6 terapii naturiste în loc de dispozitive anti-sforăit pentru a evita sforăitul
Când vânezi unelte anti-sforăit, la magazin pe net vor apărea multe opțiuni cu caracteristici și prețuri variază. Cele mai multe sunt sub forma unui instrument care este atașat la zona nasului ( agrafe pentru nas ) sau bărbie ( barbie ) reducând astfel riscul de sforăit. Dar eficient sau nu, nu există nicio garanție sigură. Analogia tractului respirator folosind un dispozitiv anti-sforăit este aceeași cu un furtun de apă. Când apa este pornită, dar diametrul furtunului este mai mic, apa va ieși rapid și tinde să se destrame. La fel și respirația. Dacă există o parte a tractului respirator, cum ar fi un nas înfundat, aerul va trece printr-un pasaj îngust, provocând sforăitul. [[Articol similar]]
Ce determină pe cineva să sforăie?
De fapt, sforăitul sau sforăitul apare deoarece există o vibrație în țesutul din gât. În special în timpul somnului, mușchii tractului respirator sunt mai relaxați. Această vibrație va afecta apoi paleta de la baza limbii. În plus, atunci când o persoană are dificultăți de respirație pe nas, va găsi în mod natural o modalitate de a respira pe gură, astfel încât să apară sforăitul. Când gura este deschisă în timp ce dormi noaptea, maxilarul inferior și limba pot cădea înapoi, astfel încât fluxul de aer în gât este întrerupt.Există efecte secundare ale dispozitivelor anti-sforăit?
Dispozitivele anti-sforăit de pe piață pretind că sunt dovedite clinic că împiedică pe cineva să sforăiască. Unii funcționează prin creșterea fluxului de aer prin nas, astfel încât să nu apară sforăitul. Cu toate acestea, utilizarea de barbie ca dispozitiv anti-sforait nu este recomandat. Este adevărat că la utilizarea acestui instrument, poziția maxilarului este mai stabilă. Cu toate acestea, efectul secundar este că atunci când persoana trebuie să respire pe gură, devine dificil. Devine periculos atunci când cineva trebuie să muncească din greu doar pentru a putea respira în timp ce dormi noaptea. Orice dispozitiv anti-sforăit este folosit, acesta ar trebui să fie revizuit de un medic sau de un profesionist medical specializat în acest domeniu. Nu subestima niciodată obiceiul cuiva de a sforăi sau sforăi, mai ales dacă există alte simptome, cum ar fi:- Somn de proasta calitate
- Adesea se trezește cu un șoc
- Urinând de mai multe ori
- Strângând inconștient din dinți
- Transpirație excesivă noaptea
- Dureri de cap dimineața
- Senzație de somn în timpul zilei
- Probleme cu memoria
- Depresie
- Tensiune arterială crescută
- Diabet