cultureaftercomputation.com

Aproape tuturor le place să spună și să asculte povești. Creierul poate fi atât de interesat de narațiunea care este în poveste. De fapt, nu de puține ori oamenii se pierd în poveștile pe care le citesc pentru că există părți ale creierului care sunt mai active. De obicei, poveștile de ficțiune pot face pe cineva să se simtă absorbit și să pară că uită de împrejurimile lor. Dacă se face corelația cu lumea psihologică, se dovedește că poveștile au propriile lor beneficii pentru terapie.

Ascultarea poveștilor și a activității creierului

Într-un studiu publicat în februarie 2021 de Universitatea de Stat din Ohio și Universitatea din Oregon, activitatea creierului atunci când citiți povești interesante devine mai activă. Cercetătorii s-au uitat la modul în care creierul fanilor serialului HBO „Game of Thrones” s-a comportat atunci când au făcut conexiuni între personajele din poveste și ei înșiși. Drept urmare, oamenii care au fost cufundați în poveștile GoT au avut o activitate cerebrală mai activă. Mai ales, atunci când fac autoreflecție legată de personajele lor preferate. Cercetătorii le-au cerut participanților să clasifice pe care dintre cele 9 caractere le-au evaluat cel mai aproape de ei înșiși. Scara este de la 0 la 100. Reacția care iese în evidență este atunci când toate cele nouă personaje sunt ucise. Apoi, cercetătorii au scanat activitatea creierului cu o mașină specială. Modificări vizibile ale fluxului sanguin care indică activitatea creierului. Accentul se pune în principal pe cortexul prefrontal medial ventral, partea a creierului care este activă atunci când o persoană se gândește la sine și la oamenii cei mai apropiați. În timpul scanării, participanții au văzut imagini care conțineau personaje din Game of Thrones și fotografii cu ei înșiși. Pe lângă aceasta, există și o listă de trăsături precum inteligent, demn de încredere, capricios, pesimist, și așa mai departe. Apoi, participanții au fost rugați să răspundă „da” sau „nu” cu privire la caracterele și trăsăturile care au apărut. Cu alte cuvinte, creierul face să pară aproape un personaj din poveste. Acesta este motivul pentru care ficțiunea poate fi un lucru emoționant pentru unii oameni. [[Articol similar]]

Activitatea creierului în timp ce ascultați povești

Vizionarea filmelor include ascultarea de povești.Rezultatele experimentului au relevat că activitatea cortexul prefrontal medial ventral cel mai mare atunci când participanții evaluează trăsături similare cu ei înșiși. În schimb, activitatea a fost mai mică atunci când participanții s-au gândit la personajele Game of Thrones. De acolo, vedem cum creierul folosește poveștile ca mijloc pentru a face aceste lucruri:

1. Protejați memoria

Poveștile oferă spațiu pentru ca amintirile să rămână organizate. Astfel, poveștile ajută la reamintirea informațiilor conectând mai multe părți ale creierului în același timp. Nu numai atât, emoțiile sunt și mișcate astfel încât să devină mai sensibile.

2. Proiecția viitorului

Narațiunea din poveste ajută și la proiectarea viitorului. Când ne amintim de trecut, precum și de planificarea viitorului, există o parte a creierului care funcționează mai activ. Acesta este motivul pentru care și pacienții cu amnezie severă pot avea dificultăți în a-și imagina viitorul. Ceea ce sa întâmplat în trecut oferă informații pentru proiecții viitoare. Acest fenomen se aplică în diferite aspecte ale vieții.

3. Captivați atenția celorlalți

Povestirea este, de asemenea, o modalitate de a atrage atenția celorlalți. Mai ales, când vine vorba de evenimente care se întâmplă. Ascultătorii notează formatul poveștii spuse, nici măcar nu este imposibil să detaliez mai departe. Odată ce atragi atenția celorlalți, este mai ușor să spui povești pentru a impresiona oamenii. Poveștile sunt singura modalitate prin care se activează o parte a creierului, astfel încât ceea ce aude să fie transformat în propriile sale idei și experiențe.

4. Construiește empatie

Când spui o poveste, creierul tău produce oxitocină. Acest lucru va îmbunătăți un sentiment de empatie pentru ceilalți, deoarece aceștia pot avea un nou punct de vedere. Când există povești care încurajează a face bine, se poate reduce fricțiunea socială și poate deveni o persoană unificatoare. Priviți doar o societate formată din mulți indivizi cu caracteristici, obiective și agende diferite. Ce îi poate uni în afară de rudenia? Poveste.

5. Găsirea unei noi identități

Povestea este atât de semnificativă pentru că poate face pe cineva să se miște și să pară că are o nouă identitate. Ascultarea poveștilor va provoca continuu dialog în minte. Această fază de conștientizare este psihologic terapeutică și bună pentru suflet.

6. Vindecă

Experții în sănătate mintală văd că clienții cu tulburări mintale se pot simți mai încrezători și empatici atunci când ascultă o poveste bună. Conectarea cu unul dintre personajele din poveste îți va oferi spațiu pentru a lăsa deoparte problemele mentale și a deveni o persoană mai bună. Nu numai că, poveștile ajută și creierul să proceseze emoții care ar putea să nu fie ușor de transmis. Cu toate acestea, maniera lui nu era deloc intimidantă. Există o putere de vindecare în a spune povești și în a asculta povești. Poate exista un răspuns pozitiv la așteptări. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

O poveste evocatoare poate fi ficțiune și nu bazată pe realitate. Cu toate acestea, studiile arată că pentru unii oameni, aceste trăsături ale personajelor fictive pot activa părți ale creierului care joacă un rol în autoevaluare sau autoconcept. Adică, identitatea de sine poate simți cu adevărat conectată cu personajele din poveste. Nu numai că, potențialul de vindecare al poveștii oferă și o speranță promițătoare pentru lumea medicală. Pentru a discuta în continuare despre simptomele tulburărilor mintale și când să urmați terapie psihologică, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.