8 modalități de a preveni bolile cu transmitere sexuală care sunt importante de știut
Bolile cu transmitere sexuală sunt boli care se răspândesc prin contact sexual. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), există peste 1 milion de cazuri de boli cu transmitere sexuală care apar în fiecare zi în lume. Prin urmare, este important ca dumneavoastră și partenerul dumneavoastră să înțelegeți diferitele modalități de a preveni bolile cu transmitere sexuală, astfel încât să le puteți evita.
8 moduri de a preveni bolile cu transmitere sexuală
Există mai mult de 20 de tipuri de boli cu transmitere sexuală, de la chlamydia, herpes, gonoree, HIV/SIDA, sifilis, papilomavirus uman (HPV), tricomoniază și multe altele. Diverse boli cu transmitere sexuală pot provoca simptome care sunt dăunătoare sănătății și pot perturba armonia relației tale cu partenerul tău. Pentru aceasta, înțelegeți diferitele modalități de a preveni următoarele boli cu transmitere sexuală.1. Evitați sexul gratuit
Cel mai eficient mod de a evita bolile cu transmitere sexuală este evitarea sexului ocazional și abținerea de la actul sexual, fie sub formă de anal, vaginal sau oral.2. Reducerea numărului de parteneri sexuali
Prevenirea bolilor cu transmitere sexuală poate fi începută prin reducerea numărului de parteneri sexuali pe care îi aveți. Încearcă să te angajezi doar cu un singur partener sexual și asigură-te că partenerul tău te alege și pe tine ca singurul său partener sexual. A avea un singur partener sexual este considerat un mijloc eficient de a evita bolile cu transmitere sexuală.3. Folosirea corectă a prezervativelor în timpul actului sexual
Pe lângă faptul că poate preveni sarcina, folosirea prezervativelor poate fi și o modalitate eficientă de a preveni bolile cu transmitere sexuală. Prin urmare, ar trebui să folosiți un prezervativ atunci când faceți sex pentru a evita bolile cu transmitere sexuală. În plus, iată câteva lucruri pe care trebuie să le știi pentru ca utilizarea prezervativelor să fie mai eficientă.- Verificați întotdeauna data de expirare
- Asigurați-vă că starea prezervativelor este încă nouă
- Folosiți prezervative în mod corespunzător
- Utilizați un lubrifiant care este sigur și care nu dăunează prezervativul (evitați lubrifianții pe bază de ulei dacă utilizați un prezervativ din latex)
- Nu scoate prezervativul până nu se termină actul sexual
- Aruncați prezervativele în mod corespunzător
- Nu folosiți niciodată un prezervativ folosit.
4. Menține igiena personală
Pe lângă utilizarea prezervativelor, încercați să mențineți igiena personală după actul sexual. De exemplu, prin a nu împărți prosoapele sau lenjeria cu partenerul tău. Nu numai atât, ești sfătuit să faci duș și să te cureți după ce ai făcut sex pentru a preveni bolile cu transmitere sexuală. Mai mult, vi se recomandă să urinați după ce ați făcut sex pentru a preveni infecțiile tractului urinar (ITU).5. Efectuați teste pentru depistarea bolilor cu transmitere sexuală
Este important ca cuplurile să efectueze examinări ca modalitate de depistare a bolilor cu transmitere sexuală. În acest fel, tu și partenerul tău te poți simți în siguranță în timpul sexului. Dacă unul dintre voi are o boală cu transmitere sexuală, căutați imediat tratament pentru a vindeca boala.6. Vorbește sincer și deschis cu partenerul tău
Comunicarea deschisă și sinceră cu partenerul tău este o modalitate importantă de a evita bolile cu transmitere sexuală. Dacă partenerul tău are o boală cu transmitere sexuală, nu-l izola și nu-l judeca. Însoțește-l să vină la medic și să se supună unui tratament pentru ca boala lui să poată fi tratată.7. Vaccinare
Vaccinarea este o modalitate de a preveni bolile cu transmitere sexuală care poate fi făcută din timp. Unul dintre vaccinurile pe care le puteți administra copiilor dumneavoastră este vaccinul HPV. Acest vaccin poate fi administrat de la vârsta de 11-12 ani. Dar rețineți că acest vaccin nu este recomandat celor cu vârsta de 26 de ani și peste. Pentru că, la acea vârstă, mulți oameni au fost expuși la HPV. Cu toate acestea, dacă aveți 26 de ani și peste și doriți să faceți vaccinul HPV, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dvs. În plus, nu uitați să vă faceți vaccinul împotriva hepatitei B, deoarece această boală este inclusă și în clasa sexuală. boli transmise.8. Alegeți activități sexuale fără riscuri
Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți o boală cu transmitere sexuală, dar doriți totuși să faceți sex, încercați să alegeți o activitate sexuală mai puțin riscantă. Există multe activități sexuale pe care le poți încerca să reducă riscul bolilor cu transmitere sexuală, cum ar fi auto-masturbarea cu un partener, pentru a... giugiuleală (îmbrățișează strâns partenerul) pe pat.Pericolele bolilor cu transmitere sexuală de care trebuie să aveți grijă
Poți avea o boală cu transmitere sexuală ani de zile fără să știi. Chiar dacă bolile cu transmitere sexuală nu prezintă simptome, ele pot provoca complicații dacă nu sunt tratate prompt, inclusiv:- Crește riscul de infertilitate
- Provoacă anumite tipuri de cancer
- Infectarea copilului nenăscut
- Face o persoană mai susceptibilă la HIV.
