10 moduri de a atinge obiectivele vieții, cheia: fii realist!
Când scopul vieții este cunoscut, de fapt, modalitatea de a atinge acel obiectiv este, de asemenea, ușoară și dificilă. Dacă este prea mult, s-ar putea ca ținta să fie nerealistă. Pe de altă parte, dacă ești plin de responsabilitate, motivația poate fi mai puțin puternică. Un exemplu al celei de-a doua pilde este atunci când iei hotărârile de Anul Nou. Lista a fost întocmită. Dar pentru că modalitatea de a o atinge nu este bine planificată, până la urmă rezoluția este doar o rezoluție.
Cum să atingeți obiectivele vieții
Ești genul de persoană care își stabilește obiective pe termen scurt și pe termen lung? Sau tipul care se bucură de viață fără a-și stabili obiective grandioase? Oricare ar fi, rezoluția nu ar trebui să fie doar iluzie dacă nu există nicio modalitate de a o atinge. Câteva lucruri care pot fi făcute, cum ar fi:1. Faceți un plan pas cu pas
Când ai avut un vis sau ai luat o rezoluție suficient de mare, este timpul să-l defalci într-un plan în etape. Când obiectivul atins este mai mic sau există un interval de timp clar, bineînțeles că va fi mai ușor de realizat. Gândește-te de la cel mai mic totuși. Când vedeți lista, începeți prin a face cel mai ușor mai întâi. Astfel, atingerea obiectivelor vieții devine mai realistă.2. Nu fi prea drastic
Uneori, nu este o chestiune ușoară să poți schimba și să părăsești vechile obiceiuri. Mai mult, dacă nu există consecințe reale precum fumatul sau consumul excesiv de alcool care afectează direct sănătatea. Pentru aceasta, încercați să reflectați la motivul pentru care ar trebui făcute modificări. Începeți mai întâi cu mici schimbări, nu fi prea drastic. Schimbările prea drastice sunt predispuse să vă facă să doriți să reveniți la vechile obiceiuri pentru că vă simțiți forțat.3. Respectă-te
Puteți oferi un cadou ca formă de apreciere sau iubire de sine pentru tine. Cea mai mică schimbare merită apreciere. Metoda este gratuită, nu trebuie să fie la fel ca și alți oameni. Trucuri de genul acesta te vor face mai motivat pentru a-ți atinge obiectivele vieții.4. Învață din trecut
De fiecare dată când nu reușiți să faceți o schimbare sau să atingeți un obiectiv, amintiți-vă că este o lecție valoroasă. Dacă nu reușești, nu știi neapărat ce este greșit și corect, nu? După aceea, aflați ce a făcut ca încercarea să eșueze. Poate ținta este prea mare? Adaptați-vă la propriile abilități.5. Metoda SMART
Când încercați să atingeți obiectivele vieții, construiți cu metoda SMART. Ce-i asta?- Specific
- Măsurabil
- Realizabil
- Relevant
- Timp legat
6. Metoda BSQ
În plus, există și o metodă BSQ pentru atingerea obiectivelor de viață, care constă în:- Gandeste maret
- Acționează Mic
- Mișcă-te rapid