Înțelegerea andropauzei, starea de „menopauză” la bărbați
Termenul de menopauză a fost atașat doar femeilor. Cu toate acestea, știați că menopauza poate apărea și la bărbați? Acest termen este denumit andropauză. Cu toate acestea, andropauza la bărbați nu este același lucru cu menopauza la femei. Pentru mai multe detalii, consultați următoarea discuție.
Ce este andropauza?
Andropauza este cunoscută și ca menopauză la femei. Andropauza este o afecțiune în care bărbații se confruntă cu o serie de simptome sau plângeri, cum ar fi apetitul sexual scăzut și masa musculară din cauza nivelului scăzut de testosteron. Testosteronul în sine este un hormon androgen care este responsabil pentru dezvoltarea caracteristicilor masculine, variind de la o voce profundă, o masă musculară mai mare, păr pe obraji și bărbie alias barba, producția de spermatozoizi (spermatogeneza), până la alte funcții sexuale, cum ar fi erecțiile. Odată cu vârsta, nivelul hormonilor sexuali masculini scade. Scăderea testosteronului nu se produce brusc, ci treptat. În lumea medicală, andropauza este cunoscută și ca:- Scăderea androgenilor la bărbații în vârstă (ADAM)
- Hipogonadism cu debut tardiv
- Sindromul îmbătrânirii masculine (sindromul bătrânului masculin)
- Deficiența parțială de androgeni a bărbaților în vârstă(OFF)
- Androcliză
Ce cauzează andropauza la bărbați?
La fel ca și femeile, cauza menopauzei la bărbați este îmbătrânirea. Vârsta de menopauză la bărbați poate începe la 30 de ani. La această vârstă, producția de testosteron va începe să scadă lent. Cu toate acestea, scăderea hormonului testosteron nu are loc doar pentru că un bărbat intră în perioada de andropauză. Dar este, de asemenea, strâns legat de antecedentele altor boli, cum ar fi bolile de inimă, obezitatea, diabetul de tip 2 și hipertensiunea arterială. Cele de mai sus ilustrează faptul că hormonii nu sunt singurul factor care provoacă menopauza la bărbați. De asemenea, se crede că alți factori de risc cresc șansele unui bărbat de a experimenta menopauză, cum ar fi:- Lipsa de exercitiu
- Obiceiul de fumat
- Bea alcool des
- Stres
- Tulburări de anxietate
- Lipsa de somn
Care sunt semnele andropauzei la bărbați?
Atunci când un bărbat experimentează o scădere a producției de testosteron, există multe simptome care vor apărea, atât fizic, psihic, cât și sexual. Următoarele sunt simptomele andropauzei la bărbați pe care trebuie să le cunoașteți:- Schimbare dispozitie(modificări ale dispoziției)
- Disfuncția erectilă
- Scăderea dorinței sexuale
- Probleme de infertilitate sau fertilitate
- Grăsimea corporală se acumulează
- Scăderea densității osoase
- Slab, corpul nu simte energie
- Piept sau sani mariti (ginecomastie)
- Scăderea masei musculare
- Adesea te simti trist, chiar deprimat
- Lipsa motivației în a trăi viața de zi cu zi
- Greu de concentrat
- Încredere în sine scăzută
- Insomnie
Cum să faci față andropauzei?
Nu toți bărbații suferă de andropauză. Cu toate acestea, fiecare bărbat va experimenta o scădere a nivelului de testosteron cu simptome diferite. Se estimează că în fiecare an nivelul hormonilor masculini va scădea cu 1 la sută. De fapt, dacă semnele menopauzei nu interferează prea mult cu activitățile tale zilnice, probabil că nu ai nevoie de niciun tratament. Cu toate acestea, dacă vă deranjează, puteți verifica această afecțiune la un androlog. Mai târziu, medicul va efectua un test de sânge pentru a determina nivelul de testosteron din organism. În plus, medicul vă va pune și o serie de întrebări (anamneză) pentru a afla care sunt simptomele pe care le aveți, istoricul medical, la ce medicamente sunt consumate în acest moment. În fața andropauzei, există mai multe moduri pe care le puteți face pentru a face față scăderii nivelului de testosteron, cum ar fi:- Mananca alimente sanatoase
- Sport regulat
- Destul somn
- Gestionează bine stresul
- Bea medicamente
- Gel
- Plasture
- Implant
- Injecții cu testosteron