Recunoașterea sindromului Othello, când cineva este prea gelos

Gelozia poate fi un „condiment” într-o relație. Cu toate acestea, dacă gelozia pare să-ți acuze în mod excesiv partenerul că are o aventură, acest lucru devine nefiresc. Este și mai rău dacă acuzațiile se repetă. Nu de puține ori, aceste acuzații sunt însoțite de interogatoriu excesiv, efectuarea de teste de loialitate, până la urmărire atunci când cuplul nu este împreună. Dacă faci asta des, ai putea avea sindromul Othello.

Recunoașterea sindromului Othello

Sindromul Othello a fost introdus pentru prima dată înJurnalul de tulburări nervoase și mentale publicat în 1955. Acest sindrom este adesea denumit gelozie delirante sau gelozie nenaturală. Deci, cineva va imagina că partenerul său are o aventură, ceea ce nu este neapărat cazul. Acest sindrom de gelozie oarbă se poate întâmpla oricui, atât bărbați, cât și femei. Chiar dacă gelozia este o emoție naturală, gelozia constantă va avea un efect negativ asupra relației. Mai rău încă, această gelozie oarbă poate duce la tulburări de sănătate mintală. Această petrecere geloasă va contacta de obicei prin mesaj sau telefon de multe ori doar pentru a întreba cum sunt. Ei vor monitoriza acțiunile partenerului lor și ale celor din jur. Nu de puține ori, ei vor controla și activitățile și locurile în care se duce partenerul lor. Semnul distinctiv al sindromului Othello este prezențagelozie morbidă și anume sentimente de gelozie care nu sunt clare până la punctul de a încerca să adune dovezi că partenerul lor are o aventură. Desigur, acest lucru te obosește și deranjează confortul partenerului tău. Citește și: Fapte despre gelozie pe care nu mulți oameni le știu

Cauzele sindromului Othello

Există multe lucruri care pot face pe cineva să aibă tendința de a „neîncrede” în partenerul său. Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale sindromului Othello:

1. Atașament sau tulburări de atașament

Această tulburare poate apărea din cauza problemelor de atașament emoțional cu alte persoane, cum ar fi lipsa de empatie sau a fi prea obsedat și atașat de alte persoane. Cei care suferă de gelozie frecventă au de obicei experiențe negative despre atașamentul în copilărie cu părinții sau îngrijitorii.

2. Experimentarea unor schimbări rapide de dispoziție

Această tulburare de personalitate mentală va face o persoană să se simtă fericită și apoi supărată în doar câteva minute. Sunt momente, perioade de anxietate excesivă față de depresie apar brusc. Această schimbare de dispoziție va face să apară și sentimente de gelozie.

3. Iluzii

Iluziile înseamnă să crezi lucruri care nu sunt reale. Gelozia poate fi cauzată și de iluzii pe care o persoană le crede. Ei cred în fapte care nu au fost dovedite adevărate. Aceste iluzii ale unei persoane apar de obicei din cauza influenței alcoolului excesiv.

4. Erotomania

Tulburarea erotomania este încă parte din iluzie. O persoană va crede că este iubită de ceilalți, de obicei oameni celebri sau cei aflați în funcții înalte. Erotomania îl poate determina pe cel care suferă să facă acțiuni nesăbuite, cum ar fi să-și rănească idolul din gelozie sau să apară brusc în fața casei sau la locul de muncă al idolului. Persoanele cu erotomanie de obicei nu au mulți prieteni sau activități pozitive de făcut.

5. Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)

Tulburarea TOC este o combinație de gânduri obsesive și comportamente compulsive. Obsesiile sunt gânduri și sentimente care sunt intense și tulburătoare, dar care nu pot fi controlate. În timp ce compulsiile sunt acțiuni pentru a scăpa de obsesiile enervante. Această tulburare este destul de gravă deoarece îți afectează viața de zi cu zi, inclusiv în ceea ce privește relațiile cu partenerul tău. Persoanele cu TOC își vor întreba în mod constant partenerul și au nevoie de asigurare.

6. Obsesia geloziei

Spre deosebire de gelozia delirante care pare artificială, în această tulburare, o persoană se va bucura cu adevărat să se simtă geloasă și va încerca să o facă din nou și din nou. Această gelozie va provoca o presiune care interferează cu activitățile zilnice. Gelozia obsesivă poate fi similară cu tulburarea obsesiv-compulsivă.

Cum să faci față geloziei oarbe excesive

Dacă ești de partea geloasă, încearcă să vorbești cu partenerul tău. Comunicarea într-o relație este o cheie importantă în depășirea problemelor. Întreabă-l tot ce-l deranjează. Apoi, încearcă să elimini îndoielile care există în el. Dacă simțiți gelozia oarbă excesivă care duce la sindromul Othello, puteți face lucruri precum:
  • Încearcă să gândești pozitiv și să fii recunoscător pentru relația ta cu partenerul tău
  • Înregistrați recunoștința într-un jurnal
  • Găsiți o activitate pozitivă pentru a vă distrage mintea de la gelozie. Puteți face hobby-uri precum grădinărit, gătit sau copt. Sau poți urmări și o comunitate de bună influență.
Dacă gelozia oarbă devine enervantă, consultați imediat un expert, cum ar fi un psiholog sau un consilier matrimonial. Nu lăsa sentimentul să se prelungească pentru a face relația ta cu partenerul tău nefericită. Citește și: Cum să învingi gelozia excesivă față de partenerul tău

Note de la SehatQ

Chiar dacă gelozia este o emoție normală, a crede că partenerul tău are o aventură în desfășurare poate fi dăunătoare sănătății tale mintale. Încercați să vă abordați partenerul și să vorbiți despre această problemă cu atenție dacă descoperiți că partenerul dvs. este în mod constant gelos. Dacă vi se întâmplă acest lucru, încercați să îl schimbați cu activități pozitive. Pentru mai multe discuții despre sindromul Othello și gelozia oarbă, adresați-vă medicului dumneavoastră direct laAplicația HealthyQ pentru sănătatea familiei. Descărcați acum laApp Store și Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found