Când își asumă un nou rol de mamă, bineînțeles că gândurile care o împovărează constant pe una dintre ele sunt cum să fie o mamă bună. Ca să nu mai vorbim de competiția mamelor cu diverse modele parentale, care de fapt o face pe mamă să se îndoiască adesea de propriile decizii. De fapt, fiecare mamă trebuie să fie cea mai bună pentru copilul său, indiferent de tipar
parenting. Dar ai grijă și părinții se pot prinde de tipar
parenting prea mult neobservat. Cele mai comune exemple sunt
parenting elicopter când părinții domină atât de mult alegerile copiilor încât aceștia nu pot fi independenți și învață să rezolve singuri problemele.
Cum să fii o mamă bună
Desigur, nu există ghiduri despre cum să fii o mamă bună. Fiecare zi este
încercare și eroare își îndeplinesc rolurile de mame cu modelele lor parentale respective. Ca să nu mai vorbim dacă mama deține și alte roluri, cum ar fi mame care lucrează și altele. Deși nu trebuie să fie perfect, iată câteva modalități de a fi o mamă bună:
1. Învață din experiență
Nu ești prima care a devenit mamă. În jur sunt multe persoane care au fost sau au în prezent același rol ca o mamă. Învață din experiențele lor. Observați modul în care parentingul influențează comportamentul copiilor lor. Luați ceea ce poate fi imitat și lăsați ceea ce nu este. Aceasta poate fi o lecție foarte valoroasă mai ales pentru proaspete mamici. Când te simți confuz și trebuie să pui întrebări, nu fi timid sau timid să te consulți cu cineva care are mai multă experiență. Alternativ, puteți citi și diverse cărți
parenting sau participați la diferite seminarii web despre parenting.
2. Nu-ți este frică să-ți ceri scuze
A fi părinte sau mamă nu înseamnă că nu este niciodată greșit. Chiar și atunci când aveți de-a face cu copii, nu ezitați să vă cereți scuze când greșiți. Aceasta va fi o reflecție pentru ei să nu ezite să facă același lucru atunci când ceva depășește așteptările. Îndrăznește să-ți ceri scuze copiilor nu arată o figură maternă slabă. De fapt, demonstrează cât de puternice și stabile sunt emoțiile unei mame pentru a putea recunoaște greșelile cavaleresc.
3. Găsiți un loc pentru a spune povești
Să le spui altora îți poate reduce povara A fi mamă este o meserie care nu cunoaște ore de odihnă. Nu există pauză pentru că de fiecare dată vor fi mereu sarcini legate de rolul unei mame. Te simți obosit sau chiar copleșit? Este rezonabil. Pentru asta, găsește un loc unde să spui povești sub forma celei mai apropiate persoane sau de încredere. Fie că este vorba de părinți, frați, prieteni sau colegii mame care pot asculta plângerile. Nu înseamnă că te plângi mereu de rolul tău de mamă, dar a avea un loc unde să-ți exprimi sentimentele este foarte sănătos din punct de vedere mental.
4. Cooperare cu partenerul
Împărtășiți sarcinile cu soțul dvs. pentru a crește copiii. Încheiați un acord cu partenerul dvs. pentru a fi amândoi implicați direct în educația parentală. Amintiți-vă, creșterea copiilor nu înseamnă că este doar munca unei mame – indiferent de percepția comunității care este încă puternică în această direcție. Cuplurile trebuie să aibă aceeași viziune și misiune și să fie dispuși să-și ia osteneala de a crește copiii.
5. Nu uita să te iubești pe tine însuți
Nu uitați să vă rezervați timp pentru
timp pentru mine Nu este exagerat să spunem că o mamă fericită va produce și copii fericiți. Ca să fii fericită, mamă, nu uita să te iubești pe tine însuți
iubire de sine. Oricare ar fi forma, fie că este vorba de baie cu săpunul tău preferat fără distragere a atenției sau de a avea un hobby între a avea grijă de copii. Să te iubești pe tine însuți nu este doar atenție fizică. A ierta și a te recunoaște ca o mamă care încă învață poate fi, de asemenea, o modalitate de a te iubi. Realizează foarte bine că nicio mamă nu este perfectă, aceasta este și o rețetă de iubire de sine.
6. Tratați rețelele sociale cu înțelepciune
Folosiți rețelele sociale numai pentru conținut pozitiv. Rețelele sociale de astăzi nu sunt doar un loc de informare, ci și un loc pentru ca oamenii să-și arate abilitățile. Din păcate, există și o competiție între mame care pare să nu se oprească niciodată. Începând de la arătarea abilităților copiilor, insinuarea mamelor ale căror modele parentale sunt diferite, până la arătarea fericirii familiei într-un mod exagerat. Se potrivește cu realitatea? Uneori nu. Ceea ce se arată pe rețelele sociale a fost lustruit în așa fel încât să pară fericit. De fapt, asta nu este neapărat ceea ce s-a întâmplat în realitate. Deci, modalitatea de a fi o mamă bună este să răspunzi la orice pe rețelele sociale într-un mod adult. Nu este nevoie să exagerezi pentru a te simți ca un eșec ca mamă. Nu trebuie să te gândești la asta ca la o competiție. [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Maternitatea este un rol obositor, asta e sigur. Cu toate acestea, nu există oboseală care să nu fie comparabilă cu dragostea abundentă dată și primită de la copil. Cheia principală pentru a fi o mamă bună este să nu obosești să înveți și să absorbi informații noi. În același timp, nu te împovăra cu titlul de mamă perfectă – mai ales dacă vine din expunerea la conținutul rețelelor sociale. Acest lucru face ca mama să nu-și poată îndeplini în mod liber rolul.