cultureaftercomputation.com

În evaluarea inteligenței unei persoane, până acum oamenii sunt adesea fixați pe IQ. coeficient inteligent ). Chiar dacă EQ ( coeficient emoțional ) este, de asemenea, un factor important în identificarea inteligenței unei persoane. Din păcate, nu mulți oameni știu despre EQ. De fapt, aceste două tipuri de inteligență sunt foarte diferite. Deci, care sunt diferențele dintre IQ și EQ?

Diferența dintre IQ și EQ

Diferențele de bază dintre IQ și EQ, printre altele:

1. IQ-ul este legat de logica, EQ-ul este legat de emotie

IQ-ul este capacitatea unei persoane de a raționa și de a rezolva probleme folosind elemente matematice și logice. Această inteligență intelectuală reprezintă, de asemenea, capacitatea de procesare vizuală și spațială, cunoașterea lumii și puterea memoriei. Între timp, EQ este capacitatea unei persoane de a înțelege, controla, evalua și exprima emoțiile. Inteligența emoțională este, de asemenea, centrată pe abilități, cum ar fi identificarea emoțiilor, evaluarea sentimentelor altor oameni, controlul propriilor emoții, imaginarea sentimentelor altora, comunicarea socială și relaționarea cu ceilalți.

2. IQ-ul este adus de la naștere, EQ poate fi predat

Factorii genetici joacă un rol în formarea IQ-ului, astfel încât acesta să poată fi transportat încă de la naștere. Cu toate acestea, factorii de mediu sunt de asemenea considerați influenți și pot fi dezvoltați cu cunoștințele acumulate în procesul academic. Între timp, EQ poate fi predat, perfecționat sau întărit în orice moment, în special de la o vârstă fragedă, oferind educație a caracterului, modelând un comportament pozitiv, încurajând gândirea la sentimentele altor oameni și găsind modalități de a fi mai empatic față de ceilalți.

3. IQ-ul este bun la cifre, EQ-ul este bun la gestionarea emoțiilor

Copiii care au un coeficient de inteligență ridicat excelează, în general, la lucrul cu probleme legate de cifre și analiza datelor. Între timp, copiii care au un EQ ridicat își pot gestiona bine emoțiile, astfel încât să evite stresul, anxietatea sau depresia. Ei chiar sunt capabili să înțeleagă bine sentimentele celorlalți.

4. IQ-ul este bun din punct de vedere academic, EQ-ul este bun la socializare

În medie, oamenii care au un IQ ridicat din punct de vedere academic tind să aibă scoruri bune la teste. Din păcate, inteligența academică nu este o garanție că aceștia pot socializa și pot construi relații bune de muncă sau personale. Spre deosebire de persoanele cu EQ ridicat, chiar dacă scorurile lor academice nu sunt suficient de bune, ei pot socializa cu ușurință și pot rezolva problemele sociale.

5. IQ succes individual, EQ poate conduce echipa

Persoanele cu IQ ridicat tind să aibă succes individual, unde își pot folosi raționamentul pentru a realiza ceea ce își doresc. Între timp, oamenii cu EQ ridicat pot lucra bine în echipe și pot deveni chiar lideri. Apropierea cu ușurință de oamenii din jurul lui face ca oamenii cu EQ ridicat să tindă să fure atenția publicului. [[Articol similar]]

Cum să crești IQ și EQ

A avea capacitatea de a avea un IQ sau EQ ridicat nu este suficient pentru a obține succesul în viață. Prin urmare, aceste două lucruri trebuie echilibrate. Dacă simțiți că aveți un IQ scăzut, iată modalități de a vă crește IQ-ul pe care le puteți încerca:

1. Făcând activități care ascuți memoria

Făcând activități care ascuți memoria poate nu numai să îmbunătățească memoria, ci și abilitățile de raționament și limbaj. Activitățile care implică antrenamentul memoriei includ jocul de cuvinte încrucișate, potrivirea cărților și sudoku.

