Este posibil să vedeți adesea oameni care fac exerciții folosind o protecție pentru genunchi.
acum, care sunt funcțiile protecțiilor pentru genunchi și când vi se recomandă să utilizați acest instrument sportiv? Când faceți exerciții fizice, o protecție pentru genunchi este un dispozitiv de susținere folosit pentru a preveni rănirea genunchiului. Cu toate acestea, protecțiile pentru genunchi pot fi folosite și în activitățile zilnice, mai ales dacă aveți dureri de genunchi. Utilizarea protecțiilor pentru genunchi este încă controversată, deoarece unii medici consideră că acest instrument este util pentru prevenirea rănilor, precum și pentru accelerarea vindecării. Totuși, nu puțini medici nu recomandă purtarea genunchilor pentru că limitează mișcarea sportivului, crescând astfel riscul sportivului de a dezvolta leziuni LCA fără contact.
Tipuri de protecții de genunchi în funcție de funcția lor
Protecțiile pentru genunchi de pe piață astăzi sunt de obicei realizate dintr-o combinație de materiale, cum ar fi fier, spumă, plastic, cauciuc și curele. Acest instrument are, de asemenea, multe modele și dimensiuni în funcție de funcția de utilizare. Este important să cunoașteți tipul de protecție pentru genunchi înainte de a-l folosi în timpul exercițiilor fizice. Motivul este, diferite modele de decker, diferite scopuri de utilizare, cum ar fi:
Acest protector de genunchi este cel mai răspândit pe piață și poate fi folosit pentru a susține genunchiul în activitățile zilnice.
Mâneci pentru genunchi de obicei din material elastic care funcționează pentru a comprima genunchiul și împrejurimile acestuia, astfel încât umflarea și durerea pe care le simțiți pot fi reduse în timpul activităților.
Protectie functionala pentru genunchi
Acest protector de genunchi este utilizat pe scară largă și de către sportivii care trec printr-o perioadă de reabilitare după o accidentare gravă. Acest decker funcționează pentru a stabiliza și controla mișcarea rotulei și pentru a preveni rănirea acesteia în viitorul apropiat.
Protectie de genunchi de recuperare
Acest protector pentru genunchi trebuie utilizat la scurt timp după ce ați suferit o accidentare sau ați suferit o intervenție chirurgicală la genunchi. Funcția sa este de a stabiliza mișcarea rotulei pentru o vindecare mai rapidă a rănii. Cu toate acestea, mulți medici nu mai recomandă folosirea genunchilor de reabilitare deoarece acestea sunt considerate mai puțin benefice pentru pacienții lor.
Protectie profilactica pentru genunchi
Acest protector de genunchi este utilizat pe scară largă de către sportivii care sunt predispuși la coliziuni, cum ar fi fotbalul american, deoarece se consideră că protejează utilizatorii de leziuni grave ale genunchiului. Cu toate acestea, nu există studii care să confirme beneficiile acestui pansament profilactic. Pe lângă genunchierele utilizate în mod obișnuit pentru sporturile de mai sus, există și tipuri de genunchiere pentru probleme de sănătate precum osteoartrita. Acest aparat dentar este folosit pentru a calma durerea la pacienții cu o tulburare articulară cunoscută sub numele de osteoartrita genunchiului. Protectorul pentru genunchi funcționează prin deplasarea sarcinii corpului către alte părți ale corpului, astfel încât persoanele cu osteoartrită să se simtă mai confortabile atunci când merg pe jos când poartă această protecție pentru genunchi. Prin urmare, acest decker este cunoscut și sub numele de protector pentru genunchi
descărcator. [[Articol similar]]
Riscurile utilizării de protecții pentru genunchi
Deși poate fi folosit în activitățile zilnice, protecțiile pentru genunchi nu sunt un dispozitiv medical care poate fi folosit pe termen lung. Motivul este că folosirea de genunchi care sunt prea lungi sau nu conform instrucțiunilor medicului au potențialul de a avea efecte negative, cum ar fi:
Funcția principală a protectorului de genunchi este de a limita încărcarea sau mișcarea în acea parte, ceea ce va face articulația rigidă pentru o lungă perioadă de timp, mai ales dacă nu este adesea „încălzită” cu exerciții ușoare sau anumite terapii.
Protecțiile pentru genunchi se pot simți grele, voluminoase și fierbinți pe genunchi și vă pot face foarte inconfortabil purtarea lor.
Pielea genunchiului pe care este aplicat decker-ul poate deveni roșie și iritată, mai ales dacă materialul pe care îl alegeți este inconfortabil. Unii oameni se plâng, de asemenea, de umflarea mușchilor din jurul genunchiului de care este atașat orteza. Protecțiile pentru genunchi trebuie folosite numai în timpul activităților sau conform recomandărilor medicului și însoțite de terapie de vindecare (dacă te doare genunchiul). Sportivii care doresc să folosească un aparat dentar în timpul unui meci trebuie să exerseze, de asemenea, utilizarea protecțiilor pentru genunchi mai întâi pentru a se adapta la limitările de mișcare în timp ce le poartă.
