cultureaftercomputation.com

Turmericul este un condiment de gătit care are multe beneficii. Acest condiment de culoare portocalie este adesea folosit pentru a trata diverse afecțiuni, inclusiv probleme de stomac și indigestie. De fapt, nu sunt puțini cei care folosesc turmericul pentru acidul din stomac. Deci, este eficient să folosiți turmericul pentru acidul din stomac?

Turmericul pentru acidul din stomac crește, este cu adevărat eficient?

În medicina tradițională chineză, turmericul este adesea folosit pentru a trata durerea de artrită și pentru a îmbunătăți menstruația. Nu numai că, acest condiment este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru a îmbunătăți digestia și funcția ficatului. Desigur, acest lucru nu este fără motiv. Pentru că turmericul are compuși antiinflamatori și antioxidanti. În plus, turmericul conține un ingredient activ sub formă de curcumină. Curcumina este un polifenol antioxidant care are puternice abilități antivirale, antibacteriene și anticancerigene. Acest material este considerat a fi capabil să ofere beneficii turmericului pentru creșterea acidului din stomac. Se crede că turmericul are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.Conform unui studiu publicat în Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, boala de reflux acid și refluxul acid sau reflux gastroesofagian (BRGE) poate fi cauzată de inflamație și stres oxidativ. În acest studiu, s-a sugerat că BRGE ar trebui tratată cu antioxidanți și agenți antiinflamatori. Între timp, rezultatele altor studii arată că efectul antiinflamator al curcuminei poate ajuta la prevenirea inflamației esofagului (esofagului). Cu toate acestea, sunt necesare cercetări științifice suplimentare pentru a vedea efectul asupra altor părți ale tractului digestiv. Se spune că curcuma și extractul de curcumină au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Prin urmare, se pretinde că turmericul pentru refluxul acid ajută la ameliorarea simptomelor GERD. În ciuda numeroaselor afirmații cu privire la beneficiile turmericului pentru acidul gastric, eficacitatea turmericului pentru acidul stomacal la oameni necesită încă cercetări suplimentare. Motivul este că nu există multe studii care să se concentreze pe boala de reflux acid, așa că sunt încă necesare dovezi științifice ale eficacității sale la om. Prin urmare, trebuie să fii mai atent în utilizarea acestuia. Dacă este necesar, consultați mai întâi medicul înainte de a utiliza turmeric pentru acidul din stomac.

Riscul de reacții adverse ale consumului de turmeric pentru acidul din stomac care poate apărea

Turmericul este un diluant natural al sângelui. Prin urmare, nu trebuie să luați turmeric pentru acidul gastric dacă luați diluanți de sânge. Același lucru este valabil și pentru cei dintre voi care vor fi supuși unei intervenții chirurgicale în viitorul apropiat. În plus, turmericul poate scădea zahărul din sânge, scădea tensiunea arterială și poate agrava problemele vezicii biliare. Unii oameni raportează, de asemenea, că turmericul poate de fapt agrava refluxul de acid. Acest lucru se poate datora gustului picant. Consumul de turmeric pentru perioade lungi de timp sau în doze mari poate crește riscul de indigestie, greață și diaree. Dacă vă confruntați cu această afecțiune, ar trebui să încetați să mai consumați turmeric pentru acidul din stomac. Femeile care sunt însărcinate sau care alăptează nu trebuie să utilizeze turmeric în cantități excesive. Oricum, nu ar trebui să consumi niciodată mai mult turmeric decât cantitatea pe care o folosești în mod normal pentru gătit. În plus, consumul de turmeric pentru acidul gastric poate provoca reacții alergice la unele persoane. Dacă aveți simptome, cum ar fi mâncărime, ritm cardiac rapid sau dificultăți de respirație după ce ați luat turmeric pentru acidul gastric, opriți-l imediat. Consultați imediat un medic dacă aceste simptome persistă.

Cum să utilizați turmericul pentru creșterea acidului din stomac care este sigur

Deși există puține dovezi că turmericul poate trata refluxul de acid, dacă vrei să încerci să consumi turmeric pentru acidul stomacal, este de fapt bine. Mulți oameni pot lua curcuma bine sub formă de alimente și suplimente. Cu toate acestea, beneficiile turmericului pentru acidul gastric pot fi dificil de obținut dacă îl consumați transformându-l în ceai. Practic, organismul nu poate absorbi corect conținutul de turmeric sau curcumină deoarece este metabolizat rapid în ficat și intestine. Prin urmare, piperina este necesară pentru a crește absorbția curcuminei în organism. Piperina poate fi găsită în piper negru. Dacă alegeți să luați un supliment de turmeric, atunci cel mai bine este să vedeți dacă în supliment există sau nu extract de piper negru. Nu numai că, există câteva lucruri pe care trebuie să le faci ca o modalitate sigură de a folosi turmericul pentru acidul gastric, și anume:

• Utilizați turmericul pentru acidul stomacal cu piper negru sau alegeți un supliment care conține piperina pentru rezultate optime.
• Turmericul poate acționa ca un diluant de sânge. Nu trebuie să luați turmeric cu diluanți de sânge sau medicamente anticoagulante.
• Nu luați turmeric mai mult de 1.500 de miligrame sau mai mult pe zi.

Succesul tratamentului pentru BRGE nu depinde doar de medicamentele consumate, ci și de stilul de viață care trebuie schimbat. De exemplu, să te obișnuiești să mănânci puțin, dar des, să eviți alimentele care determină creșterea acidului din stomac, să nu te culci după masă, să te lași de fumat și să nu purtați haine strâmte pentru a evita presiunea asupra zonei stomacului. Poate dura câteva săptămâni pentru a vedea dacă turmericul pentru refluxul acid vă poate ajuta sau nu să vă ameliorați simptomele. Dacă simptomele dumneavoastră nu se îmbunătățesc sau se agravează, încetați imediat să îl utilizați și consultați un medic. De obicei, medicul poate prescrie un medicament pentru refluxul acid care poate fi achiziționat de la o farmacie sau farmacie, cum ar fi antiacide, inhibitori ai pompei de protoni, sau H2 blocant. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Deși are diverse beneficii pentru sănătate, beneficiile turmericului pentru acidul din stomac necesită încă cercetări suplimentare pentru a-i vedea eficacitatea. Mai mult decât atât, cel mai important lucru este că turmericul pentru refluxul acid nu este destinat să înlocuiască medicamentele acide din stomac administrate de medici. Dacă doriți să utilizați turmericul pentru refluxul acid, faceți-o în siguranță cu modalitățile de mai sus. Dacă simptomele nu scad, consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul potrivit.