Compresa la rece este o modalitate eficientă de a depăși vânătăile
A trecut mult timp de când o compresă cu gheață sau o compresă rece a fost primul pas pentru ajutor de urgență atunci când ai o rănire. Dacă este utilizată corespunzător, această compresă rece poate ajuta la reducerea durerii pentru a ameliora umflarea rănii. Deși compresele cu apă rece sunt folosite ca prim ajutor, rețineți că diferite răni, diferite tratamente de tratament care pot fi luate. Compresele reci pot fi aplicate în mai multe moduri, de la cuburi de gheață până la o cârpă rece. [[Articol similar]]
Cum metodă Este corect să folosești o compresă rece?
Nimeni nu poate prezice când cineva este rănit până când este rănit. Dacă se întâmplă acest lucru, o compresă cu gheață sau o compresă rece este una dintre cele mai eficiente modalități de a o trata. Când cineva are o rană, pe cât posibil, pune întotdeauna o compresă rece pe zona rănii. Faceți-o la intervale regulate pentru a grăbi posibilitatea de vindecare a rănilor. Aplicați și îndepărtați compresa rece la intervale regulate (20 de minute) pentru a permite pielii să se adapteze la schimbările de temperatură. Există multe tipuri punga de gheata care se vând liber și pot fi folosite ca prim ajutor atunci când sunt răniți. Obișnuit, punga de gheata Este proiectat cu un material care este ușor de înghețat și este sigur de utilizat singur în caz de urgență.Cum se utilizează comprima apă rece în leziuni acute:
- Odihnește imediat zona rănită.
- Utilizați o compresă care conține gheață sau ceva înghețat, de exemplu ambalajpunga de gheata, sau cuburi de gheață și alimente congelate învelite în cârpă.
- Aplicați o compresă rece pe zona rănită cât mai curând posibil. Această metodă poate ajuta la reducerea inflamației, sângerării și vânătăilor.
- Dacă este posibil, acoperiți zona rănită cu o compresă rece cu un obiect elastic, cum ar fi o cârpă.
- Dacă nu aveți cu ce să vă legați, lăsați zona rănită nemișcată maxim 20 de minute și nu mai mult. Schimbați compresa periodic la fiecare 10-20 de minute.
- Încercați să ridicați partea rănită mai sus decât poziția inimii. De exemplu, dacă vătămarea este la gleznă, întindeți-vă și sprijiniți glezna cu niște perne. Această metodă poate ajuta la reducerea umflăturilor.
Beneficiile comprima rece
- Oprește sau încetinește vasele de sânge
- Reduce umflarea și inflamația
- Preveniți rana să se agraveze
- Depășirea durerii
Metodă face compresa rece
A face o compresă rece este foarte ușor și o poți face cu ingrediente disponibile acasă. Mai întâi, pregătiți o pungă curată și resigilabilă. Umpleți cu cuburi de gheață sau legume congelate. Apoi, înfășurați punga cu prosop pentru a proteja pielea. După aceea, o compresă rece poate fi aplicată pe zona de piele rănită timp de aproximativ 20 de minute. După aplicarea pungii de gheață, uscați zona de piele rănită. Dacă vătămarea se umflă, atunci această compresă rece poate fi aplicată la fiecare două ore până când umflarea se reduce.Metodă OREZ atunci când se confruntă cu răni
Pe lângă utilizarea compreselor reci sau a pungilor cu gheață, este la fel de important să ne amintim metoda RICE atunci când tratați răni. RICE înseamnă:- odihnă
- Gheaţă
- Comprimare
- Altitudinea
- Rani ușoare
- Durere de cap
- Febră
- Alergii sau dureri de ochi