cultureaftercomputation.com

amenință sănătatea și viitorul tinerilor. Ca părinte, ar trebui să cunoașteți diferite modalități de a preveni consumul de droguri, astfel încât copiii să nu devină victime.

Cunoașteți pașii de prevenire a consumului de droguri în rândul adolescenților

Există mai mulți factori pentru care tinerii consumă droguri, de la tulburări mintale, impulsivitate, fiind victime ale violenței, până la încrederea în sine scăzută. Rolul tău de părinte este necesar pentru a-i ajuta să evite drogurile. Prin urmare, identificați mai jos diferitele modalități de prevenire a consumului de droguri în rândul tinerilor.

1. Discutați cu ei despre pericolele drogurilor

Spuneți copiilor despre pericolele consumului de droguri. Stabilirea unei bune comunicări poate facilita părinților să discute deschis cu copiii lor. Ca o modalitate de a ține drogurile departe de viețile lor, încercați să discutați cu copiii dvs. despre pericolele consumului de droguri. Spune-i copilului tău că drogurile pot avea un impact negativ asupra sănătății sale și asupra lucrurilor importante în viață, cum ar fi hobby-urile și aspectul său. În acest fel, adolescenții își pot da seama de pericolele consumului de droguri.

2. Învață-i să spună „nu”

Uneori, adolescenții pot fi tentați să consume droguri ilegale din cauza presiunii din partea colegilor de joacă. Încercând bunurile ilicite, ei simt că se pot amesteca cu prietenii lor. Dacă acesta este cazul, există eforturi de prevenire a drogurilor la adolescenți pe care părinții le pot face, și anume cerându-i copilului să stea departe de prietenii cărora le place să se drogheze. Învață-i pe copii să îndrăznească să spună „nu” atunci când prietenii le oferă lucruri rele. Cereți copilului să stea departe și să găsească imediat un prieten care are o influență bună în viața lui.

3. Oferiți copiilor strategii pentru a face față presiunilor vieții

Copiii care se simt stresați și deprimați din cauza problemelor vieții au posibilitatea de a lua droguri ca o scăpare. Dar, de fapt, drogurile nu vor face decât să le facă viața mai sumbră pentru viitor. Echipați copiii cu strategii pentru a face față stresului vieții prin metode mai pozitive, cum ar fi prevenirea consumului de droguri. De exemplu, sprijiniți-l să facă lucruri pozitive, cum ar fi exercițiile fizice, citirea cărților și munca.

4. Depășește tulburările psihice care îi fac pe copii să se drogheze

Tulburările mintale pot fi cauza consumului de droguri de către copii.Un mod eficient de a opri consumul de droguri la adolescenți este de a depăși tulburările mintale pe care le suferă. Pentru că, tulburările mintale sunt unul dintre factorii care determină pe cineva să se drogheze. Tulburările mintale care pot determina o persoană să se drogheze sunt destul de diverse, variind de la tulburări de anxietate la depresie. Ajutați copiii să le depășească pe ambele ca măsură de prevenire a consumului de droguri. Dacă este necesar, duceți-l la un psiholog pentru ajutor direct de la un expert.

5. Creați reglementări stricte și ferme

Cea mai eficientă formă de prevenire a abuzului de droguri este crearea unor reglementări stricte și ferme pentru copii. De exemplu, interziceți copiilor să meargă la o petrecere în care sunt mulți consumatori de droguri. În plus, le interzic și să conducă cu cineva care se află sub influența drogurilor ilegale. Dacă o încalcă, faceți pedepse care să-i descurajeze.

6. Faceți cunoștință cu prietenii copilului

Încercați să cunoașteți prietenii copilului dvs. După cum se știe, copilul dumneavoastră poate fi tentat să consume droguri datorită încurajării prietenilor săi. Cum să faci față drogurilor la adolescenți te poate ajuta să afli dacă prietenii copilului tău au sau nu o influență proastă.

7. Susține copiii să facă lucruri pozitive

Următorul mod de a face față drogurilor în rândul adolescenților este de a sprijini copiii să facă lucruri pozitive, atât în ​​interiorul, cât și în afara casei. În afara casei, îi poți cere copilului să participe la activități extracurriculare, cum ar fi fotbal, futsal sau baschet. Aceste activități tind să fie capabile să construiască caracterul copiilor și să invite prietenii pozitive. În interiorul casei, căutați activități pe care părinții și copiii le pot face. Acest lucru se face pentru a consolida relația dintre tine și copilul tău.

8. Oferă copiilor laude și sprijin

Când copilul a reușit să stea departe de prietenii care consumă droguri, laudă-l. Astfel, copilul se poate simți apreciat pentru eforturile sale. Laudele și sprijinul părinților vor întări relațiile, acest lucru îi poate ajuta pe copii să evite abuzul de droguri în afara casei.

9. Cunoaște activitățile copilului tău în afara casei

Modul de a face față drogurilor pentru ca copiii să nu devină victime este să cunoască în continuare activitățile copiilor în afara casei. Aflați unde copilul dumneavoastră se joacă adesea cu prietenii săi. Fiți întotdeauna activ pentru a contacta copilul atunci când este în afara casei. Acest obicei este considerat a fi un efort puternic de prevenire a consumului de droguri, mai ales dacă întrebați în mod obișnuit cum se simte copilul când copilul este plecat din casă.

Semne de avertizare ale abuzului de droguri la adolescenți

Citat de la Clinica Mayo, există mai multe semne de avertizare ale abuzului de droguri la adolescenți, inclusiv:

• Schimbări semnificative în relații, tipare de alimentație, tipare de somn, aspect fizic, la performanța academică

  Arată un comportament iresponsabil

• Nu manifesta interes
• Nu respectă regulile și deseori se ține departe de familie
• Copilul păstrează recipientul cu medicamente atunci când nu este bolnav.

[[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Înainte de a fi prea târziu, faceți imediat diferitele metode de prevenire a consumului de droguri de mai sus. Nu lăsați copilul să devină o victimă a drogurilor ilegale. Ajutați-i să-și creeze un viitor luminos. Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea copilului dvs., nu ezitați să întrebați gratuit un medic din aplicația pentru sănătatea familiei SehatQ. Descărcați-l pe App Store sau Google Play acum!