Unii oameni se pot simți leneși să își îngrijească pielea în mod regulat. Cu toate acestea, este important să păstrați
bariera cutanată Tu. Când textura pielii feței începe să se schimbe până când este deteriorată, este timpul să știi cum să o repari.
bariera cutanată . Iată explicația completă.
Ce-i asta bariera cutanată?
Citând dintr-un studiu intitulat Funcția de barieră a pielii,
bariera cutanată (bariera cutanată) este stratul exterior al pielii care joacă un rol important în protejarea pielii feței. În general,
bariera cutanată util pentru protejarea pielii de diverse probleme precum infecții, substanțe chimice nocive, toxine, la alergeni. Apoi, un alt beneficiu este menținerea hidratării, adică menținerea conținutului de apă din pielea feței. De asemenea, trebuie să știți că pielea este formată din diverse straturi cu fiecare funcție. Iată structura pielii umane, printre care se numără:
- Epiderma (stratul cornos) ca stratul exterior al pielii feței.
- Dermul, stratul mijlociu al pielii care conține colagen, elastină și alimentare cu sânge.
- Hipoderma, cel mai profund strat format din țesut de colagen și celule adipoase.
Stratul cel mai exterior (stratul cornos) este ca un zid subțire de cărămidă. În acest strat, există celule dure ale pielii care se leagă împreună cu lipide și devin
bariera cutanată Tu. În timp ce în peretele de cărămidă există cheratina și, de asemenea, hidratant natural. Din acest motiv, acest perete subțire de cărămidă este util și pentru a proteja pielea de substanțele nocive, menținând-o în același timp hidratată. [[Articol similar]]
Trasaturi caracteristice bariera cutanată deteriorat
Dacă
bariera cutanată pielea feței dumneavoastră este bine întreținută, stratul exterior al pielii va arăta umed, suplu, proaspăt și, de asemenea, moale, astfel încât să arate sănătos. Cu toate acestea, iată semne sau caracteristici când bariera pielii tale a fost deteriorată:
- Pielea arată încet, plictisitoare,
- Se simte aspru sau uscat, solzos
- erupții de acnee,
- Cicatricile de acnee nu dispar
- Apar semne de îmbătrânire prematură, cum ar fi ridurile
- Susceptibil la infecții bacteriene, virale sau fungice.
[[Articol similar]]
Cauzele deteriorarii barierei cutanate
Deteriorarea
bariera cutanată se poate întâmpla cu ușurință. După cum am menționat deja, efectul este că pielea devine deshidratată și iritată. Acesta este și motivul pentru care ar trebui să cauți modalități de a păstra
bariera cutanată pentru a nu fi deteriorat. Cauza principală
bariera cutanată ceea ce este deteriorat este mediul, precum și din interiorul corpului tău, cum ar fi:
- Vreme imprevizibilă.
- Poluarea aerului.
- Expunerea la soare fără protecție solară
- Produse chimice din produsele de îngrijire a pielii.
- Exfoliere prea mult.
- Factori genetici.
Chiar dacă ai grijă de pielea feței cu produse
îngrijire a pielii este important, acordați atenție conținutului din acesta. Dacă conținutul este prea greu, este posibil să fie cauza
bariera cutanată Tu dispari incet. [[Articol similar]]
Cum să îmbunătățiți bariera pielii și textura pielii feței
Nu trebuie să vă faceți griji prea mult, deoarece puteți face mai multe moduri
bariera cutanată precum și textura pielii feței, ca de obicei, cum ar fi:
1. Minimizați utilizarea îngrijire a pielii
Utilizare
îngrijire a pielii cu siguranță benefic pentru menținerea sănătății pielii tale. Cu toate acestea, folosirea prea multor produse cu ingrediente active sau exfolierea prea des poate provoca
bariera cutanată deteriorat. Prin urmare, reveniți la regimul de bază de îngrijire a pielii dacă simțiți că bariera pielii a fost deteriorată. Faceți îngrijirea de bază a pielii pur și simplu spălându-vă pe față și folosind
toner ,
crema hidratanta , precum și
protecție solară doar.
2 Acordați atenție nivelului pH-ului
Nivelul natural al pH-ului pielii feței este de aproximativ 5,7. Acum, atunci când utilizați produse de îngrijire a pielii cu un pH mai mare decât acesta, bariera pielii riscă să fie deteriorată. Deci, oprirea utilizării produselor de îngrijire a pielii cu pH ridicat este, de asemenea, o modalitate de a o îmbunătăți
bariera cutanată și textura pielii tale.
3. Utilizați un demachiant delicat pentru față
Aruncați o privire din nou la ingredientele din demachiantul sau de spălarea feței. Când găsiți un ingredient activ sau un exfoliant în exces, cel mai bine este să încetați mai întâi să îl mai utilizați. Ca o modalitate de a îmbunătăți textura pielii feței din cauza acneei, alegeți un demachiant facial care conține antibacterian sau
ceramidă . Pe lângă faptul că funcționează pentru a trata acneea,
ceramidă De asemenea, poate crește hidratarea pielii.
4. Concentrați-vă pe hidratarea pielii feței
Mai multe moduri de a repara
bariera cutanată este de a combina serul și crema hidratantă care poate adăuga hidratare pielii feței. De exemplu, folosind produse care conțin umectanți precum glicerina, pantenolul sau
acid hialuronic . Acest lucru se datorează faptului că servește la îmbunătățirea texturii feței, precum și la legarea și creșterea conținutului de apă din piele. Apoi, nu uitați să utilizați
crema hidratanta care conțin emolienți ocluzivi, cum ar fi dimeticonă, ulei de jojoba,
unt de shea, linoleic, stearic , si altii.
Crema hidratanta sau crema hidratantă cu acest conținut este utilă pentru a împiedica evaporarea conținutului de apă și pentru a lega umiditatea pielii. Consumul a 2L de apă pe zi poate ajuta la hidratarea pielii.
5. Îmbunătățiți-vă stilul de viață
Există o altă modalitate prin care poți face pentru a îmbunătăți bariera pielii, și anume prin schimbarea stilului de viață la unul mai sănătos. Fără îndoială, oboseala, stresul și lipsa somnului pot fi, de asemenea, cauza
bariera cutanată cel deteriorat. Prin urmare, încercați să vă îmbunătățiți dieta, să faceți exerciții regulate și să dormiți suficient. Când faci în mod obișnuit cum să repari
bariera cutanată , efectul este o modificare a pielii feței. Inclusiv atunci când produsele de îngrijire a pielii funcționează eficient, deoarece protecția pielii a crescut. Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să remediați
bariera cutanată deteriorat, întrebați medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum pe App Store și Google Play.
