7 beneficii ale consumului de ceai de trandafir, parfumul este bogat în antioxidanți

Cine ar fi crezut că trandafirii, care sunt adesea simboluri ale romantismului, pot fi folosiți ca ceai și sunt benefice pentru sănătate? Nu numai că, se crede că ceaiul de trandafiri este eficient în prevenirea bolilor, deoarece conține antioxidanți. De asemenea, acest ceai nu conține cofeină, ca majoritatea ceaiurilor în general.

7 beneficii ale consumului de ceai de trandafiri

De mii de ani, trandafirii au fost folosiți ca medicament. Sute de tipuri de trandafiri pot fi, de asemenea, transformate în ceai. Despre gust, sunt dulci și, de asemenea, amar, în funcție de tipul de trandafir. Iată care sunt beneficiile consumului de ceai de trandafiri pe care trebuie să le încercați.

1. Nu contine cofeina

Cofeina conținută în ceai are o multitudine de beneficii, cum ar fi depășirea oboselii și creșterea energiei. Cu toate acestea, unii oameni aleg să nu consume cofeină din cauza efectelor sale secundare. Din fericire, ceaiul de trandafiri nu conține cofeină. Pentru cei dintre voi care doresc să consume ceai decofeinizat, ceaiul de trandafiri poate fi soluția. Dar amintiți-vă, unele produse din ceai de trandafiri vândute pe piață sunt deja aromate cu cofeină. Prin urmare, caută ceai de trandafiri care este încă pur, fără niciun amestec.

2. Bogat in antioxidanti

Următorul beneficiu al consumului de ceai de trandafiri vine din compușii antioxidanti. Principala sursă de antioxidanți din ceaiul de trandafiri sunt polifenolii. Potrivit diverselor studii, se crede că consumul de alimente bogate în polifenoli previne cancerul, bolile de inimă, diabetul de tip 2 și diverse boli degenerative. Într-un studiu, cercetătorii au demonstrat că polifenolii conținuti în ceaiul de trandafiri erau echivalenti sau mai mari decât polifenolii din ceaiul verde. Cu toate acestea, conținutul de antioxidanți din trandafiri nu poate fi extras corespunzător atunci când sunt fierți în apă caldă. Un studiu afirmă că conținutul de antioxidanți din extractul de petale de trandafir este considerat a fi cu 30-50% mai mare decât ceaiul de trandafir.

3. Depășirea durerilor menstruale

Se crede că beneficiile consumului de ceai de trandafiri pot depăși durerile menstruale Știai că se crede că ceaiul de trandafiri poate depăși durerile menstruale? Da, în medicina tradițională, ceaiul de trandafiri făcut din trandafiri francezi (Rosa gallica) este adesea consumat pentru a trata durerea din timpul menstruației. Un studiu urmat de 130 de adolescente din Taiwan s-a dovedit că consumul a 2 căni de ceai de trandafiri în fiecare zi timp de 12 zile s-a dovedit eficient în depășirea durerilor menstruale. Din păcate, există un singur studiu care a demonstrat beneficiile consumului de ceai de trandafiri pentru a trata durerile menstruale. Mai sunt necesare cercetări pentru a-i demonstra eficacitatea.

4. Sistem digestiv sanatos

Se crede că ceaiul de trandafir ajută la creșterea bacteriilor bune în sistemul digestiv. În plus, acest ceai este adesea folosit pentru a trata constipația și diareea. Se consideră că ceaiul de trandafir are un efect laxativ care poate crește conținutul de apă din scaun, astfel încât constipația poate fi depășită.

5. Intareste sistemul imunitar al organismului

Datorită conținutului de vitamina C, se crede că ceaiul de trandafiri întărește sistemul imunitar al organismului și previne infecțiile. De altfel, se consideră că acest ceai poate preveni infecțiile urinare deoarece poate detoxifica organismul și are proprietăți diuretice.

6. Calmează durerea în gât

Un alt beneficiu al consumului de ceai de trandafiri este ameliorarea durerii în gât. Acest ceai conține vitamina C care vă poate ajuta să preveniți infecțiile și să ameliorați durerile de gât. De asemenea, puteți încerca să adăugați miere de manuka pentru a maximiza efectul de vindecare.

7. Preveniți deshidratarea

Conținutul de ceai de trandafiri este dominat de apă. Se crede că consumul a câte 1-2 căni pe zi crește aportul de lichide necesare organismului, astfel încât deshidratarea să poată fi evitată.

Alte beneficii ale consumului de ceai de trandafiri

Există mai multe beneficii ale consumului de ceai de trandafiri care nu au fost dovedite științific. Pe lângă diferitele beneficii ale ceaiului de trandafiri de mai sus, există de fapt multe alte beneficii ale extractului de ceai de trandafiri care nu au fost consolidate de dovezi științifice, cum ar fi:
  • Confruntarea cu convulsii și demență
  • Reduce stresul
  • Reducerea reacțiilor alergice
  • Conține componente antibacteriene
  • Îmbunătățește rezistența la insulină
  • Inimă sănătoasă
  • Tratarea bolilor hepatice
  • Conține componente anticancerigene.
Deși beneficiile ceaiului de trandafiri sunt foarte promițătoare, nu există studii care să poată dovedi aceste beneficii.

Cum se face ceai de trandafiri

Administrația Statelor Unite pentru Alimente și Medicamente (FDA) afirmă că există patru tipuri de trandafiri care pot fi extrase în siguranță, inclusiv:
  • Rosa alba
  • Rosa centifolia
  • Rosa damascena
  • Rosa Gallica.
Prepararea ceaiului de trandafiri este, de asemenea, relativ ușoară, ai nevoie doar de petale de trandafiri care sunt încă proaspete sau uscate. Cu toate acestea, asigurați-vă că petalele nu conțin pesticide. De aceea, ești sfătuit să nu cumperi petale de trandafir de la o florară. Dacă doriți să folosiți petale de trandafiri proaspete, spălați-le mai întâi și fierbeți-le în 700 de mililitri de apă timp de cinci minute. După aceea, strecoară și bea ceaiul de trandafiri. Cu toate acestea, dacă doriți să folosiți petale de trandafir uscate, trebuie doar să luați o lingură de petale de trandafir uscate și să o fierbeți în apă clocotită timp de 10-20 de minute. Apoi ceaiul este gata de consumat, se poate adauga si putina miere ca indulcitor. Dacă încă ezitați să încercați ceaiul de trandafiri, este o idee bună să întrebați gratuit un medic pe aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați-l pe App Store sau Google Play acum!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found