14 cauze ale diabetului zaharat care trebuie urmărite

Diabetul este o boală caracterizată prin niveluri ridicate de zahăr din sânge în organism. Există trei tipuri de diabet, și anume diabet de tip 1, diabet de tip 2 și diabet gestațional. Ce cauzează diabetul, care este una dintre aceste boli mortale?

Cauzele diabetului

Se spune că o persoană are diabet dacă nivelul zahărului din sânge este ridicat. Acest lucru se întâmplă din cauza nivelurilor inadecvate de insulină, care ar trebui să fie responsabilă de transformarea glucozei din alimente în energie pentru organism. Diabetul este o boală mortală. Datele OMS afirmă că aproximativ 1,5 milioane de oameni au murit din cauza diabetului în 2019. Există diverse cauze ale diabetului zaharat, variind de la anumite condiții de sănătate până la factori de stil de viață nesănătos.

1. Rezistenta la insulina

Rezistența la insulină este cea mai frecventă cauză a diabetului zaharat. Rezistența la insulină este o afecțiune în care organismul nu poate răspunde corect la insulină. De fapt, insulina joacă un rol în a ajuta la absorbția glucozei din sânge să intre în celulele organismului. De acolo, glucoza va fi transformată în energie. Cu toate acestea, atunci când se confruntă cu rezistența la insulină, organismul nu mai este sensibil. Ca urmare, glucoza nu poate fi transformată în energie. În loc să fie convertită, glucoza se va acumula de fapt în sânge. Acesta este ceea ce declanșează apoi un nivel ridicat de zahăr în sânge.

2. Tulburări autoimune

Diabetul este sinonim cu boala vârstnicilor. Dar, de fapt, copiii, adolescenții și adulții tineri pot experimenta și diabet. Cauza diabetului la o vârstă fragedă este de obicei o tulburare autoimună. Această tulburare autoimună face ca sistemul imunitar să deterioreze chiar și celulele corpului, inclusiv celulele din organul pancreasului unde este produsă insulina. Ca urmare, organismul nu poate produce insulina de care are nevoie pentru a controla glicemia. Această afecțiune este cunoscută sub numele de diabet de tip 1. Până acum, cauza exactă a acestei tulburări autoimune nu este cunoscută. Cu toate acestea, se suspectează că acest lucru este legat de răspunsul exagerat al sistemului imunitar la infecție.

3. Tulburări hormonale

Tulburările hormonale sunt, de asemenea, o cauză a diabetului zaharat. Raportat de la Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale (NIDDK), Unele tipuri de tulburări hormonale care cauzează diabet includ:
  • glucagonom, adică atunci când hormonul de insulină produs este mai puțin decât ideal
  • sindromul Cushing, Atunci organismul produce prea mult din hormonul cortizol
  • Acromegalie , Atunci producția de hormon de creștere este excesivă
  • hipertiroidism, adică atunci când nivelul hormonilor tiroidieni depășește normalul

4. Leziuni pancreatice

Pancreasul este un organ care funcționează pentru a produce insulină. Fără îndoială, deteriorarea care apare acestui organ va avea un impact asupra perturbării producției de insulină, provocând diabet. Unele probleme de sănătate care pot provoca leziuni pancreasului sunt:
  • Inflamația pancreasului (pancreatită)
  • Traumatism pancreatic
  • Cancer pancreatic

5. Vârsta

Deși nu este cauza, vârsta poate crește riscul de a dezvolta diabet, adică diabet. Da, odată cu vârsta, funcțiile corpului vor experimenta o scădere a performanței, inclusiv pancreasul pentru a produce hormonul insulină. În plus, creșterea vârstei face ca o persoană să se miște mai puțin frecvent, să câștige în greutate și să scadă masa musculară. Fără îndoială, riscul de a dezvolta diabet zaharat – în special diabet de tip 2 – este în creștere.

6. Ereditatea (genetică)

Următorul factor de risc care provoacă diabetul este ereditatea (genetică). Cineva care are antecedente de această boală riscă mai mult să o transmită urmașilor mai târziu. De fapt, dacă ambii părinți au diabet, riscul ca copilul lor să dezvolte diabet poate ajunge la 50%. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ai un membru al familiei cu diabet te va face să experimentezi același lucru în viitor. Un stil de viață sănătos este o modalitate de a preveni diabetul, chiar dacă aveți diabet. [[Articol similar]]

Cauzele diabetului datorate stilului de viață

Stilul de viață a avut, de asemenea, o influență majoră asupra riscului de diabet la o persoană. Următorii sunt factori de stil de viață care vă pot crește riscul de a dezvolta diabet:

1. Obezitatea

conform Asociația Americană de Diabet Excesul de greutate, adică obezitatea, poate fi o cauză a diabetului la o vârstă fragedă sau la alte vârste. De fapt, se spune că obezitatea crește riscul de diabet cu până la 80%. Nu numai diabetul de tip 2, obezitatea este un factor de risc pentru diferite boli metabolice.

