Este posibil să fiți familiarizat cu termenul de metabolism. Cu toate acestea, știați că utilizarea termenului se referă adesea la anabolism sau catabolism? Anabolismul este procesul de formare a moleculelor complexe în organism din celule mai simple care necesită energie. Între timp, catabolismul este descompunerea moleculelor complexe în celule mai simple care eliberează energie. În organism, anabolismul are loc concomitent cu catabolismul. Acest proces este apoi cunoscut sub numele de metabolism.
Funcțiile și procesele anabolismului
Anabolismul este adesea menționat și ca parte a unui proces metabolic constructiv. Acest lucru este legat de funcția anabolismului ca constructor de noi celule, menținerea țesuturilor sănătoase în organism și stocarea energiei pentru utilizare ulterioară. O altă funcție a anabolismului este de a converti moleculele mici în forme mai complexe, cum ar fi carbohidrații, proteinele și grăsimile. Pentru a îndeplini această sarcină, procesul de anabolism implică anumiți hormoni, cum ar fi:
- Insulină: un hormon produs în pancreas care reglează nivelul de glucoză din sânge. Fără prezența insulinei, organismul nu va putea absorbi glucoza.
- Hormon de creștere: un hormon produs în glanda pituitară și servește la stimularea creșterii corpului uman.
- Testosteron: hormoni care afectează caracteristicile masculine, cum ar fi o voce mai puternică, creșterea părului în păr (mustață și barbă), până la starea mușchilor și oaselor mai puternice.
- Estrogen: Acest hormon se găsește atât la bărbați, cât și la femei și joacă un rol în construirea caracteristicilor feminine, cum ar fi creșterea sânilor. Acest hormon este, de asemenea, responsabil pentru întărirea masei osoase.
Orice tulburări ale hormonilor în acest proces de anabolism vă vor afecta foarte mult metabolismul general. În cazuri deliberate, de exemplu limitarea energiei pentru a pierde grăsimea corporală, atunci există modificări anabolice care apar în corpul dumneavoastră. Studiile arată că persoanele care își limitează intenționat aportul de energie în dieta lor anti-grăsimi au niveluri mai scăzute de hormon de creștere și insulină. La bărbați, nivelul de testosteron va scădea și el, chiar dacă consumă alimente sau băuturi bogate în proteine în timpul dietei. Cu alte cuvinte, trebuie să înțelegeți mai bine cum funcționează anabolismul, astfel încât pierderea în greutate să nu vă afecteze metabolismul general. Dacă este necesar, consultați un medic sau un nutriționist pentru o dietă sigură pentru organism.
Boli asociate cu anabolism
După cum sa menționat mai sus, procesul de anabolism poate fi întrerupt dacă există o problemă cu hormonii implicați în acesta. Iată câteva probleme care pot apărea cu fiecare dintre acești hormoni:
Această condiție apare atunci când celulele din organism nu pot răspunde la semnalele trimise de hormonul insulină. Ca urmare, organismul nu poate transforma zahărul (glucoza) din sânge în energie. Pentru a compensa această lipsă de energie, pancreasul produce mai multă insulină. Dacă acest lucru continuă, atunci nivelul zahărului din sânge va crește și vă va expune riscului de diabet de tip 2, obezitate, hipertensiune arterială, colesterol ridicat și sindrom metabolic.
Deficitul de hormon de creștere (GHD)
deficit de hormon de creștere sau
deficit de hormon de creștere(GHD) apare atunci când glanda pituitară nu produce suficient hormon de creștere. GHD este cel mai frecvent la copii și poate duce la ca lungimea sau înălțimea copilului să fie sub medie și întârzierea pubertății. După pubertate, hormonul de creștere își va juca rolul de ajutor în procesul de anabolism. Lipsa acestui hormon poate face și adulții să sufere de GHD, dar acest caz este rar.
Niveluri anormale de testosteron
Testosteronul prea mare este de obicei cauzat de consumul anumitor medicamente, cum ar fi steroizii anabolizanți la sportivi. La bărbați, nivelurile de testosteron prea mari vor cauza multe probleme de sănătate, cum ar fi numărul scăzut de spermatozoizi, umflarea prostatei, dureri de cap și dureri de cap.
modificări ale dispoziției. La femei, testosteronul prea mare poate duce, de asemenea, la sindromul ovarului polichistic (PCOS). Această afecțiune se caracterizează prin apariția unei mustăți și a unei bărbi, cicluri menstruale neregulate și creștere în greutate. Dimpotrivă, hormonul testosteron poate, de asemenea, să se micșoreze și să perturbe procesul de anabolism. Aceasta se caracterizează de obicei prin căderea părului, impotență, până la creșterea dimensiunii sânilor.
Niveluri anormale de estrogen
Dacă nivelul hormonului estrogen din organism este prea mare, puteți experimenta boli tiroidiene, cheaguri de sânge, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, până la cancer de sân și uter. La bărbați, nivelurile ridicate de estrogen pot duce la depresie. În schimb, dacă hormonul estrogen din organism este prea scăzut, veți experimenta
modificări ale dispoziției, oboseală, dificultăți de concentrare, până la durere în timpul actului sexual. Oasele devin, de asemenea, mai predispuse la fracturi, deoarece densitatea lor scade pe măsură ce există mai puțin estrogen în organism. Dacă bănuiți că procesul de anabolism în organism se confruntă cu interferențe, consultați imediat un medic.
