Alegeți între frișcă și crema de cafea, care este bogat în calorii?

Cele mai populare trei opțiuni pentru procesarea cafelei sunt adăugarea frisca, crema de cafea, sau amestecă cele două. Bine frisca nici crema de cafea au conținut nutrițional și gust diferite. Cu toate acestea, utilizarea lor este similară una cu cealaltă. Pe lângă faptul că știe când este cel mai bun moment pentru a bea cafea, fiecare are un mod diferit de a-și procesa cafeaua. Sunt cei cărora le place cafeaua fără îndulcitor adăugat, folosind smântână, sau doar cu zahăr adăugat.

Diferență frisca și crema de cafea

Pentru a afla mai multe despre diferențe frisca și crema de cafea în ceea ce privește conținutul nutrițional după gust, aceasta este explicația:
  • Frisca

Numit si smântână groasă, frișcă este o cremă bogată în grăsimi, cu o textură groasă. În timpul procesului de fabricație, fabrica separă laptele și smântâna folosind un separator. Conținutul principal al frisca este o crema, dar unii adauga un agent de ingrosare ca guma gellan astfel încât să obțineți textura dorită. Oamenii folosesc frisca ca amestec în cafea pentru că îi place gustul și textura pe care le creează.
  • smantana si lapte

in afara de asta frisca, sunt si pregatiri smantana sub formă de produse lactate. Cum se prepară combinând smântâna și laptele integral cu aceeași compoziție. Rezultatul final este o cremă cu o textură mai fluidă și un conținut mai mic de grăsimi decât frisca. Ca gust, acest produs nu este prea dominant asa ca poate fi folosit nu numai pentru amestecurile de cafea. Există multe rețete care folosesc suplimentar smantana și lapte pentru un plus de delicatețe. Dacă vă place acest tip de produs, dar evitați să aveți un conținut prea mare de grăsimi, există un produs smantana și lapte cu conținut scăzut de grăsimi. De obicei, se folosește zahăr de porumb în loc de smântână, deci nu este gras, dar are un conținut mai mare de zahăr.
  • Cremă de cafea

Nu ca frisca, crema de cafea nu un produs lactat. Deși compoziția poate varia în funcție de marca folosită, ingredientele principale sunt de obicei apa, zahărul și uleiul vegetal. Pentru a putea obține crema de cafea, Procesul este destul de lung și i se oferă îndulcitor suplimentar. Îndulcitorul adăugat mediu în crema de cafea aproximativ 5 grame, mai mult de 1 lingurita de zahar. De fapt, în mod ideal, adulții limitează consumul de zahăr la cel mult 6 lingurițe (24 de grame) pentru femei și 9 lingurițe (36 de grame) pentru bărbați. În afară de asta, crema de cafea de asemenea, utilizați conservanți suplimentari pentru a întări gustul și textura, cum ar fi caragenan, gumă de celuloză, și alte arome sintetice. Principala diferență dintre cele trei ingrediente de mai sus este conținutul lor de grăsime. Cel mai mare conținut de grăsimi este în frisca ceea ce înseamnă aproximativ 5,4 grame pe lingură (15 ml). Acoperă 36-40% conținut de grăsime. Conținutul de grăsime al amestecului smantana și lapte aproximativ 10-15% sau 1,7 grame per lingură (15 ml). Adică conținutul de grăsime este mai mic decât frisca. În timp ce porniți crema de cafea, conținutul de grăsime este de aproximativ 1 gram pe lingură (15 ml). Această diferență în conținutul de grăsimi afectează și conținutul de calorii. Frisca conține cea mai mare grăsime, aproximativ 51 de calorii. Temporar crema de cafea conține 20 de calorii în fiecare lingură. [[Articol similar]]

Influență asupra gustului

Diferența de conținut de grăsimi și calorii a frisca pana cand crema de cafea de asemenea, le face gustul diferit. Chiar dacă frisca mai gros, dar gustul nu este prea dulce pentru ca in general nu contine indulcitor adaugat. Temporar crema de cafea Conține îndulcitor adăugat, astfel încât are un gust mai dulce. Utilizare frisca și crema de cafea de asemenea diferit. Frisca poate fi folosit pentru a face budinci, biscuiți, preparate pentru prăjituri și amestecat în băuturi. Temporar crema de cafea nu este folosit doar pentru cafea, ci poate fi amestecat și în cereale, ciocolată caldă și ceai. Proces clătite poate fi și amestecat crema de cafea în funcţie de creativitatea individuală. [[related-article]] Alegerea produsului de utilizat depinde de preferințele individuale. Asigurați-vă că verificați întotdeauna eticheta compoziției pentru a vă adapta nevoilor dvs. și asigurați-vă că nu sunt prea multe calorii sau îndulcitori adăugați care pătrund în organism.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found