Estrogenul este un hormon care este sinonim cu femeile. Cu toate acestea, bărbații au și hormonul estrogen în corpul lor. Dezechilibrele hormonale, cum ar fi excesul de estrogen la bărbați, pot avea efecte asupra sănătății, cum ar fi probleme de fertilitate, mărirea sânilor și chiar probleme emoționale, cum ar fi depresia.
Impactul excesului de estrogen asupra bărbaților
Nivelurile normale ale hormonului estrogen la bărbați diferă, în funcție de vârsta lor, și anume:
- Prepuberală: nedetectat – 16 pg/ml
- Pubertate: nedetectat – 60 pg/ml
- Mascul adult: 10-60 pg/ml
Hormonii funcționează ca un balansoar. Nivelurile trebuie menținute și pot fi riscante în caz de dezechilibru. Excesul de estrogen la bărbați depășește cantitatea de testosteron care poate duce la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi:
Funcția hormonului estrogen este de a ajuta la producerea spermatozoizilor sănătoși. Când nivelurile de estrogen sunt prea mari, nivelul spermatozoizilor poate scădea și poate cauza un bărbat să aibă probleme de fertilitate.
Estrogenul declanșează, de asemenea, creșterea țesutului mamar. De aceea, bărbații cu niveluri prea mari de estrogen pot avea sânii mai mari (ginecomastie).
Hormonul estrogen joacă un rol în procesul de erecție. Nivelurile de estrogen prea ridicate pot face ca un bărbat să aibă dificultăți în a obține o erecție sau a o menține.
Dominanța estrogenului în corpul unui bărbat îl expune riscului de a declanșa blocarea vaselor de sânge
accident vascular cerebral Un studiu recent al cercetătorului Jaime Rosenberg la mijlocul anului 2018 a spus că nivelurile ridicate ale hormonului masculin estrogen pot declanșa migrene. Dintre cei 39 de bărbați studiați și experimentați cu migrene de 3 ori pe săptămână, s-a constatat că nivelul lor de estrogen a ajuns la 97 pg/ml. În plus, nivelul de testosteron la bărbați a scăzut, de asemenea, în decurs de 24 de ore înainte de a suferi o migrenă. De asemenea, se simt obosiți, nu au poftă de mâncare și au dificultăți de concentrare. De fapt, această condiție poate declanșa tulburări emoționale care duc adesea la stres și depresie. [[Articol similar]]
Funcțiile hormonului masculin estrogen
La fel ca și femeile, și bărbații produc hormonul estrogen. La femei, hormonul estrogen servește la evidențierea caracteristicilor feminine și la controlul funcției de reproducere. La bărbați, hormonul estrogen este util pentru controlul testosteronului, reglarea funcției creierului, menținerea oaselor și a pielii sănătoase, pentru a se asigura că funcția sexuală a bărbatului rămâne optimă. Hormonul estrogen joacă, de asemenea, un rol în reglarea funcției inimii și în asigurarea menținerii colesterolului la niveluri normale. Cu toate acestea, uneori nivelurile de estrogen pot deveni dezechilibrate, fie prea mari, fie prea scăzute. Unele dintre cauzele hormonului estrogen devin dezechilibrate la bărbați, inclusiv:
Condițiile de îmbătrânire la bărbați pot declanșa o creștere a producției de enzime
aromataza, o enzimă care funcționează pentru a transforma testosteronul în estrogen. La bărbații în vârstă, această funcție uneori nu mai este optimă. De aceea, persoanele în vârstă pot avea niveluri mai mari ale hormonului estrogen decât testosteronul.
Pierderea masei musculare și acumularea de țesut adipos în corpul bărbaților apar, de obicei, la vârsta înaintată. Acest țesut gras stochează aromataza, care transformă testosteronul în estrogen. Nu numai că, țesutul adipos este și un loc de depozitare pentru estradiol. Ambele lucruri cresc riscul de creștere a producției de estrogen, hormonul masculin.
Bărbații care primesc terapie cu injecție artificială cu testosteron pot declanșa de fapt un nivel ridicat de estrogen în corpul lor. Există un ciclu continuu care are loc atunci când hormonii devin dezechilibrați. Creierul și testiculele cred că organismul are suficient testosteron și nu are nevoie să producă mai mult. [[Articol similar]]
Menține nivelul de estrogen la bărbați
Înainte de a efectua o serie de tratamente suplimentare, bărbații care se confruntă cu un dezechilibru în funcția hormonului estrogen pot urma o dietă. Unele tipuri de alimente care pot reduce excesul de estrogen la bărbați includ:
- Legume bogate in minerale si bogate in fibre (broccoli, varza, conopida, varza varza)
- Matrite
- vin rosu
- Seminte de in
- Grâu
Nu mai puțin important, mai ales pentru bărbații care sunt obezi, pierderea în greutate poate ajuta la scăderea nivelului de estrogen. Amintiți-vă, țesutul adipos din organism produce estrogen în exces. Când hormonul estrogen rămâne ridicat, chiar dacă seria de alimente dietetice de mai sus a fost efectuată, este timpul să consultați un medic. În acest fel, medicii pot afla care sunt factorii declanșatori și cum să țintească cel mai bine tratamentul. Cu toate acestea, nivelurile de estrogen la bărbați care sunt prea scăzute au, de asemenea, efecte negative, cum ar fi scăderea dorinței sexuale pentru pierderea osoasă (osteoporoză). Dacă pentru a scădea nivelurile trebuie să evitați alimentele de mai sus, cum să creșteți nivelul de estrogen la bărbați este să consumați alimente și suplimente, cum ar fi:
- Boabe de soia
- Seminte de in
- vitaminele B
- Vitamina D
- DHEA
Pentru a afla mai multe despre hormonul masculin estrogen, puteți
consulta cel mai bun medicîn aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play.
