Timpul este cel mai prețios lucru care poate fi dat celor mai apropiați oameni, cum ar fi familia. Acest lucru este de netăgăduit. Problema este că alocarea timpului pentru timpul familiei nu este atât de simplă. Chiar și atunci când ești acasă în timpul pandemiei de COVID-19,
timp pentru familie uneori nu merge. Totuși, realizând
timp pentru familie în mod regulat cu toți membrii familiei, în special copiii, poate avea un impact mare. Nu numai din punct de vedere psihologic, ci și asupra personalității copilului la abilitățile intelectuale.
Cum să aloci timpul familiei
Fiecare copil are un limbaj diferit al iubirii și acesta este ceea ce părinții trebuie să știe. Mai multe detalii,
iubesc limbajul pot fi clasificate in:
- atingere fizică
- Cuvinte de afirmare
- Acte de serviciu
- Primirea de cadouri
- Timp de calitate
Diferit
iubesc limbile, moduri diferite de a aborda copiii în timpul familiei. De exemplu, copiii care au o atingere fizică, limbajul iubirii trebuie să se bucure cu adevărat de momentul împreună, îmbrățișându-se și spunându-și povești înainte de culcare. Este diferit cu copiii al căror limbaj amoros este primirea de cadouri, primirea unui cadou chiar dacă este simplu poate fi foarte memorabilă pentru ei. Oricum, indiferent de limbajul iubirii, totul poate fi realizat doar prin intermediul
timp pentru familie. Mai multe moduri de alocare
timp pentru familie este:
1. Acordați un timp împreună
Să faci timp împreună este imposibil dacă o singură persoană lucrează la asta. Toți membrii familiei trebuie să fie dispuși să o facă. Prima modalitate cea mai simplă este să vă faceți un program și să conveniți asupra timpului împreună pentru timpul în familie. De exemplu, de fiecare dată pentru micul dejun, cină sau înainte de culcare. Determinarea acestui program se poate adapta la nevoile fiecărui membru al familiei. Dacă a fost convenit, asigurați-vă că este realizat în mod consecvent.
2. Fără distrageri
Ambele fiind acasă în timp ce stau acasă în plină pandemie de COVID-19 nu garantează formarea
timp pentru familie. Mai mult, dacă fiecare membru al familiei este ocupat cu propria afacere. Pentru asta, asigurați-vă că nu există distrageri atunci când vă petreceți timpul cu familia. Fie că este vorba de distragere a atenției sub formă de notificări de la telefoane mobile, e-mailuri, apeluri primite și multe alte lucruri. Astfel, timpul în familie se poate desfășura eficient și cu calitate.
3. Ascultați poveștile celuilalt
In timp ce
timp pentru familie, nu trebuie să fii ocupat căutând activități care pot fi făcute pentru a umple timpul. Doar ascultați poveștile celuilalt și întrebați-vă reciproc cum s-au simțit în ziua aceea. Nu uitați, asigurați validarea emoțiilor resimțite de copil, atât sentimente negative, cât și pozitive.
4. Jucați împreună
Deși sună simplu, de alocare
timp pentru familie jocul cu copiii este uneori destul de provocator. Există lucruri care îi fac pe părinți să nu se concentreze pe însoțirea copiilor la joacă, fie că este vorba de munca de birou sau de alte chestiuni casnice. Așadar, exersați să alocați încet timpul de joacă împreună. Pentru început, doar 5-10 minute sunt suficiente. Numai încet, această durată se adaugă treptat.
5. Umpleți cu interacțiuni pozitive
Nu numai cu ceilalți adulți, a fi sub același acoperiș și a nu putea ieși din casă în timpul pandemiei de COVID-19 poate face oamenii mai sensibili. Ca rezultat, poate fi ușor să te enervezi sau să te jignești doar din cauza lucrurilor mărunte. Pentru asta, asigurați-vă că completați întotdeauna
timp pentru familie cu interacțiuni pozitive. Dacă există un lucru care îi face pe părinți să se enerveze pe copilul lor, echilibrați-l cu cel puțin 5 interacțiuni pozitive, cum ar fi îmbrățișarea, sărutul, lăudarea și altele.
6. Nu este ocupat singur
Uneori, tentația de a face acest lucru să se întâmple
timp pentru familie apare atunci când fiecare membru al familiei este ocupat cu propria afacere. Inclusiv în timp ce
lucru de acasă, desigur că există multe cerințe de muncă obositoare și când este terminată, vrei să-l umple cu odihnă. Acesta este ceea ce uneori face ca timpul în familie să fie neglijat. Înapoi la prima regulă, în concordanță cu programul convenit. Încercați să acordați prioritate petrecerii timpului cu familia față de alte activități. [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Chiar dacă sunt doar câteva minute pe zi, timpul în familie este foarte important pentru dezvoltarea unui copil. Atât din punct de vedere psihologic, cât și intelectual, copiii vor deveni mai deschiși și vor ști să se plaseze în viața socială. Nu numai că, părinții pot întreba și multe lucruri despre copiii lor, inclusiv atunci când există lucruri care au potențialul de a fi o problemă. Deschiderea cu copiii prin timpul în familie poate fi un salvator de riscuri precum stresul până la asociere prea liberă.
