Redați des cântece în capul dvs.? Iată cum să-l depășești

Ați experimentat vreodată muzică pe care ați auzit-o din greșeală și apoi ați continuat să sunați melodia și apoi să o cântați non-stop? Sau poate pentru cei dintre voi care au deja copii, este posibil să fi bolborosit fără să știți cântecul Baby Shark în timp ce erați la birou. Există un cântec numit viermi de urechi sau sindromul cântecului blocat. Acest lucru se întâmplă spontan, declanșat de emoție, asociere de cuvinte sau doar auzirea cântecului. Viermi de urechi sau sindromul cântecului blocat este definită ca incapacitatea de a împiedica repetarea cântecului în capul cuiva.

Ce se întâmplă cu creierul când auzi o melodie?

În revista Nature scrisă în 2005, cercetătorii au folosit imagistica prin rezonanță magnetică funcțională (FMRI). Când participanții la studiu au ascultat cântece sau fragmente de cântece, a existat activitate într-o regiune a creierului numită cortexul auditiv primar stâng. Această regiune a creierului asociată cu auzul a fost, de asemenea, activă atunci când participanții s-au gândit sau au încercat să-și amintească o bucată dintr-un cântec care nu era redat. Aceasta arată că fenomenul viermi de urechi influenţate de mecanismele de memorie ale cortexului auditiv. Această parte a creierului legată de auz este situată în lobul frontal, o zonă a creierului asociată cu memoria verbală pe termen scurt. Cercetătorii descriu lobul frontal ca un magnetofon care stochează continuu o cantitate mică de informații care sunt auzite. Majoritatea informațiilor auditive sunt stocate în memoria pe termen lung sau sunt uitate cu totul, dar melodiile par să fie stocate în memoria pe termen scurt pentru o perioadă mai lungă de timp.

Ce face să sune cântecul?

Cercetătorii de la Universitatea din Cincinnati spun că motivul memoriei de scurtă durată în fenomenul de zgomot în cap are loc pentru că unele cântece pot stimula creierul să reacționeze anormal. Această trăsătură anormală atrage atenția creierului, așa că redă cântecul din nou și din nou. Această repetare continuă a creierului provoacă sindromul cântecului blocat . Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că muzicienii sunt oamenii care experimentează cel mai mult viermi de urechi . Acest lucru susține teoria repetiției a cercetătorului, deoarece muzicienii trebuie adesea să repete cântece ca o rafinare a muzicii lor.

Când are loc fenomenul viermi de urechi întâmpla?

Fenomenul îți sună mereu un cântec în cap sau viermi de urechi se bazează pe rețelele cerebrale implicate în percepție, emoție, memorie și gândire spontană. Acest proces are loc atunci când auziți un cântec într-o stare de vis, neatenție sau nostalgică. Acest fenomen poate apărea și atunci când ești stresat pentru că ai prea multe gânduri. Dacă aveți tendințe obsesive compulsive, sunteți nevrotic (anxios, vulnerabil și conștient de sine) sau sunteți genul de persoană care este deschis la lucruri noi, puteți fi foarte susceptibil la viermi de urechi .

Partea pozitivă a viermilor urechilor

Spre deosebire de vorbire, muzica este un cuvânt cu tonuri și este supusă repetiției într-un singur cântec. Repetarea vorbirii este de fapt asociată cu copilăria, declinul și chiar nebunia. Dar în muzică, acesta este un lucru distractiv. Mai ales viermi de urechi este o formă de activitate mentală spontană și de imaginație, deci este bună pentru sănătatea creierului, gândire și creșterea creativității.

Cum să rezolve viermi de urechi?

Poate te simți cu adevărat sătul de viermi de urechi . Ascultă aceeași melodie și apoi cântă-l iar și iar și chiar vrei să o oprești. Psihologul Daniel Wegner sfătuiește de fapt să nu scapi de ea, ci mai degrabă să o accepte pasiv. Acest lucru se datorează faptului că atunci când încerci să respingi o melodie, rezultatul este exact opusul a ceea ce ți-ai dorit. Această condiție se numește „proces ironic”. Unii oameni încearcă să scape de o melodie care le sună în cap ascultând o altă melodie. În cercetarea cântecelor care pot vindeca viermi de urechi și anume „God Save The Queen” de Thomas Arne și „Karma Chameleon” de Culture Club. Unii oameni depășesc viermi de urechi prin reascultarea integrală a unui alt cântec. Obișnuit viermi de urechi se întâmplă când îți amintești doar o parte dintr-un cântec. Deci, auzirea întregului cântec poate opri această repetare. În cazuri destul de severe, când repeți cântece în cap, medicul dumneavoastră vă va prescrie antidepresive care ajută și la tulburarea obsesiv-compulsivă. Pentru a discuta mai multe despre problemele de sănătate, întrebați medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum din App Store și Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found