Ați auzit vreodată de terapia reiki? Reiki este un tip de terapie care a apărut în Japonia. Terapia Reiki este cunoscută ca terapie de vindecare energetică, care a apărut pentru prima dată în Japonia în anii 1800. Se crede că această terapie alternativă pentru sănătate poate depăși diferitele simptome ale tulburărilor fizice sau mentale suferite. Terapia Reiki implică transferul sau transferul energiei din natură prin mâinile terapeutului către corpul pacientului. Deși se crede că poate vindeca, dar terapia reiki este cu adevărat adevărată? [[Articol similar]]
Cunoașteți terapia reiki și beneficiile acesteia pentru sănătate
Înainte de a discuta despre eficacitatea terapiei reiki, trebuie să cunoașteți fundalul acestei terapii unice. Spune
reiki vine din japoneză care constă din două cuvinte și anume
rei ceea ce înseamnă univers și
ki ceea ce înseamnă energie vitală. Prin urmare, terapia reiki include eliberarea de energie în organism. Baza acestei terapii alternative este de a elibera energia blocată din corp cu energia din natură care este canalizată prin mâinile terapeutului. Se crede că terapia Reiki oferă mari beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre beneficiile despre care se pretinde că sunt resimțite atunci când sunteți supus terapiei reiki.
1. Reducerea simptomelor anumitor afectiuni medicale
Când o persoană suferă de anumite afecțiuni medicale, unele simptome, cum ar fi greața, tensiunea, durerile de cap și insomnia pot bântui viața de zi cu zi. Terapia Reiki poate fi folosită ca terapie alternativă în reducerea acestor simptome.
2. Fix dispozitie
Un studiu a constatat că persoanele care au suferit 30 de minute de terapie reiki timp de două până la opt săptămâni au avut o dispoziție mai scăzută sau
dispozitie ceea ce este mai bun decât oamenii care nu fac reiki.
3. Depășirea depresiei
Depresia provoacă o varietate de simptome fizice și interferează cu starea de spirit. Se crede că terapia Reiki oferă un sentiment de relaxare, crește dorința pacientului de a se auto-regla și îmbunătățește starea de spirit.
4. Ameliorează durerea, oboseala și anxietatea
Se crede că terapia Reiki reduce durerea, anxietatea și oboseala în organism fără ritmul cardiac și tensiunea arterială, în special la persoanele care suferă de anumite afecțiuni medicale. Terapia Reiki poate reduce, de asemenea, durerea în partea inferioară a spatelui din cauza tulburărilor plăcii vertebrale la fel de eficient ca fizioterapie.
5. Îmbunătățiți calitatea vieții
În linii mari, această terapie alternativă poate fi făcută pentru a ajuta la îmbunătățirea calității vieții, în special la persoanele cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi cancerul. Acest lucru se datorează faptului că această terapie alternativă din Japonia poate provoca un sentiment de relaxare și calm.
Citește și: Beneficiile masajului Shiatsu din Japonia, ce îl face diferit de alte masaje?Este terapia reiki eficientă?
Deși există multe beneficii pentru sănătate în care se poate avea încredere prin efectuarea terapiei reiki, sunt încă necesare diverse studii pentru a asigura eficacitatea acestei terapii alternative pentru sănătate. Cu toate acestea, nu este rău să încerci terapia reiki dacă ești interesat să o faci ca terapie alternativă. Deși eficacitatea sa nu s-a dovedit a fi reală, această terapie nu va provoca niciun efect secundar. Rețineți că dacă suferiți de anumite boli, nu părăsiți tratamentul medicului.
Etape ale terapiei reiki
Dacă sunteți interesat să încercați terapia reiki, puteți vizita un terapeut reiki profesionist de încredere. Cel mai bine este să purtați haine largi și confortabile și să lăsați orice bijuterii sau accesorii acasă. Terapeutul vă va întreba plângerile pe care doriți să le depășiți înainte de a începe ședința de terapie. Terapia Reiki va dura aproximativ 20 până la 90 de minute. Vi se va cere să vă întindeți pe un covoraș sau pat special. După aceea, terapeutul te va acoperi cu o pătură și va cânta un cântec calmant. Terapeutul vă va muta mâna peste corp și poate atinge ușor zona dureroasă. Unii terapeuți pot folosi instrumente speciale, cum ar fi cristalele. În timpul unei sesiuni de reiki, îi poți spune terapeutului cum te simți.
Citește și: Diverse puncte de reflexie a feței și cum să le masezi Note de la SehatQ
Nu este nimic în neregulă să încerci terapia reiki ca terapie alternativă pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit sau a te relaxa. Când doriți să urmați această terapie de sănătate, asigurați-vă întotdeauna că terapeutul este de încredere și profesionist. Dacă doriți să consultați un medic direct, puteți
chat medic în aplicația de sănătate a familiei SehatQ.Descărcați aplicația acum pe Google Play și Apple Store.