2. Efectuarea de activități vizuale spațiale

Efectuarea de activități vizuale spațiale, cum ar fi jocul unui labirint, vă poate ajuta să vă creșteți IQ-ul prin ascuțirea raționamentului vizual și spațial.

3. Efectuarea antrenamentului relațional

Efectuarea antrenamentului relațional, cum ar fi comparații de obiecte și comparații de numere, poate crește IQ-ul cu raționament verbal și numeric. Un studiu arată că acest exercițiu poate îmbunătăți semnificativ scorurile IQ la copii.

4. Cântarea la instrumente muzicale

Se crede că cântatul la instrumente muzicale ajută la creșterea IQ-ului prin întărirea memoriei. Un studiu a constatat că muzicienii aveau o memorie de lucru mai bună decât cei care nu sunt muzicieni.

5. Învață o limbă nouă

Învățarea unei noi limbi este benefică pentru creierul uman. Un studiu a investigat relația dintre învățarea unei noi limbi și IQ. Rezultatele arată, de asemenea, că învățarea limbilor este benefică pentru rezultatele cognitive. Între timp, dacă simțiți că aveți o capacitate de EQ scăzută, iată ce puteți face pentru ao crește:

6. Exersează-ți gestionarea propriilor emoții

În creșterea EQ-ului, trebuie să exersați gestionarea propriilor emoții. Când există presiune, încercați să gestionați stresul încercând să gândiți clar, să vă controlați bine și să vă adaptați la starea cât mai curând posibil.

7. Exersați înțelegerea altor oameni

Trebuie să exersați să cunoașteți și să înțelegeți bine alți oameni, mai ales prin comunicare. Conversația, împărtășirea poveștilor și petrecerea timpului împreună vă pot ajuta să înțelegeți sentimentele și emoțiile celorlalți și să promovați un sentiment de empatie și confort.

8. Exersați dezvoltarea abilităților sociale

În creșterea EQ-ului, trebuie să exersați dezvoltarea abilităților sociale. Acest lucru vă poate face relațiile cu cei din jur mai eficiente și pline de satisfacții. Învață să vezi conflictul ca pe o oportunitate de a te apropia de cealaltă persoană și folosește umorul pentru a face lucrurile mai fluide.

Care IQ și EQ sunt mai importante?

Acum, IQ-ul nu mai este singurul factor care determină succesul cuiva. În trecut, oamenii cu scoruri ridicate de IQ erau presupuși a fi cineva care va avea succes și va realiza multe lucruri. Cu toate acestea, unii critici subliniază și faptul că un scor mare de inteligență nu este o garanție a succesului cuiva. Ce rost are să fii inteligent dacă nu poți să-ți controlezi emoțiile sau să ai empatie pentru ceilalți? De fapt, poate fi periculos. Până acum IQ-ul este încă folosit ca un standard important de succes al unei persoane, mai ales când vine vorba de performanțe academice. Cu toate acestea, există tot mai multe instituții de învățământ pentru companii care solicită ca cineva să aibă inteligența emoțională ca aspect la fel de crucial. De fapt, cercetările au descoperit că potențialul de a fi lider este strâns legat de EQ. O persoană cu inteligență emoțională bună este potrivită pentru a fi lider sau manager al unei companii. Nu subestimați rolul EQ în lumea muncii, cum ar fi cumpărarea și vânzarea de produse. În studiul psihologului Daniel Kahneman, s-a constatat că cumpărătorii nu ezită să sape mai adânc pentru bunuri de calitate inferioară atâta timp cât tranzacția se face cu o persoană de încredere. Ei bine, acest mod de a construi încrederea pe care nu o are toată lumea. Indivizii cu inteligență emoțională bună sunt cu siguranță buni în a face acest lucru, astfel încât să îi facă pe mulți oameni să creadă că se pot baza pe ei. Deși IQ-ul și inteligența EQ sunt diferite, ambele sunt lucruri importante în obținerea succesului în viață. Prin urmare, nu strică niciodată să perfecționezi mereu aceste două abilități.