cultureaftercomputation.com

Dacă vă simțiți stresat și aveți nevoie de un canal bun de distribuție, antimainstream, găsiți cel mai apropiat poligon de tragere sau cel mai apropiat poligon și încercați să faceți sporturi. Motivul este că cercetările demonstrează că acest tip de exerciții s-a dovedit că mărește concentrarea și îmbunătățește starea mentală. Ca sport, tragerea poate să nu fie o alegere la fel de populară ca fotbalul sau tenisul. Cu toate acestea, Indonezia este una dintre țările destul de competitive, una dintre acestea fiind siguranța biletelor pentru Jocurile Olimpice de la Tokyo din 2021 din partea lui Vidya Rafika. Daca esti interesat sa incerci acest sport, poti inchiria echipamentul de tir din fiecare sport poligon de tragere sau poligon de tragere. De asemenea, puteți utiliza serviciile antrenor experimentat dacă vrei să explorezi serios sportul care poate fi practicat de toate grupele de vârstă peste 18 ani.

Sportul de tir și beneficiile sale pentru sănătate

Tragerea vă poate antrena concentrarea Împuşcătura nu este un mijloc de a vă canaliza dorinţa de a comite violenţă. Pe de altă parte, acest sport are discipline care, aplicate corect, vor aduce beneficii atât sănătății fizice, cât și psihice, precum:

1. Întărește mușchii nucleului

Veți obține acest beneficiu în special atunci când exersați cu o pușcă sau o pușcă puști. Ridicarea unei arme necesită putere, echilibru și rezistență a mușchilor de bază (cum ar fi mușchii abdominali), crescând astfel capacitatea de a merge mai echilibrat, îmbunătățind în același timp postura.

2. Intareste muschii bratelor

A face sporturi de tir, atât cu puști, cât și cu pistoale, necesită mușchi puternici și stabili ai mâinii. Pentru a îmbunătăți capacitatea brațelor și mâinilor de a ține o armă sau o pușcă, puteți face și exerciții care vizează mușchii corpului superior, cum ar fi flotări.

3. Scapă de stres

Făcând sporturi de tir poate oferi un mediu controlat pentru o persoană. Una dintre ele este pentru că vor purta dispozitive de protecție pentru urechi (casca pentru urechi) ceea ce va face ca mediul să se simtă instantaneu liniștit. Condiția de tăcere părea să-i facă pe oamenii care fac sporturi de tir în propria lor lume. De asemenea, se vor simți mai în siguranță și mai puțin anxioși, deoarece au putere asupra lucrurilor care se întâmplă în mediul lor și pe ei înșiși. Această concluzie a fost dovedită prin studii în stadiu incipient la copii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Cu toate acestea, beneficiile sporturilor de tir pot fi obținute doar dacă persoana face acest sport în mod voluntar, nu pe bază de constrângere.

4. Îmbunătățiți concentrarea

Sportul împușcăturii necesită să vă concentrați privirea asupra punctului țintă pentru a trage glonțul exact în țintă. Dacă este făcută în mod regulat, această activitate poate îmbunătăți capacitatea creierului de a se concentra.

5. Îmbunătățiți claritatea ochilor

Făcând sport cu tir nu poate corecta defectele oculare (cum ar fi miopie sau hipermetropie). Cu toate acestea, fotografierea vă poate menține capacitatea ochilor și reduce frecvența privirii la ecranul unui smartphone.

6. Ascuțiți aptitudini social

Nu vreau să exersez tragerea la poligon sau poligon de tragere? Poți încerca să tragi sport direct în natură prin grupuri sau comunități de tir care îți vor oferi și beneficii sociale în timp ce faci acest sport. Tragerea sau vânătoarea în aer liber va crește, de asemenea, simțul responsabilității și sensibilitatea față de un sentiment de securitate pentru sine și pentru mediu. Cu toate acestea, asigurați-vă că ați stăpânit elementele de bază ale sportului de fotografiere înainte de a încerca acest lucru în aer liber.

Lucruri la care trebuie să fiți atenți în sporturile de tir

Utilizați serviciile antrenor dacă sunteți nou în sportul împușcării Deși tragerea are multe beneficii, este incontestabil că acest sport prezintă un risc mare pentru siguranță. Prin urmare, asigurați-vă că respectați reglementările care se aplică la poligonul de tragere, cum ar fi:

• Dacă ești încă începător, fă sporturi de tir însoțit de un instructor sau de o persoană mai experimentată.
• Asigurați-vă că botul puștii sau pistolului este îndreptat într-o direcție sigură atunci când nu este utilizat.
• Purtați întotdeauna ochelari de protecție și dopuri pentru urechi când fotografiați.
• Armele care nu sunt folosite ar trebui golite, nu vă bazați prea mult pe siguranță.
• Utilizați muniție care se potrivește cu denumirea armei.
• Dacă arma nu reușește să tragă atunci când trăgaciul este apăsat, îndepărtați-o cu grijă din corp.
• Aflați care sunt caracteristicile armei pe care o veți folosi sau cel puțin întrebați un instructor cu experiență.

Dacă aveți o armă personală, nu o modificați niciodată singur din motive de siguranță, inclusiv în timpul utilizării. De asemenea, asigurați-vă că îl curățați și îl întrețineți în mod regulat.