Pericolele legate de mercur pot fi prevenite în următoarele moduri
Nu este un secret pentru nimeni că expunerea la mercur poate cauza multe probleme de sănătate pentru oameni. Cu toate acestea, pericolele mercurului pot fi prevenite prin pași destul de simpli. Mercurul este de fapt un element natural care poate fi găsit în aer, apă și sol. Mercurul este toxic, de obicei, sub formă de metilmercur, care se găsește în pești, crustacee și alte animale care mănâncă pește sau crustacee. Alte forme de mercur sunt mercurul elementar (metalic) și mercurul anorganic. Când oamenii sunt expuși la doze mari de mercur, organele corpului, cum ar fi inima, creierul, rinichii, plămânii și sistemul imunitar uman pot fi deteriorate.
Pericolele mercurului pentru sănătatea umană
Sănătatea unei persoane poate fi expusă pericolelor mercurului de multe ori. Cu toate acestea, efectele negative ale mercurului apar de obicei la cei cărora le place să mănânce fructe de mare contaminate cu metilmercur sau la cei care inhalează mercur elementar în timpul procesului de fabricație. Metilmercurul este renumit pentru că este cel mai apropiat de oameni și pentru efectele sale dăunătoare asupra sistemului nervos. Acest pericol de mercur este de obicei rezultatul acumulării pe termen lung a consumului de pește care conține mercur. Leziunile sistemului nervos vor cauza mai multe simptome, cum ar fi amorțeală, tremurături, adesea senzație de nervozitate sau anxietate, modificări dispozitie drastic, senil, spre depresie. Severitatea efectelor mercurului va depinde de multe lucruri, cum ar fi cantitatea de mercur din sânge și vârsta unei persoane. La adulți, metilmercurul poate provoca efecte, cum ar fi:- slabiciune musculara
- Gura se simte ca și cum ar conține fier
- Greață și vărsături
- Senzație de amețeală
- Amorțeală în mâini, față sau în alte zone ale corpului
- Capacitate redusă de a vedea, auzi sau vorbi
- Dificultăți de respirație, de mers, chiar și de a sta în picioare.
- Abilitati motorii imperfecte
- Lipsa coordonării mână-ochi
- Dificultate de a vorbi și de a înțelege limbajul
- Dificultate de a gândi și de a rezolva probleme
- Mai puțin sensibil la mediul fizic.
- Tremuraturi (tremurarea corpului)
- Schimbări emoționale drastice, cum ar fi nervozitatea și modificări ale dispoziției
- Insomnie și dureri de cap
- Modificări neuromusculare, cum ar fi slăbiciune musculară, atrofie musculară și convulsii
- Scăderea stărilor de sănătate mintală
- Boală renală, insuficiență respiratorie și deces (la expunere ridicată).
Prevenirea pericolelor mercurului pentru sănătate
Chiar dacă consumul de fructe de mare este cel mai mare factor de expunere la mercur, asta nu înseamnă că nu ar trebui să le consumi. fructe de mare. La urma urmei, fructele de mare sunt o sursă bună de nutrienți pentru corpul uman, deoarece conțin și alți nutrienți. Pe de altă parte, există și alte modalități de a evita pericolele mercurului și anume:- Mănâncă pește sau scoici cu moderație, mai ales dacă ești însărcinată.
- Cel mai bine este să evitați anumite tipuri de pești despre care se teme că conțin mercur. Motivul este că gătirea mai întâi a peștelui nu elimină conținutul de mercur. Tipurile de pește care conțin mercur și care ar trebui evitate sunt macroul, peștele-spadă, rechinul și barramundi.
- Spălați-vă imediat mâinile cu săpun și apă curentă dacă sunteți îngrijorat că ați fost expus recent la mercur.
- Păstrați articolele din casă care conțin mercur să nu se spargă sau să se scurgă, de exemplu lampă fluorescentă compactă (CFL) și termometru cu mercur.
- Evitați activitățile legate de mercur, cum ar fi extragerea aurului acasă sau în locuri nesigure.
- Fiți conștienți și evitați produsele cosmetice precum pudra și cremele de față care conțin mercur.
