cultureaftercomputation.com

Există doar o linie fină între afecțiune și comportament posesiv. De fapt, s-ar putea ca un partener care acționează posesiv să nu-și dea seama că asta face. Ceea ce avea în minte voia doar ca partenerul să rămână complet al lui. Dacă acesta este cazul, cum să scapi de posesivitate trebuie făcut, chiar dacă este dificil la început. Oamenii care sunt posesivi nu au reușit să distingă care granițe pot fi depășite și care nu sunt între ei și partenerii lor. Cu toate acestea, este important să ne asigurăm că fiecare partener își respectă independența celuilalt. [[Articol similar]]

Diferența dintre posesiv și afecțiune

Într-o relație, sentimentul de apartenență se manifestă adesea prin acordarea unei atenții și afecțiuni totale partenerului tău. De obicei, arăți această atitudine de grijă și afecțiune protejându-ți și îngrijindu-ți complet partenerul. Aceste acțiuni sunt de fapt bune unul pentru celălalt, dar atunci când sunteți excesiv de posesiv, protecția și atenția pe care le oferiți vor face partenerul dvs. să se simtă constrâns. Posesivitatea excesivă va fi de obicei caracterizată de o atitudine care îl împiedică pe partenerul tău să interacționeze cu ceilalți, îl face dificil pentru partener să facă lucruri fără permisiunea ta și tinde să dorească întotdeauna să-ți controleze partenerul conform dorințelor tale.

Cum să scapi de posesivitate

Dacă este lăsată necontrolată, posesivitatea poate face pe cineva să acționeze arbitrar față de partenerul său. Nu este imposibil ca acest lucru să transforme chiar și greșelile mici în greșeli mari și să declanșeze acțiuni nesăbuite, cum ar fi violența împotriva partenerilor. Unele modalități de a scăpa de posesivitate includ:

1. Înțelegeți de ce apare comportamentul posesiv

Oamenii care se comportă posesiv adesea nu realizează că ceea ce fac îi deranjează partenerul. Până la un punct în care partenerul său s-a plâns de comportamentul posesiv pe care l-a făcut întotdeauna. Dacă acest lucru s-a întâmplat, primul lucru care trebuie făcut ca o modalitate de a scăpa de posesivitate este să înțelegem de unde vine. Fiecare ființă umană trebuie să aibă un nivel de frică până la nesiguranta când într-o relație. Are rădăcini în multe lucruri, cum ar fi încrederea în sine, teama de respingere, teama de abandon și mulți alți factori. Lucrul care trebuie făcut este să înțelegi ce declanșează această frică excesivă și posesivă, în loc să o învingi partenerul tău. Înțelegeți-vă declanșatoarele care ar fi putut apărea în trecut și începeți un capitol nou, mai sănătos.

2. Fă pace cu trecutul

Încă aveți de-a face cu declanșatorii comportamentului posesiv, înțelegeți dacă acest lucru este declanșat de lucruri care s-au întâmplat în trecut. Copil interior tulburat sau aspecte ale sinelui care sunt „greșite” ar trebui rezolvate. S-ar putea să existe oameni care se comportă posesiv pentru că au fost neglijați în copilărie sau abandonați. Orice ar fi, fă pace cu trecutul. Acceptă că face parte din trecut, este timpul să începi ceva nou. Nu lăsa trecutul rău să te bântuie, ca să nu poți trăi bine prezentul.

3. Abține-te de la a-ți controla partenerul

Persoanele posesive au tendința de a se simți geloși, autoritari și chiar un comportament care adesea își pedepsește partenerul dacă ceva nu este în regulă. Nu numai atât, oamenii posesivi adesea jucându-se victima făcând astfel partenerul să se simtă cel mai vinovat. Dacă vrei să te schimbi, modalitatea de a scăpa de posesivitate este să te abții de la a-ți controla partenerul în mod excesiv. Atenția este în regulă, dar nu prea mult. Înțelegeți că controlul excesiv îl va face doar pe partenerul dvs. să ascundă ceva în loc să fie sincer și să provoace probleme.

4. Căutați redirecționări

Când simțiți o anxietate excesivă în legătură cu ceea ce face partenerul dvs. când nu sunteți împreună, încercați să vă mutați anxietatea la altceva. Există multe metode care pot fi făcute, doar ajustați-vă la propriile preferințe. În acest fel, o persoană își poate recunoaște emoțiile fără să-l ia pe partenerul său. În plus, caută și alte activități care pot adăuga valoare pentru tine și în funcție de interesele tale. Prin implicarea în alte activități, va exista un nou interes care este distractiv și reduce gândurile negative despre partenerul tău.

5. Comunică cu partenerul tău

Comunicarea este esențială atunci când vine vorba de relațiile cu alte persoane. Dacă există o problemă precum comportamentul posesiv, comunicați-i cât mai clar posibil. Spune care ar putea fi declanșatorul, ce provoacă acest sentiment posesiv și alte aspecte. În acest fel, comunicarea va ajuta la înțelegerea sentimentelor celuilalt. Discutați matur și matur pentru ca această problemă să poată fi eliminată, nu o piatră de poticnire în relație. Când într-o relație, comunicarea și încrederea sunt cheia. Alte lucruri în afară de asta, cum ar fi trecutul, istoria anterioară a vieții amoroase sau alte aspecte negative nu ar trebui să domine. Comunicarea, de asemenea, este cheia. Înțelegeți că în relații, există două persoane complet diferite care încearcă să se compromită reciproc. Ori de câte ori există o diferență, comunicați. Dacă ceva nu se simte în regulă, găsește un teren comun. În loc să impunem partenerului nostru cum suntem, pentru că fiecare individ provine dintr-un mediu diferit. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Nu lăsați comportamentul posesiv să bântuie relația și să faceți pe cineva în imposibilitatea de a o face traieste prezentul. A fi posesiv nu va face decât să obosească prea mult o persoană cu toate prejudecățile care îi trec în cap. Viața ta amoroasă – și onestitatea din ea – s-ar putea să nu se concretizeze dacă nu încerci să schimbi acest comportament.