Este apa spumanta periculoasa pentru sanatate?

Băuturile limpezi nu sunt neapărat apă. Există multe alte tipuri care cresc în popularitate, în special băuturile carbogazoase, cum ar fi apa spumante, seltzer, sifon și apa tonică. Principala diferență este în procesul de fabricație și substanțele adăugate pentru a produce un gust diferit. Apa spumanta este apa care trece printr-un proces natural de carbonatare. Bulele minuscule din apa spumanta provin din surse de apa carbogazoasa natural. În el, există minerale precum sodiu, magneziu și calciu.

Diferența dintre apă spumante și sifon

Conținutul de minerale din apa spumoasă face ca aceasta să aibă un gust diferit, chiar dacă ambele sunt etichetate cu apă spumante. Pot fi oferite diferite mărci, diferite arome. Principala diferență dintre apa spumoasă și sifon este procesul de fabricație. Dacă apa spumoasă este obținută dintr-un proces natural de carbonatare, soda este apă care este injectată cu dioxid de carbon gazos. În plus, există câteva alte tipuri de minerale adăugate la sifon, cum ar fi sulfatul de potasiu, clorura de sodiu, fosfatul disodic și bicarbonatul de sodiu. Conținutul de minerale adăugate în sifon depinde de marcă și producător. În general, adăugarea de minerale și dioxid de carbon face ca soda să aibă un gust mai savuros decât apa spumoasă. Băuturile carbogazoase, cum ar fi apa spumoasă, soda, seltzer sau tonic conțin foarte puțini nutrienți. Dacă există minerale precum sodiu, calciu și magneziu, acestea conțin foarte puțin. [[Articol similar]]

Există pericolul de apă spumante?

În băuturile carbogazoase, cum ar fi apa spumoasă, dioxidul de carbon și apa vor reacționa chimic pentru a produce acid carbonic. Acest tip de acid poate stimula receptorii nervoși din gura unei persoane. Ca urmare, există o senzație de furnicături și puțină căldură în gură atunci când consumați băuturi precum apa spumoasă. Mai mult, nivelul pH-ului băuturilor carbogazoase este în jur de 3-4, astfel încât este ușor acid. Unele dintre preocupările legate de consumul de apă spumante asupra sănătății includ:
  • Cariile dentare

Unul dintre pericolele consumului de apă spumante este impactul acesteia asupra smalțului dinților care este expus direct la acid. Nu s-au făcut multe cercetări în acest sens, dar conform unui studiu, apa spumoasă va deteriora doar ușor smalțul dinților. Tipurile de băuturi care dăunează mai mult smalțului dentar sunt cele care conțin îndulcitori adăugati.
  • Perturbează pH-ul natural al organismului

Având în vedere că nivelul mediu de pH al băuturilor carbogazoase este de 3-4, există îngrijorarea că acest pH acid va avea un impact asupra organismului. De fapt, rinichii și plămânii vor scăpa de excesul de dioxid de carbon pentru a menține organismul la un nivel de pH de 7,35-7,45, indiferent de ceea ce tocmai ai consumat.
  • Reduce densitatea osoasa

Un alt mit care este adesea dezvoltat în jurul băuturilor carbogazoase este că acestea pot reduce densitatea osoasă și nivelul de calciu din organism. De fapt, într-un studiu, o persoană ar putea experimenta o densitate osoasă scăzută dacă obișnuia să consume sifon în loc de apă minerală. [[Articol similar]]

Poate fi un substitut pentru apa plata?

Practic, apa spumanta este la fel ca apa obisnuita, doar cu un proces natural de carbonatare in procesul de fabricatie. Nu există nicio problemă la înlocuirea apei minerale obișnuite cu apă spumante pentru că este aceeași. Va fi o problemă dacă apa spumoasă este adăugată cu zahăr sau sare. De fapt, s-a dovedit că apa spumante are mai multe beneficii, cum ar fi depășirea constipației, să te simți plin mai mult timp și stimularea nervilor responsabili de înghițirea alimentelor. Mulți oameni aleg apa spumante în locul apei minerale obișnuite din cauza senzației care apare atunci când sunt băut. Mai mult, nu există nicio cercetare științifică care să susțină miturile în jurul pericolelor apei spumante, cum ar fi deteriorarea smalțului dinților sau a densității osoase. De fapt, este mai periculos să te obișnuiești să consumi băuturi dulci sau carbogazoase decât apa spumante. Dacă până acum este încă un obicei prost, poate că apa spumante ar putea fi o alternativă mai sănătoasă.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found