2. Rareori exerciții fizice

Se spune că exercițiile fizice rare, mișcările leneșe și lipsa activității fizice contribuie la apariția diabetului. Motivul este că rar activitate fizică conform NIDDK poate provoca acumularea de grăsime în zona abdominală. Ei bine, acumularea de grăsime din burtă este cea care declanșează rezistența la insulină, ceea ce duce la creșterea nivelului de zahăr din sânge.

3. Consumul de prea mult zahăr

Consumul de alimente sau băuturi care conțin mult zahăr, în special îndulcitori artificiali, potrivit unui studiu publicat în jurnal. Plus unu poate crește riscul de diabet de tip 2. Acest lucru se datorează faptului că pancreasul va lucra mai mult pentru a produce insulină în cantități mari. Deși acest lucru trebuie investigat în continuare, nu este nimic în neregulă dacă de acum înainte îți limitezi consumul de zahăr în cantități mari

4. Consumul de sare prea mare

Nu numai zahărul, sarea poate provoca și diabet. De ce este asta? Consumul de sare – în special în cantități mari – poate declanșa hipertensiune arterială (hipertensiune arterială). Persoanele cu hipertensiune arterială au mai multe șanse de a dezvolta diabet, în plus față de alte boli precum accidentul vascular cerebral și atacul de cord. Parcă ar fi de acord, cercetarea prezentată în Asociația Europeană pentru Studiul Diabetului (EASD) a mai dezvăluit că consumul prea mare de sare poate crește riscul de diabet de tip 2. Vă recomandăm să nu consumați mai mult de 5 grame de sare sau o lingură pe zi. Consultați acest lucru în continuare cu medicul dumneavoastră.

5. Aport mai mic de gluten

Glutenul este un tip de proteină pe care îl găsim în general în mai multe tipuri de alimente, cum ar fi grâul, pâinea și ovăzul. Potrivit experților, lipsa aportului de gluten poate fi cauza diabetului de tip 2. Acest lucru se datorează faptului că glutenul este bogat în fibre. Fibrele sunt cele care joacă un rol în creșterea sensibilității la insulină, adică sensibilitatea corpului dumneavoastră în răspunsul la insulină. Cu toate acestea, ar trebui să fiți atent și să vă consultați mai întâi cu medicul înainte de a adopta o dietă cu gluten, mai ales dacă aveți boala celiacă. Motivul este că persoanele cu boala celiacă ar trebui să evite consumul de gluten.

6. Nu bea suficient

Nu bea suficient nu numai că te va deshidrata, dar va duce și la diabet. Acest lucru a fost dezvăluit de un studiu din 2011 publicat în Jurnalul de îngrijire a diabetului.   Aportul insuficient de apă poate duce la creșterea zahărului din sânge și poate duce la diabet. Se crede că acest lucru se datorează unei creșteri a hormonului vasopresină. Acest hormon face ca rinichii să împiedice apa și ficatul să producă zahăr din sânge. Ca urmare, funcția de reglare a insulinei este perturbată.

7. Utilizarea de medicamente și suplimente

Utilizarea anumitor medicamente și suplimente este, de asemenea, o cauză a diabetului zaharat. Medicamentele în cauză includ:
  • Vitamina B3
  • diuretic
  • anticonvulsivant
  • Medicamente pentru tratamentul HIV
  • Glucocorticoid pentamidinic
  • Medicament pentru colesterol

8. Folosirea apei de gură

Funcția apei de gură de a menține dinții și gura sănătoasă este adevărată. Dar cine ar fi crezut că folosirea apei de gură are și potențialul de a provoca diabet. Cercetările din 2018 publicate în British Dental Journal menționează că utilizarea apei de gură de două ori pe zi poate crește riscul de diabet cu până la 50 la sută. Conținutul chimic din apă de gură poate ucide bacteriile bune din gură care ar trebui să producă monoxid de azot. Se știe că monoxidul nitric în sine joacă un rol în reglarea producției de hormon insulină de către pancreas.

[[Articol similar]]

Tratamentul Diabetului

Cum să tratați diabetul va depinde de obicei de cauza, tipul și severitatea simptomelor diabetului. În general, diabeticilor li se va cere să utilizeze medicamente pentru diabet, pentru a stimula insulina pentru a controla glicemia, dacă dieta și modificările dietetice nu ajută. În timpul terapiei cu insulină, pacienților li se cere, de asemenea, să implementeze un stil de viață sănătos, cum ar fi consumul de alimente pentru diabetici și exercițiile fizice.

Note de la SehatQ

Cunoașterea cauzei diabetului are scopul de a vă face mai alert și de a lua măsuri pentru a preveni această boală periculoasă. Adoptarea unui stil de viață sănătos este cel mai important mod de a preveni diabetul. Stabiliți o dietă potrivită, faceți exerciții regulate, pentru a menține greutatea sunt lucruri care ar trebui făcute. Pentru a afla mai multe despre cauzele diabetului și tratamentul și prevenirea acestuia, vă rugăm să consultați prin intermediul serviciului chat live în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play. 

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found