Copilul tău are probleme de concentrare? Copiii cu ADHD se simt adesea neliniștiți și ușor distrași. ADHD face dificil pentru copii să se concentreze pe a face lucrurile conform instrucțiunilor, fie că este vorba de ascultarea profesorului sau de a-și termina munca.
Caracteristicile copiilor cu ADHD
Tulburarea de atenție și hiperactivitate (GPPH) sau
Deficitul de atenție și tulburarea de hiperactivitate (ADHD) se caracterizează prin lipsa de atenție a copilului, însoțită de hiperactivitate și impulsivitate. Această tulburare poate afecta interacțiunile sociale ale copilului și rezultatele școlare. Următoarele sunt câteva dintre caracteristicile copiilor cu ADHD.
1. Este greu să acordați atenție
Una dintre caracteristicile ADHD întâlnite la copii este dificultatea de a acorda atenție. Copilul dvs. poate avea dificultăți în a asculta pe cineva când vorbește, urmează ordine, îndeplinește sarcini sau are grijă de bunurile sale.
2. Uituc și ușor distras
Următorul simptom al ADHD la copii este ușor de uitat, deoarece este dificil să te concentrezi pe multe lucruri. Drept urmare, el uită adesea lucrurile care sunt comandate.
3. Hiperactivitate
Un alt simptom al ADHD este că copilul nu poate sta nemișcat. Poate alerga și urca mult, chiar și în interior. Când un copil stă, are tendința de a se zvârcoli, de a se agita și de a sări în sus și în jos. De asemenea, puteți observa că copilul dumneavoastră vorbește mult și îi este greu să stea nemișcat.
4. Impulsiv
Este posibil să observați că copilul dumneavoastră își așteaptă cu greu rândul. Copiii cu ADHD pot tăia cozile, pot întrerupe pe alții sau chiar să răspundă la întrebări înainte ca profesorul să termine de întrebat.
Ce cauzează ADHD la copii?
Până acum, cauza simptomelor ADHD este încă neclară. Cu toate acestea, ADHD poate fi cauzat de genetică. Mulți experți consideră că genele au un rol important. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din Statele Unite (CDC), există multe cauze posibile ale ADHD la copii, pe lângă factorii genetici, printre care:
- Leziuni cerebrale
- Expunerea la substanțe chimice din mediul înconjurător în timpul uterului (prin intermediul mamei) sau la o vârstă fragedă
- În momentul sarcinii, mama consuma alcool și fuma
- Naștere prematură
- Greutate mică la naștere (LBW).
Multe zvonuri susțin că ADHD este cauzat de consumul de prea mult zahăr, de vizionarea prea des la televizor, de stilul parental, de factorii de mediu și sociali, până la sărăcie. Cu toate acestea, diverșii factori care provoacă ADHD sunt doar mituri și nu sunt susținute de cercetarea științifică.
Cum se obține diagnosticul?
Nu există teste de laborator pentru a determina ADHD la copii. Ceea ce poți face este să vizitezi un psihiatru. Medicul poate pune copilului dumneavoastră câteva întrebări, poate asculta explicația copilului dumneavoastră cu privire la problemele de comportament și poate cere comentarii de la profesor. Pentru a obține un diagnostic, copilul dumneavoastră va trebui să prezinte simptomele copilului de ADHD timp de 6 luni, cum ar fi neatenția, hiperactivitatea și comportamentul impulsiv. Și aceste simptome trebuie să apară nu mai târziu când copilul are 12 ani.
Tipuri de ADHD
ADHD are trei tipuri. Tipul combinat este cel mai frecvent, iar copilul dumneavoastră poate avea ADHD dacă nu acordă prea multă atenție sau este hiperactiv și impulsiv. La tipul hiperactiv/impulsiv, copilul este de obicei neliniştit şi incapabil să-şi controleze impulsurile. Dacă aveți tipul neatent, copilul dumneavoastră are dificultăți de concentrare, dar nu este foarte activ și de obicei nu interferează cu atmosfera clasei.
Tratamentul copiilor cu ADHD
Tratarea copiilor cu ADHD se poate face prin psihoterapie și medicație.
1. Consiliere
Consilierea îi poate ajuta pe copii să facă față frustrărilor lor și să-și dezvolte încrederea în sine. Un tip de terapie, numită antrenament de abilități sociale, le arată copiilor cu ADHD cum să stea la coadă și să împărtășească. Cercetările arată că tratamentul pe termen lung cu o combinație de medicamente și terapie comportamentală funcționează mai eficient decât medicamentele singure.
2. Educație specială
Majoritatea copiilor cu ADHD merg la cursuri regulate, dar unii se descurcă mai bine în locuri mai structurate. Dacă copilul dumneavoastră merge la o școală specială, va primi învățare care este adaptată stilului său de învățare.
3. Stabiliți o rutină clară
Îți poți oferi copilului tău o structură mai clară acasă dacă stabilești o rutină clară. Stabilește un program zilnic care să-i amintească de lucrurile pe care trebuie să le facă pe parcursul zilei. Acest lucru va ajuta la îndeplinirea sarcinilor, cum ar fi să te trezești, să mănânci, să te joci, să-ți faci temele și să mergi la culcare.
4. Serviți alimente proteice
Cercetările arată că dieta are efecte mixte, dar unii experți consideră că alimentele care sunt bune pentru creier pot ajuta copiii. Alimentele bogate în proteine, cum ar fi ouăle, carnea, mazărea și fasolea, pot ajuta copilul să se concentreze mai bine. Deși mulți copii sar după ce mănâncă fast-food, nu există dovezi solide că zahărul cauzează ADHD. Rolul potențiatorilor de aromă nu este, de asemenea, clar în acest sens.
5. Limitați timpul de vizionare la televizor
Legătura dintre așezarea în fața televizorului și ADHD nu este încă clară. Dar experții recomandă limitarea timpului de vizionare pentru copilul dumneavoastră. Ei sfătuiesc copiii să nu se uite la televizor mai mult de 2 ore pe zi.
ADHD poate fi prevenit?
Nu există o modalitate certă de a preveni copiii să dezvolte ADHD, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a minimiza riscul. Când sunteți însărcinată, evitați să consumați alcool, droguri și fumatul. Copiii ale căror mame au fumat în timpul sarcinii au avut de două ori mai multe șanse de a dezvolta ADHD.
Supravegherea copiilor cu ADHD
Cu un tratament adecvat, majoritatea copiilor cu ADHD se pot îmbunătăți. Dacă simptomele copilului dumneavoastră persistă până la vârsta adultă, consultați imediat un medic. Copiii pot primi în continuare un tratament adecvat vârstei lor. Dacă copilul dumneavoastră prezintă oricare dintre simptomele ADHD de mai sus, nu ezitați să întrebați gratuit un medic din aplicația pentru sănătatea familiei SehatQ. Descărcați-l pe App Store sau Google Play acum!
