarea alcoolului

Nu numai pentru curățarea rănilor, beneficiile alcoolului pot fi folosite și ca o modalitate de a trata picioarele transpirate. Trebuie doar să aplicați alcool pentru frecare între degetele de la picioare sau pe zonele transpirate ale picioarelor. Acest pas vă poate ajuta să vă uscați picioarele și să opriți picioarele mirositoare. Cu toate acestea, nu-l utilizați în mod regulat deoarece poate face picioarele prea uscate și poate irita pielea.

7. Frecarea bicarbonat de sodiu

Frecați pasta de bicarbonat de sodiu pe suprafața picioarelor. Beneficiile bicarbonatului de sodiu pot fi, de asemenea, folosite ca o modalitate de a face față picioarelor transpirate. Bicarbonatul de sodiu are proprietăți alcaline despre care se crede că ajută la reducerea producției de transpirație. Puteți freca pasta de bicarbonat de sodiu pe suprafața picioarelor. Apoi, lăsați să stea timp de 5 minute și clătiți bine.

8. Terapia cu iontoforeză

Dacă metodele de mai sus de a trata picioarele transpirate nu funcționează pentru a ameliora starea, poate fi necesar să consultați un medic. Cu aceasta, medicul va oferi cauza și cum să se ocupe în mod corespunzător de picioarele transpirate. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia cu iontoforeză. Terapia cu iontoforeză sau terapia de stimulare electrică este recomandată persoanelor ale căror picioare transpiră excesiv. Această terapie poate reduce transpirația excesivă prin curgerea unui curent electric ușor pe pielea picioarelor, astfel încât să interfereze cu activitatea glandelor sudoripare și să reducă transpirația care iese. De obicei, această terapie se face la fiecare 3-4 săptămâni. [[articole conexe]] Dacă picioarele transpirate nu se îmbunătățesc sau sunt însoțite de alte simptome, ar trebui să consultați medicul. Medicul va pune un diagnostic și va determina tratamentul potrivit pentru dvs. Pentru că picioarele transpirate pot semnala și anumite probleme medicale. De asemenea, vă puteți consulta direct cu un medic despre cum să tratați picioarele transpirate pe pieleAplicația HealthyQ pentru sănătatea familiei . Cum, descărcați acum laApp Store și Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found