cultureaftercomputation.com

Etichetarea înseamnă ștampilarea cuiva pe baza comportamentului acelei persoane la un moment dat. Această etichetare poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale, mai ales dacă ștampila are o conotație negativă. Când unei persoane i se dă o anumită etichetă sau ștampilă, ea va urma în mod subconștient acea etichetă. De exemplu, există un copil care este adesea etichetat sau numit copil prost atunci când nu poate răspunde la o întrebare. Drept urmare, se va considera prost. Acest lucru va avea cu siguranță un impact negativ asupra viitorului.

Mai multe despre teoria etichetării

Etichetarea trebuie să fi fost făcută de aproape toată lumea. În mintea ta, trebuie să existe o anumită persoană care este etichetată ca tip rău, skate, bun, sau etichetată de locul de muncă, doctor, cântăreț sau sportiv. Deși la prima vedere această ștampilare nu este importantă, dar indirect descrie identitatea persoanei. Când etichetați identitatea cuiva, există anumite așteptări de la dvs. pentru comportamentul acelei persoane. Această așteptare este cea care va declanșa apoi stres, atât pe etichetă, cât și pe etichetă. Așteptările de identitate tind să fie rigide. De fapt, știm cu toții că fiecare ființă umană se poate schimba.

Exemplu de etichetare

Iată câteva exemple de etichetare în viața de zi cu zi.

• Exemple de etichetare a altora

L-ai etichetat pe A o persoană bună. Apoi, A a arătat un comportament care era mai potrivit pentru a fi etichetat drept persoană rea. Acest lucru vă va face dificil să acceptați acest lucru. Pentru că în mintea ta, există o așteptare că A va fi întotdeauna bun. Etichetarea te face să crezi că oamenii buni sunt întotdeauna buni și oamenii răi sunt întotdeauna răi. De fapt, însă, acest lucru nu s-a întâmplat. Oamenii buni au o parte rea și invers. Oamenii răi au încă o latură bună. Această nepotrivire între așteptări și realitate poate declanșa stres sau presiune, mai ales dacă schimbarea are un impact major asupra vieții tale.

• Exemple de primire de etichete de la alții

Primirea etichetelor poate fi, de asemenea, dificilă. Etichetarea poate veni de la alți oameni sau de la dvs.

Pentru gospodinele care trebuie să se întoarcă la muncă, de exemplu. Până acum, eticheta unei gospodine este atât de atașată de femeie. Apoi, când împrejurările o obligă să muncească pentru a ajunge la capăt, identitatea unei gospodine va fi greu de îndepărtat. Oamenii se vor întreba de ce mama s-a întors la muncă. La fel, mama se poate simți vinovată că a renunțat la statutul ei de gospodină pentru că trebuie să-și „lase” copilul acasă. Sentimentele de vinovăție care continuă să existe, în timp se pot transforma în depresie. Etichetarea face ca mintea care ar trebui deschisă cât mai larg posibil, să aibă limite înguste. Acest lucru se aplică atât etichetatorului, cât și destinatarului etichetei. Prin urmare, deși etichetarea nu poate fi evitată complet, acest comportament trebuie redus semnificativ. Citește și:De ce oamenilor le place să bârfească? Acesta este motivul științific

Impactul etichetării asupra sănătății mintale

Etichetarea poate declanșa diverse efecte asupra sănătății mintale a unei persoane, cum ar fi următoarele.

1. Să te simți mai puțin valoros

Când este atașată o etichetă negativă, atunci va apărea un sentiment de inferioritate. Eticheta îi va face pe oameni să creadă că ștampila pe care o dau oamenii este o realitate care trebuie acceptată.

2. Purtarea stigmatului atașat

Eticheta atașată dă naștere unui stigmat. Cineva căruia i se dă un stigmat negativ, va simți o varietate de emoții negative, cum ar fi rușinea, vinovăția și depresia.

3. Faceți pe cineva să se izoleze de viața socială

Toate emoțiile negative care se simt, vor declanșa persoana etichetată, retragerea din viața socială. Acest lucru se face ca o modalitate de a se proteja de diferite consecințe dureroase care vor sau s-au produs. Etichetarea care duce la stigmatizare poate ajunge să fie discriminată în multe feluri. Etichetarea negativă poate face dificil pentru cineva să găsească un loc de muncă, să fie subestimat de alții și chiar mai vulnerabil la persecuție.

4. Încrederea este atât de scăzută

Lucrurile negative care se întâmplă îi fac pe cei care primesc etichete negative să-și piardă încrederea. Nu numai la adulți. La copii se poate întâmpla și acest lucru. De exemplu, de exemplu, există un copil care răspunde greșit la o întrebare în clasă o dată, apoi profesorul și prietenii lui râd de ea și indirect o etichetează prost. Acest lucru îl va face pe copil să nu mai aibă curajul să răspundă la întrebările profesorului în fața prietenilor săi. Încrederea lui dispăruse.

5. Abilitatea nu se dezvoltă și nu este liber să facă activități

Încrederea în sine care s-a pierdut, îl face să piardă și multe oportunități, inclusiv oportunitatea de a învăța. Pe termen lung, etichetarea poate face pe cineva să nu fie leneș, ci să fie jenat să învețe. Acest lucru, desigur, poate face ca abilitatea lui să nu se dezvolte și, în cele din urmă, nu poate fi liber să facă o activitate din cauza capacității limitate. [[related-article]] Toate efectele etichetării de mai sus pot rula ca un ciclu periculos care va continua să se rotească dacă acest stereotip nu este oprit imediat. A face cu etichetarea nu este un lucru ușor de făcut. Schimbarea opiniilor oamenilor despre noi nu este ușor. Dar este și mai dificil să ne schimbăm viziunea despre noi înșine. Dacă deja ne simțim lipsiți de valoare, nesiguri și trebuie să stăm departe de cercurile sociale, întoarcerea tuturor acestor emoții negative necesită un efort suplimentar. Dacă ești una dintre persoanele care experimentează impactul negativ al etichetării, nu ezita să ceri ajutor profesional, fie la psiholog, fie la psihiatru.