8 cauze ale căderii sânilor și sfaturi pentru a o preveni
În lumea medicală, sânii lăsați se numesc ptoză. Această afecțiune este foarte frecventă ca procesul de îmbătrânire. Cu toate acestea, sânii lăsați pot fi cauzate și de diverse alte lucruri. Începând de la mijlocul anilor 30, sânii vor pierde țesut adipos. Această condiție poate scădea volumul și dimensiunea sânilor. De asemenea, această condiție face ca areola (mamelonul) să pară căzută și slăbită. Pe măsură ce îmbătrânești, cantitatea de estrogen care ajută la menținerea formei și elasticității pielii sânilor va scădea și ea. Nu numai că, creșterea în vârstă face și ligamentele care țin sânii (ligamentele lui Cooper) să se întindă în continuare. Ambele lucruri fac ca sânii să devină lăsați.
8 cauze ale căderii sânilor
Există multe lucruri care pot provoca sânii lăsați. Aici sunt câțiva dintre ei:Vârstă
Formă și dimensiune
Indicele de masă corporală (IMC)
Greutate
Genetica
Mod de viata
Sarcina
Sport
Cum să preveniți și să tratați sânii lăsați
Iată câteva modalități pe care le puteți face pentru a preveni și a trata sânii lăsați:- Menține greutatea corporală în intervalul ideal și sănătos
- Folosirea sutienului potrivit, mai ales în timpul sporturilor precum jogging sau fugi. Chiar și atunci când nu faci mișcare, alege un sutien confortabil. Mărimea greșită a sutienului poate avea de fapt un impact negativ asupra sănătății.
- Renunță la fumat. Acest lucru se datorează faptului că fumatul accelerează procesul de îmbătrânire a țesuturilor corpului, ceea ce poate provoca sânii lăsați.
- Încercați sporturi care se concentrează pe piept sau pe mușchii pectorali, cum ar fi ridicarea de greutăți și flotări. Acest exercițiu este considerat a ajuta la ridicarea poziția sânului în mod natural.