cultureaftercomputation.com

Consumul de apă, cafea sau ceai este adesea alegerea multor persoane pentru a începe ziua. Totuși, știai că există și alte moduri de a începe ziua? Faceți sex dimineața sau sex de dimineata ! Poate că nu ești obișnuit să faci această activitate în pat când tocmai ai deschis ochii. Majoritatea oamenilor aleg să facă dragoste noaptea înainte de a merge la culcare. Adesea, energia ta este epuizată după o zi lungă de muncă sau de îngrijire a casei, așa că a face sex noaptea nu mai este incitant. Sexul dimineața se face cu siguranță când corpul este din nou în formă după o noapte de odihnă. Nu este imposibil, orgasmul va fi de fapt atins atunci când o faci sex de dimineata . Excitația apare de obicei atunci când mintea ta este calmă și relaxată.

Beneficiile sexului de dimineață

Conform științei, sexul de dimineață ar trebui făcut, deoarece are următoarele beneficii:

1. Întărește legătura cu partenerul tău

Sexul de dimineață poate strânge relația cu partenerul tău. Acest lucru se întâmplă deoarece sexul produce oxitocină, un hormon din creier care controlează legătura și dragostea. Oxitocina este eliberată în timpul sexului, ceea ce te face să te simți mai conectat cu partenerul tău.

2. Scapă de stres

Într-un studiu publicat în 2010, activitățile plăcute, cum ar fi sexul de dimineață, vă pot reduce nivelul hormonului de stres. Dacă este făcută, această activitate te poate face entuziasmat să treci peste zi. Începeți ziua cu sex vă va îmbunătăți starea de spirit

3. Îmbunătățiți starea de spirit

Sexul de dimineață produce endorfine, hormonii magici pentru ameliorarea durerii care ajută la îmbunătățirea stării de spirit. De aceea, de obicei, te simți fericit când ajungi la punctul culminant.

4. Arde calorii

Deși nu este la fel de mare ca alergarea banda de alergare timp de o oră, sex de dimineata poate arde calorii. Potrivit cercetării de la Harvard Medical School, această activitate este la fel cu o plimbare pe îndelete, care arde aproximativ cinci calorii pe minut.

5. Îmbunătățiți capacitatea creierului

Potrivit cercetărilor, sexul de dimineață poate face organismul să elibereze un amestec de neurotransmițător și hormonul dopamină. Hormonul dopamina este benefic pentru sănătatea creierului și funcția cognitivă.

6. Creșteți imunitatea

Cercetările publicate în 2015 au descoperit că sexul vă poate întări sistemul imunitar. Sexul de dimineață declanșează apărarea naturală a corpului împotriva bacteriilor, virușilor și altor germeni.

7. Faceți fața să pară mai tânără

Unii experți susțin că sexul este cheia pentru a te face să arăți mai tânăr. Acest lucru se întâmplă deoarece sexul eliberează hormonul oxitocină, beta-endorfine și molecule antiinflamatorii. Cercetările arată că a face sex de trei ori pe săptămână te poate face să arăți cu câțiva ani mai tânăr decât oamenii care nu o fac des.

8. Ajută să scapi de obiceiul sexului nocturn

Există o noțiune profund înrădăcinată că sexul este o activitate nocturnă. Cu toate acestea, serile sunt adesea un moment inconfortabil pentru a vă conecta, mai ales după o zi obositoare și doriți să petreceți ceva timp odihnindu-vă. Acum este momentul să ieși din „strângere” și să încerci senzația sex de dimineata.

[[Articol similar]]

Sfaturi pentru a face sex de dimineata

A face sex în pat poate fi o încălzire înainte de a face dragoste dimineața Când faci sex dimineața, există o serie de lucruri care pot fi aplicate pentru ca totul să meargă bine. Iată câteva sfaturi sex de dimineata recomandat de experti:

• Do preludiu

Înainte de a face sex, încălziți-vă răsfățându-vă unul pe celălalt folosind degetele sau limba pe zona sensibilă a partenerului. Puteți face un mic masaj pe spate, picioare sau scalp. Acest tip de atingere este bine de făcut înainte de a merge la „meniul principal”.

• Experimentați cu pozițiile sexuale

Dacă sunteți îngrijorat de respirația urât mirositoare care apare dimineața, alegeți o poziție care nu este față în față sexul cu lingura nici în stil cățeluș . Cu această poziție, una dintre părți este cu spatele la partener, în timp ce cealaltă pătrunde din spate. Data viitoare, pregătește mentă în sertarul de lângă patul tău în cazul în care apare „atacul în zori” al cuplului.

• Adăugați instrumente

Înainte de a merge la culcare noaptea, puteți lăsa sub pernă ajutoare sexuale, cum ar fi un vibrator. Asta pentru a putea ajunge mai ușor la el când te trezești. În plus, instrumentul poate fi folosit și ca înlocuitor pentru o alarmă pentru a vă trezi partenerul.

• Sex rapid

Dacă partenerul tău nu este cineva căruia îi place să se trezească devreme, încearcă să șoptești propoziții intime pentru a-l trezi. Rugați-l să se întâlnească în baie înainte ca voi doi să luați micul dejun sau să vă întâlniți cu copiii. Nu ai mult timp liber? Do rapidă astfel încât această activitate devine mai multă adrenalină. Do sex de dimineata oferă o nouă experiență pentru cei dintre voi care doresc să iasă din rutină și plictiseală în timpul sexului. Dacă de obicei sunteți imediat preocupat de temele copilului sau trebuie să vă grăbiți la muncă, atunci weekendurile pot fi un moment grozav pentru a încerca. Discutați această idee cu partenerul dvs. pentru a vă face rutina de dimineață mai plăcută.